Recept na lahodné varené fazuľové struky s vajcom 🍳

V tomto článku sa dozviete recept na prekvapivo jednoduché, chutné a zdravé raňajky alebo desiatu. Zelené fazule s vajíčkom nie sú ničím iným, než obyčajným miešaným vajíčkom s množstvom zeleniny, ktoré sa vypráža za pár minút. Pripravuje sa jedlo zo základných a dobre známych rozpočtových produktov: fazuľa, vajcia, cibuľa a korenie. Získané informácie vám umožnia zopakovať tento výživný a ľahko pripraviteľný recept doma.

25 min
114 kcal
3 porcie
Ľahko sa varí
Recept na lahodné varené fazuľové struky s vajcom 🍳

Kuchynské spotrebiče a riad:

  • sporák alebo varnú dosku;
  • kuchynské váhy;
  • panvu;
  • panvica;
  • polievková lyžica;
  • vidlica;
  • kuchynská špachtle;
  • nôž;
  • kuchynská doska;
  • hlboká misa;
  • tanier na servírovanie riadu.

Zložky

výrobok číslo
Zelené fazule 500 g
cibuľa 1 ks
cesnak 2 strúčiky
vajíčka 4 ks
soľ podľa chuti
Mletý čierny korenie podľa chuti
Rastlinný olej na vyprážanie

Krokové varenie

  1. Na začiatok sa musí uvariť 500 gramov zelenej fazule. Ak beriete čerstvé, opláchnite ho pod tečúcou vodou a očistite ho od stoniek; ak je zmrazený, nie je potrebné ho pred varením rozmrazovať (pozri pokyny na obale). Nalejte vodu do panvice (s očakávaním, že po pridaní fazule bolo všetko vo vode s prívodom). Priveďte vodu do varu a osolte. Fazuľu pošlite do vriacej vody. Varte na miernom ohni. 7-8 minút si bude vyžadovať čerstvé fazule, mrazené fazule je potrebné variť 10 - 12 minút. Po uplynutí tejto doby vypustite vodu.
    Najprv uvaríme zelené fazule.
  2. Olúpeme jednu cibuľu a nakrájame na malé kocky. Olúpte a nasekajte dva strúčiky cesnaku. Pridajte rastlinný olej na horúcu panvicu, nakrájanú cibuľu dajte. Smažte cibuľu až do zlatohneda.
    Brúsenú cibuľu pomeleme a opečieme v rastlinnom oleji.
  3. Pridajte varené fazule na panvicu. Soľ a korenie podľa chuti. Zamiešame. Fritujte 5 minút na miernom ohni.
    Fazuľa sa pridá do panvice na cibuľu, soľ a korenie misky.
  4. Kým sú fazule vyprážané, porazte 4 kuracie vajcia v hlbokej miske. Soľ a korenie. Ľahko poraziť vajcia vidličkou.
    Vajcia porazte osobitne.
  5. Do fazule pridajte nasekaný cesnak.
    Pridajte fazuľu na panvici nasekaný cesnak.
  6. Rozdrobené vajcia pošlite na fazuľovú panvu.
    Nalejte vajcia do panvice do fazule, premiešajte.
  7. Zakryte a smažte na miernom ohni, až kým sa vajcia neuvaria. Miska je pripravená. Bon chuť!
    Takéto fazuľové struky s vajíčkom budú vynikajúcim občerstvením.
Vieš? V skutočnosti je tento recept základný. Môžete voľne experimentovať v závislosti od produktov, ktoré máte v chladničke. Veľmi chutné sú vyprážané zelené fazule s vajíčkami, paradajkami a bylinkami (kôpor a koriandr sa najlepšie hodí do palety chutí). Zelení urobia jedlo voňavým a paradajky - šťavnaté as charakteristickou kyslosťou. Výhodnejšou možnosťou sú fazuľa s prídavkom mäsovej zložky: slanina, šunka, klobása, klobásy, varené mäso; zeleninová zložka podľa vášho výberu as pridaním húb alebo syrov.

Video recept

Máte tiež možnosť oboznámiť sa s vizuálnym procesom prípravy zelenej fazule s vajíčkom. Po pozeraní videorekordéra uvidíte, že tento pokrm je vyrobený mimoriadne ľahko a rýchlo a výsledok je vynikajúci.

Pokúste sa doma vyrábať fazuľové struky a vajcia a toto jedlo určite zostane na vašom zozname najlepších rýchlych receptov. Vážení čitatelia, možno ste už pripravili zelené fazule týmto spôsobom? Podeľte sa o svoje korekcie receptov, ak existujú, v komentároch nižšie. Nechajte tiež svoje pripomienky k jedlu.

Ako rýchlo liečiť zvetrané pery

Verš 1. septembra (Znalostný deň) ✍ 50 básní s gratuláciou pre prvákov, školy, triedy, pre deti, krátke

Kvasinkové šišky: receptúra ​​krok za krokom s fotografiou 🍩

Dajte Pavlovu krok za krokom recept s fotografiou

krása

móda

diéty