Šalát so špenátom, paradajkami a sezamovým dresingom 🥗

Naučíte sa variť nezvyčajný šalát so špenátom a paradajkami. Objavte tajomstvo pôvodného sezamového dresingu, ktorý poskytne miske skvelú chuť a arómu. Pozrite sa, ako spracovať zeleninu na takéto jedlo. Nakoniec získajte zaujímavý výživný šalát, ktorý môže byť vhodný na plné jedlo.

25 min
95 kcal
1 porcia
Ľahko sa varí
Šalát so špenátom, paradajkami a sezamovým dresingom 🥗

Kuchynské spotrebiče a riad:

  • panvu;
  • panvica;
  • sporák alebo varná doska;
  • malta alebo mixér;
  • jemné strúhadlo;
  • lopata;
  • ploché jedlo na servírovanie šalátu.

Zložky

výrobok číslo
Kuracie vajce 1 ks
Sezamové semená 20 g
Mleté čierne korenie 1/4 lyžičky
Mleté červené korenie 1/4 lyžičky
soľ 1/2 lyžičky
Olivový olej 4 lyžice. l.
Balzamový ocot 1 polievková lyžica. l.
špenát 1 zväzok
Cherry paradajky 6 ks
maslo 25 g
šampiňóny 5 ks.

Krokové varenie

  1. Dajte kuracie vajce (1 ks) do hrnca s vodou a varte na ohni.
    Vajíčko natvrdo uvarené.
  2. Medzitým sme pri ohni vložili panvicu, nalejeme na ňu 20 g sezamu a smažíme, až kým nebude svetlo zlaté, za stáleho miešania.
    Vyprážajte sezamové semienka na suchej panvici.
  3. Do malty alebo misky z mixéra pridajte sezam, 1/4 lyžičky. čierne korenie, 1/4 lyžičky paprika, 2 polievkové lyžice. l. olivový olej, 1 polievková lyžica. l. balzamový ocot. Všetko mleté, aby bolo čo najhomogénnejšie (tak sa maximálna vôňa sezamu prejaví).
    Pripravujeme zálievku.
  4. Kuracie vajce a tri čistíme na jemnom strúhadle. Pridajte strúhané vajíčko do našej sezamovej zmesi.
    V dresinke na jemnom strúhadle vajce treme.
  5. Umyte veľa špenátu, osušte a odstráňte stonky. Roztrhajte listy rukami na kúsky strednej veľkosti a vložte ich do hlbokej nádoby.
    Roztrhajte špenát na kúsky a vložte do hlbokej šalátovej misy.
  6. Cherry paradajky (6 ks.) Sa umyjú a nakrájajú na 2 časti (ak sú rajčiaky dostatočne veľké, môžete ich nakrájať na 4 diely). Pridajte ich do misy so špenátom.
    Pridajte špenátové cherry paradajky nakrájané na polovicu.
  7. Potom pridajte výsledný sezamový dresing a ďalšiu 1 lyžicu do rovnakého kontajnera. l. olivový olej. Zamiešame.
    Dajte dresing do šalátu, pridajte olivový olej.
  8. Huby (5 ks) Dôkladne umyte a nakrájajte na tenké plátky.
    Nakrájajte huby.
  9. Panvicu sme zapálili. V ňom pridajte 1 polievková lyžica. l. olivový olej a 25 g masla. Keď sa maslo roztopí, pridajte nakrájané huby na panvicu a smažte ich päť minút, kým nedosiahne zlatú farbu (nezabudnite ich pravidelne premiešať).
    Vyprážajte huby na panvici.
  10. Na dno misky na servírovanie položte opekané šampiňóny v rovnomernej vrstve.
    Huby posúvame na servírovací tanier.
  11. Na huby rozprestrite špenát-paradajkovú zmes. Šalát je pripravený! Môžete ho servírovať na stôl a začať s jedlom. Bon chuť!
    Šalát so špenátom a paradajkami je pripravený.

Dekorácie a podávanie

Pri servírovaní môže byť taký šalát dodatočne ozdobený olúpanými slnečnicovými semienkami, borovicovými orieškami, plátkom citrónovej alebo chrumkavej tyčinky grissini. Pred okamžitým použitím môžete túto lahodný nápoj posypať citrónovou šťavou.

Video recept

V tomto videu môžete jasne vidieť, ako sa takýto šalát pripravuje a podáva.

Taký šalát sa ukáže byť veľmi elegantný a stane sa skutočnou ozdobou akéhokoľvek sviatočného stola. Páčilo sa vám tento recept? Čo by ste pridali alebo opravili? Podeľte sa o svoj názor v komentároch.

Ako uvariť sypané pohánky vo vode podľa postupného návodu with s fotografiou

Kuracie prsia basturma podľa receptu krok za krokom s fotografiou

Šťavnaté a mäkké hovädzie mäso v peci podľa receptu krok za krokom s fotografiou

Ryby pod kožušinou: krok za krokom recept s 🐟 fotografiou

krása

móda

diéty