Ako sa naučiť variť chutné mäsové guľky s pohánkou 🥩

V tomto článku sa dozviete, ako uvariť mäsové guľky s pohánkou alebo, ako sa tiež hovorí, gréčtina, za jednu hodinu. Podľa pokynov krok za krokom opísaných nižšie môžete v kuchyni presne vytvoriť rovnaké jedlo. V článku nájdete podrobný zoznam všetkých prísad a kuchynského náčinia, ktoré môžete potrebovať. Zistite tiež, koľko kalórií bude obsiahnutých v týchto mäsových guličkách.

1 hodinu
90 kcal
8 porcií
Stredná náročnosť
Ako sa naučiť variť chutné mäsové guľky s pohánkou 🥩

Kuchynské spotrebiče a riad:

  • nádoby na prísady;
  • odmerka;
  • mixér;
  • nôž;
  • vidlica;
  • lyžica;
  • lopata;
  • kachle;
  • panvica;
  • board;
  • panvica s vekom.

Zložky

výrobok číslo
Mleté mäso 400 až 500 g
Pohanková kaša 400 až 500 g
vajíčka 1 ks
cibuľa 1 ks
Paradajková pasta 2 lyžice. l.
cesnak 1 strúčik
Rastlinný olej podľa chuti
múka 150 g
soľ podľa chuti
Mletý čierny korenie podľa chuti
Ochutený mäsový vývar "Rolton" podľa chuti
zeleň podľa chuti

Krokové varenie

  1. Pohanka varte bez pridania soli a korenia.
    Pohánka varte.
  2. Mleté mäso a pohánka zmiešame v rovnakých pomeroch.
    Pohanka zmiešajte s mletým mäsom.
  3. Nakrájajte polovicu cibule a cesnaku, všetko nasekajte v mixéri.
    Rozmiešajte cibuľu s mixérom na šťavu.
  4. K mletému mäsu pridajte nakrájanú cibuľu s cesnakom, vložte do vajíčka. Podľa chuti pridajte korenie a soľ.
    Pridajte k mletému mäsu cibuľu, pohnite vajcom.
  5. Dobre premiešajte, až kým nebude hladký.
    Po pridaní soli a korenia zmiešajte mleté ​​mäso.
  6. Ak sa z formy stane tekutý, pridajte trochu múky.
    Ak je predvarok príliš tenký, môžete pridať trochu múky.
  7. Z výslednej výplne vytvarujeme kotlety. Chlieb smažte v múke.
    Formujeme mäsové guľky a valíme ich do múky.
  8. Zapnite sporák a panvicu položte na silný oheň. Keď sa panvica zahrieva, pridajte pár polievkových lyžíc rastlinného oleja a nechajte ju zohriať. Vložte mäsové guľky na panvicu a smažte na oboch stranách, kým sa neuvaria. Vyberte mäsové guľky, vyprážajte ich, kým nie sú krehké, vyberte z panvice a vložte do taniera. Vyprážajte zvyšné mäsové gule.
    Na oboch stranách opečte mäsové guľky na panvici.
  9. Varenie omáčky. Nakrájajte druhú polovicu cibule nožom na malé kúsky.
    Brúsiť cibuľu.
  10. V pohári vody (približne 150 mililitrov) zmiešajte 3 čajové lyžičky múky. Pridajte tiež soľ. Dobre premiešajte tak, aby nevznikli hrudky.
    Múku a trochu soli rozpustite vo vode.
  11. Panvicu zohrejeme rovnakým olejom, v ktorom boli vyprážané mäsové guľky, cibuľu smažte do zlatohneda.
    Fry nasekanú cibuľu nakrájajte na panvicu.
  12. Pridajte na vyprážanú cibuľu 2 lyžice paradajkovej pasty.
    Pridajte paradajkovú pastu do cibule.
  13. Vyprážajte paradajkovú pastu s cibuľkou 2 minúty. Naplňte všetko horúcou vodou (asi 250 mililitrov) a privádzajte tekutinu do varu.
    Potom pridajte vodu, premiešajte omáčku.
  14. Podľa chuti pridajte soľ, korenie. Tam pridáme trochu korenia z "Rolton".
    Pridajte do omáčky korenie a korenie.
  15. Pridajte zelené, čerstvé alebo sušené. Asi 2-4 polievkové lyžice podľa chuti a túžby. Všetko dobre premiešajte.
    Pridajte aj zelené.
  16. Pridajte do omáčky vodu s múkou a soľou. Tekutinu nalejte do tenkého prúdu za stáleho miešania.
    Ďalej do omáčky pridáme vodu s múkou, aby sme ju zahustili.
  17. Priveďte omáčku do varu, neustále miešajte.
    Omáčku uvaríme ešte niekoľko minút.
  18. Pridajte vyprážané mäsové guľky do hlbokej panvice alebo panvice. Mäsové gule plňte omáčkou, prikryte a dajte na miernu teplotu.
    Hustá omáčka nalejte mäsové gule usporiadané do hlbokej panvice alebo duseného mäsa.
  19. Dusené mäsové guľky dusíme asi 10-15 minút. Keď sa mäsové gule naparujú, budú pripravené. Môže byť doručená. Bon chuť!
    Chutné a šťavnaté mäsové gule s pohánkou sú pripravené.

Video recept

Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto recepte, pozrite si toto video. V ňom môžete sledovať postupné vykonávanie všetkých položiek a v tomto videu môžete ľahko vytvoriť rovnaké chutné a šťavnaté mäsové gule s omáčkou. Pekný výhľad!

Teraz viete, že varenie mäsových guličiek s omáčkou nie je vôbec ťažké. Stačí použiť všetky potrebné prísady a postupovať podľa pokynov krok za krokom. Máte radi mäsové gule? Varili ste niekedy mäsové gule s pohánkou? Vedeli ste, že toto jedlo sa nazýva aj grécke? Podeľte sa o svoje dojmy z receptu v komentároch nižšie a povedzte nám, ktoré mäsové guľôčky sa vám najviac páčia a prečo?

Ostatné recepty na mäsové lopty

Ako odstrániť žltnutie z vlasov s tonikom po zosvetlení a farbení, ako sa zbaviť žltej farby a zosvetliť korene

Aspidistra: domáca starostlivosť, rozmnožovanie a liečba

Šalát Chafan: recepty s hovädzím mäsom, kuracím mäsom, nakladanou zeleninou a čerstvou zeleninou, vegetariánske

Marináda v peci na kuracie mäso ako chutne marinovať kurča na vyprážanie a morenie

krása

móda

diéty