Ako sa naučiť variť lahodnú polievku z červených fazúľ 🍲

Navrhovaný článok postupne popisuje, ako uvariť polievku z červených fazúľ vlastnými rukami v bežných domácich podmienkach. Po dôkladnom preštudovaní receptúry sa zoznámite s neštandardnou technológiou varenia fazuľovej polievky, ktorá je v dôsledku toho dosť hustá, nízkokalorická a veľmi užitočná. Okrem toho sa dozviete, aký je najlepší spôsob doručenia hotového prvého kurzu.

3 hodiny
45 kcal
6 porcií
Stredná náročnosť
Ako sa naučiť variť lahodnú polievku z červených fazúľ 🍲

Kuchynské spotrebiče a riad:

  • kachle;
  • 5 litrová panvica
  • panvica;
  • kuchynské váhy a ostatné meracie príslušenstvo;
  • krájacia doska;
  • ostrý nôž;
  • drevená špachtle;
  • tolkushkoy;
  • mlynček na kávu alebo mixér.

Zložky

Komponenty rozmery
fazuľa červená 500 g
olúpané vlašské orechy 200 g
stredne veľká cibuľa 1 ks
cesnak 2 strúčiky
koriander alebo koriander 40 g
maslo 50 g
stolová alebo morská soľ podľa želania
mleté ​​červené korenie podľa želania
rastlinný olej 20-30 ml
balená voda 3-3,5 l

Krokové varenie

Pripravte prísady

  1. Nalejte do panvice 3 až 3,5 litra balenej vody a tam nakvapkajte pol kilogramu červenej fazule. Fazuľa varíme na miernom ohni, až kým sa neuvarí. V priemere to bude trvať 2 - 2,5 hodiny. Vyberte hotový výrobok zo sporáka a nechajte ho vychladnúť na izbovú teplotu.
    Fazuľa prevarte a nechajte ju v bujóne.
  2. Bez vypustenia vody zdrvte fazuľa rozdrvením do stavu kašľa.
    Fazuľa hneste priamo do vody.
  3. Vyčistíme jednu stredne veľkú cibuľu, umyjeme ju a potom ju jemne nasekáme ostrým nožom.
    Brúsiť cibuľu.
  4. Panvicu zohrejeme, potom do nej nalejeme 20-30 ml rastlinného oleja a roztiahneme 50 g masla.
    zohrejte panvicu, pridajte do iného masla.
  5. Nasekanú cibuľu posielame do vriaceho oleja a potom ju smažíme, kým sa neobjaví priehľadnosť.
    Na oleji osmažte cibuľu, kým nie je priehľadná.
  6. Medzitým nalejeme 200 g olúpaných vlašských orechov do mlynčeka na kávu alebo do mixéra, kde ich rozomeleme na stredné drobky.
    Mleté vlašské orechy s mixérom.

Varenie polievky

  1. Fazuľovú hmotu s vodou vrátime do kachlí a čakáme, kým sa kvapalina nevarí. Do zeleninového vývaru pridajte soľ, mletú červenú papriku a vyprážanú cibuľu.
    Pridajte cibuľu do fazuľovej šťavy.
  2. Po opätovnom varení polievku premiešajte a povarte asi pol hodiny. Medzitým jemne nasekajte dva strúčiky cesnaku a veľa zeleného koriandra alebo koriandra.
    Mleté koriandr a cesnak.
  3. Nasekané vlašské orechy a cesnak posielame do varenej fazuľovej polievky.
    Vložte cesnak spolu s orechmi do polievky.
  4. Miska varte 10 minút, potom nalejte nasekané bylinky a polievku vyberte zo sporáka.
    Po 10 minútach pridajte koriander.
  5. Trváme na prvom pokrme s uzavretým vekom najmenej 10 minút.
    Keď polievku vypnete, nechajte ju uvariť pod vekom.
  6. Po stanovenom čase polejeme polievkou a ozdobíme zelenými listami koriandra alebo koriandra.
    Pôvodná polievka z červenej fazule je pripravená.

Čo slúžiť

Fazuľová polievka je veľmi vydatná, jasná a sama o sebe má bohatú arómu a bohatú chuť. Ale s použitím niektorých prísad a dekorácií sa môžu výrazne zvýšiť jeho chuťové vlastnosti a zalievanie úst. Ponúkame najbežnejšie spôsoby podania:

  • pridajte lyžicu kyslej smotany a petržlenových listov, koriandra, koriandra a tak ďalej;
  • ak hľadáte vzrušenie, pridajte čerstvú papriku, nakrájanú na tenké krúžky;
  • fazuľová pochúťka sa hodí na plátky čerstvého citróna alebo limetky;
  • niektorí gurmáni posypú horúcu polievku strúhaným syrom a mletým čiernym korením;
  • najlepšie podávaná fazuľová polievka s bielym toastom, strúhaný cesnak.

Video recept

Toto video ukazuje postupný recept na výrobu polievky z červenej fazule.

Týmto spôsobom môžete uvariť výdatnú, zdravú a chutnú polievku z červených fazúľ. V tomto recepte je povolené používať bravčové alebo hovädzie mäso, ale potom bude prvá misa bohatšia na kalórie a bohatšia. Nezabudnite nám v komentároch oznámiť svoj názor na chuťové výhody fazuľovej polievky uvarenej pomocou vyššie uvedenej technológie. Bon chuť!

Kolika v bruchu u novorodencov: 7 preventívnych tipov

Pohanka, kastrol, krok za krokom, recept s fotografiou

Šalát „Mužský rozmar“: klasický recept s hovädzím mäsom krok za krokom, ako aj možnosti s kuracím mäsom, šunkou a šampiňónmi

Gruzínsky baklažán s orechmi re podľa receptu krok za krokom s fotografiou

krása

móda

diéty