Kuchynské spotrebiče a riad: rúra alebo sporák s rúrou, kuchynské váhy a iné meracie príslušenstvo, ostrý veľký nôž, pekáč, fólia, krájacia doska, malé sitko, niekoľko hlbokých nádob, papierová utierka.
Zložky
komponenty | rozmery |
pstruh | 500 g |
citrón | polovičná |
morská soľ | podľa želania |
rafinovaný slnečnicový olej | 10-20 ml |
pozemné nové korenie | podľa želania |
Krokové varenie
Pripravte výrobky
- Červené ryby opatrne očistite od šupín a potom ich dôkladne opláchnite. Pstruh nakrájajte na steaky, ktorých hrúbka by nemala byť menšia ako 2 cm.
- Každý kus dobre utierame papierovou utierkou, aby sme sa zbavili nadmernej vlhkosti. Vystrihnite dva tenké krúžky z polovice citróna av prípade potreby semená odstráňte. Vytlačte šťavu zo zostávajúceho citróna a prefiltrujte ju cez gázu alebo malé sitko.
Zostavujeme výrobok
- Pečacia misa vhodného priemeru je opatrne potiahnutá fóliou. Fóliu dôkladne namažte 10 - 20 ml rafinovaného slnečnicového oleja.
- Pridajte malé množstvo mletej prísady do oleja. Dáva miske zvláštnu nádhernú vôňu. Steaky z pstruha z lososa na oboch stranách a ľahko korenie. Určite si množstvo soli a korenia sami so zameraním na svoju vlastnú chuť. Pripravenú rybu rozložíme do pekáča na fólii.
- Steak posypte filtrovanou citrónovou šťavou. Na vrch každého kusu pstruha položte kruh predtým rezaného citrusu. Fóliu zabalíme a vytvoríme druh vrecka, v ktorom sú ryby skryté.
Pečieme ryby
- Rúru zohrievame na teplotu 250 ° C. Pripravené steaky posielame do predhriatej rúry. Rybu pečieme 20 minút.
- Výrobok vyberieme z rúry a potom rozložíme fóliu a výslednú šťavu vypustíme.
- Pstruh vrátime do rúry a položíme ho na gril pod prvú desiatku. Táto akcia je potrebná, aby steaky boli dobre opečené a chutnejšie. Steaky držíme niekoľko minút a potom ich prenesieme spolu s fóliou na rovnú misku.
Video recept
Aby ste sa dostali na dno a odhalili tajomstvo správnej prípravy steakov na pstruhy v peci, musíte si preštudovať nižšie uvedené video. Vo videu ukazuje skúsený kuchár celý proces varenia a komentuje každý krok.
Ostatné recepty na ryby
Filet z tresky v rúre so zeleninou
Lososová rúra s paradajkami a syrom
Údené ryby
Pečený pstruh so zeleninou