Ľahko prevarený kurací šalát - varte podľa osvedčeného receptu

Článok o tom, ako uvariť originálny listový šalát s vareným kuracím mäsom a syrom feta. Po jednoduchej inštrukcii krok za krokom si za pouhých 20 minút môžete pripraviť nielen chutné, ale aj veľmi krásne desiatu, ktoré bude dobre vyzerať aj na slávnostnom stole.

20 min
140 kcal
2 porcie
Ľahko sa varí
Ľahko prevarený kurací šalát - varte podľa osvedčeného receptu

Kuchynské spotrebiče a riad:

  • priemerná kuchynská doska;
  • malé ploché šalátové jedlo;
  • ostrý kuchynský nôž na krájanie;
  • strúhadlo s priemernou plochou;
  • ploché platne na servírovanie;
  • príbory.

Zložky

Názov prísady číslo
Stredná kúsok vareného kurčaťa 1 ks
Vyzreté paradajky 1-2 ks.
Plátok syra Feta 100 g
Varené strmé vajcia 3 ks
Strúčiky cesnaku 2-3 ks.
Čerstvý kôpor 1 zväzok
Šalátová majonéza podľa chuti

Krokové varenie

  1. Varte jednotlivo malý kúsok kurčaťa, 3 vajcia natvrdo uvarené a ochlaďte. Nakrájajte jedno malé varené kuracie prsia na stredne veľké kúsky.
    Kocky z kukurice šafranovej kocky.
  2. Rozložíme ich do rovnomernej vrstvy na servírovaciu dosku a nalejeme malé množstvo majonézy.
    Vyrábame majonézovú sieť na tejto vrstve šalátu.
  3. Potom opatrne nakrájajte 100 g syra feta na rovnaké kocky.
    kockový syr feta.
  4. Kusy syra nastrúhajte rovnomerne na vrstvu kuracieho mäsa.
    dajte na kurča vrstvu syra.
  5. Nakrájajte obidve paradajky na malé kocky rovnakej veľkosti.
    nakrájajte čerstvé paradajky v tej istej kocke.
  6. Rozkladáme ich na vrch syra v rovnomernej vrstve, posypeme jemne nasekaným cesnakom, nezabudnite to všetko naliať majonézou.
    Rozotierame paradajky na syrovú vrstvu, posypeme nasekaným cesnakom a pripravíme majonézovú sieť.
  7. Jemne nakrájajte polovicu čerstvého kôpru a posypte rozloženými vrstvami.
    Potom misku posypeme nasekaným kôprom.
  8. Na studený strúhadlo votrite 3 vychladené vajcia a rozotrite ich v nasledujúcej jednotnej vrstve na greeny.
    Nastrúhajte uvarené vajcia a šírte ich do ďalšej vrstvy misky.
  9. Posypte všetko navrch jemne nasekaným zvyškom kôpru a hotové jedlo podávajte na stôl.
    Najlepšie ozdobte šalát s vareným kuracím mäsom, jemne nasekaným kôprom.

Video recept

Ak chcete ľahko pripraviť taký úžasný a pikantný šalát, môžete pre toto video použiť osvedčený recept.

Jemná a slaná talianska feta sa často používa v mnohých šalátoch ako hlavná zložka. A ak máte zásoby na výberovom balíku feta a hľadáte zaujímavú verziu misky s jeho účasťou, určite použite tento recept. Navrhovaná kombinácia vareného kuracieho mäsa a vajec so syrom robí jedlo mimoriadne bohatým. Zároveň môžete nielen variť kuracie prsia, ale tiež ich smažiť a používať akékoľvek paradajky a ešte viac tak cherry paradajky.

Tento ľahký šalát osloví ešte prísnejších priaznivcov správnej a nízkokalorickej výživy. Okrem toho sa ukáže, že je veľmi krásna a bude vyzerať hodná aj na slávnostnom stole. Ak poznáte ďalšie podobné možnosti varenia tohto šalátu, podeľte sa o svoje skúsenosti v komentároch.

Ostatné recepty z kuracích šalátov

Carbonara omáčka: recepty doma na cestoviny a pizzu, v klasickej verzii, ako aj s mliekom, kyslou smotanou, smotanou a šampiňónmi

Ako napiť pohánku - krok za krokom 🥣 recept s fotografiou

Megrelian Khachapuri podľa podrobného receptu 🍞 s fotografiou

Krok za krokom recept s fotografiou

krása

móda

diéty