Krémová lososová polievka - jednoduchý recept

Tento článok popisuje, ako ľahko a rýchlo vyrobiť lososovú polievku pomocou podrobného receptu. Celý proces pozostáva z dvoch fáz: príprava prísad a varenie polievky. Naučíte sa, ako si doma vyrobiť skutočné krémové ucho z bežných a cenovo dostupných výrobkov.

45 min
60 kcal
6 porcií
Stredná náročnosť
Krémová lososová polievka - jednoduchý recept

Kuchynské spotrebiče a riad: sporák, doska na krájanie, nôž, hlboká panvica.

Zložky

výrobok číslo
Zemiaky (veľké) 1 ks
Paprika 1 ks
Losos (akékoľvek časti) 200 až 250 g
cibuľa 1 ks
Veľká mrkva 1 ks
Cherry paradajky 150 g
Soľ, mleté ​​čierne korenie Podľa chuti
Zelení (kôpr, cibuľa) 1 zväzok
Krém (alebo kyslá smotana) 200 g
maslo 30 g

Krokové varenie

Prípravná fáza

  1. Dôkladne opláchnite všetku zeleninu. Na malé kocky nakrájajte jeden veľký alebo pár zemiakov.
    Zemiaky nakrájajte na kúsky.
  2. Odstráňte jadro z jedného sladkého červeného korenia, očistite všetky semená zvnútra. Nakrájajte na tenké prúžky.
    Papriku nakrájajte na malé kúsky.
  3. Jednu strednú cibuľu nakrájajte na pol krúžky.
    Nakrájajte cibuľu na polovičné krúžky.
  4. Nakrájajte asi 150 gramov malých paradajok (čerešní) na štvrtiny alebo ešte jemnejšie.
    Každú cherry paradajku nakrájame na niekoľko kusov.
  5. Nastrúhajte jednu veľkú mrkvu na hrubé strúhadlo.
    Tri mrkvy na hrubom strúhadle.
  6. Nakrájajte jemne malé zväzky zelenej cibule a kôpru. Môžete si vziať aj ďalšie obľúbené greeny.
    Mleté čerstvé bylinky.
  7. Opláchnite a nakrájajte 200 - 250 gramov lososa na dostatočne veľké kúsky s rozmermi asi 5 až 5 cm. Ak už máte porciované, nie je to potrebné.
    Rybu rozdelíme na porcie.

Varenie polievky

  1. V hrnci s hustým dnom musíte rozpustiť 30 gramov masla a potom naliať na nakrájanú cibuľu.
    V hrnci s hustým dnom rozpustite maslo a rozotrite cibuľu.
  2. Ak má cibuľa zlatý odtieň, pridajte nastrúhanú mrkvu. Vyprážajte asi 3-5 minút.
    Po niekoľkých minútach pridajte mrkvu na cibuľu.
  3. Nalejte papriku do panvice a duste pod uzavretým vekom 4 minúty.
    Potom pridajte papriku.
  4. Potom pridajte do prísad paradajky a zemiaky, nechajte ich 5 - 7 minút variť.
    Pridajte paradajky a zemiaky.
  5. Na konci času nalejte požadované množstvo vody, najlepšie vriacej vody.
    Nalejte zeleninu vriacou vodou.
  6. Polievku osolte a okoreníte podľa chuti a počkajte na var. Hneď ako voda začne vrieť, je potrebné do panvice pridať kúsky červenej ryby.
    Polievku podľa chuti osolte. a potom doň vložte kúsky rýb.
  7. Po 5 minútach varenia môžete naliať asi 200 ml smotany alebo rovnaké množstvo kyslej smotany.
    V lososovej polievke pripravenej podľa tohto receptu. na konci môžete pridať silnú alebo kyslou smotanu.
  8. Po 5 až 7 minútach vypnite kachle.
    Voňavý prvý kurz je pripravený!

Po pol hodine je krémová lososová polievka pripravená slúžiť. Je lepšie vložiť greeny priamo do každej misky, aby jedlo nadobudlo kontrastný vzhľad. Polievka je mimoriadne aromatická, chutná, jemná a má výraznú krémovú úpravu. Jedzte pár plátkov svetlého alebo tmavého chleba a vychutnajte si rybie jedlo so svojou rodinou.

Video recept

Ak počas procesu varenia máte nejaké ťažkosti alebo nepochopenie receptu, môžete jednoznačne overiť pokyny uvedené v tejto príručke. V navrhovanom videu uvidíte, ako rezať všetky výrobky v prípravnej fáze, koľko vody naliať do panvice a ďalšie nuansy z receptu.

Krémová lososová polievka je skvelou voľbou pre prvý chod. Každá žena v domácnosti by ju mala aspoň raz uvariť pre svoju rodinu. Táto polievka nemá žiadne ďalšie prísady a iné škodlivé zložky. Aby ste diverzifikovali svoju stravu a doplnili ju o zdravé omega-3 mastné kyseliny, lososová polievka je presne to, čo potrebujete. Napíšte, páčilo sa vám toto bohaté a aromatické jedlo a budete ho stále variť? Aké zmeny v recepte by ste urobili - opíšte v komentároch.

Iné recepty na polievku

Cookies z receptov tvarohu 🍲 ako variť cookies z tvarohu, rýchle a ľahké recepty krok za krokom s fotografiami

Tipy na zväčšenie pier bez chirurgického zákroku

Košíček bez mlieka podľa receptu krok za krokom 🍩 s fotografiou

Chokeberry jam 🥣 podľa receptúry krok za krokom s fotografiou

krása

móda

diéty