Šalát s rukolou a krevety - recept od profesionálneho kuchára 🥗

Ak si pozorne prečítate tento recept, určite sa dozviete, ako uvariť zdravý a chutný šalát s rukolou a krevetami. Po prečítaní podrobných pokynov sa dozviete, aké prísady a aké množstvo budete potrebovať. Ako správne pripraviť krevety tak, aby sa ukázalo ako chutné a vyzerali krásne v šaláte. Pozrite sa, ako chutné hotové jedlo dopadne.

10 min
100
1 porcia
Ľahko sa varí
Šalát s rukolou a krevety - recept od profesionálneho kuchára 🥗

Kuchynské spotrebiče a riad: nôž, panvica, krájacia doska, varná doska, lyžica, strúhadlo, váhy.

Zložky

cesnak 2 ks
Cherry paradajky 35 g
rukolou 30 g
parmezán 20 g
krevety 4 ks
Olivový olej 3 lyžice. l.
soľ 1 štipka

Krokové varenie

Rukola je veľmi zdravá bylina, ktorá obsahuje veľké množstvo rôznych vitamínov. Preto sa z neho získajú šaláty nielen chutné, pre žalúdok ľahké, ale aj užitočné. Veľkou výhodou je, že si ju môžete kúpiť kedykoľvek v priebehu roka. Tráva nie je tak vyberavá, že ju môže záhradník pestovať dokonca aj v kvetináči na parapete. Pre tento recept sme v obchode kúpili malú hromadu čerstvej rukola od dôveryhodného predajcu.
  1. Posielame panvicu do ohňa, nalejeme dve polievkové lyžice rastlinného oleja, nechajte ju zohriať. Vylúpame dva strúčiky cesnaku, pošleme na panvicu v horúcom oleji. Cesnak smažte tak, aby rastlinný olej bol nasýtený arómou.
    Varenie šalátu s rukolou a krevety
  2. Myjeme rukola rukoväť a nechajte ju uschnúť. Pošleme ju do hlbokej šalátovej misy, v ktorej pripravíme jedlo. Umývame 8 malých cherry paradajok, nakrájame na polovicu a pošleme do rukola. Namiesto čerešní si môžete vziať obyčajné paradajky, ale potom ich nakrájať na malé kúsky.
    Na prípravu šalátu pripravte prísady
  3. Ak pripravujete šalát s krevetami a rukolou na slávnostný stôl, pred podávaním skombinujte všetky ingrediencie. Inak sa všetky ingrediencie uvedú do šťavy a v dôsledku toho nebude šalát taký chutný. Nebude to ťažké, pretože šalát sa pripravuje v priebehu niekoľkých minút. Na panvicu s cesnakom posielame olúpané chvosty krevet. Pripravujeme malú porciu šalátu, takže nám stačia 4 krevety. Krevety smažte na oboch stranách doslova jednu minútu. Počas tejto doby sú dobre opečené. Rozložíme chvosty kreviet na papierové servítky, necháme olivový olej odtiecť. Vypnite oheň, už nepotrebujeme panvicu.
    Na prípravu šalátu nasekajte ingrediencie
  4. Na každej krevety urobíme rez od stredu po koniec chvosta. Takto budú vyzerať v hotovom šaláte viac chutný. Krevety posielame do šalátu, pridáme 1 - 2 polievkové lyžice olivového oleja, soľ podľa chuti, všetko zmiešame, jedlo je pripravené.
    Pripravte si krevety na šalát
  5. 30 g parmezánu syrte na najlepší strúhadlo. Namiesto parmezánu môžete použiť akýkoľvek iný druh tvrdého syra. Šalát rozložíme na servírovaciu dosku, dáme mu tvar sklíčka, vyberieme pár kreviet a položíme ich na vrch rukola. Posypte strúhaným syrom na vrchu a podávajte. Šalát je veľmi chutný, ľahký. Vhodný na denné občerstvenie a na ošetrenie hostí.
    Šalát s rukolou a krevety - recept od profesionálneho kuchára

Video recept

Toto video predstavuje majstrovskú triedu na šaláte s rukolou a krevetami. Uvidíte stav na smaženie kreviet, ako ich potom nakrájať, aby vyzerali v šaláte veľmi chutný. Pozrite sa, o čom je hotový šalát.

Dúfame, že ste už použili šalátový recept s rukolou a krevetami. V komentároch zanechajte dojem na prijaté jedlo. Páčilo sa vám a vašej rodine tento šalát?

Ostatné recepty na šalát

Šalát s funchose: recept na klasické, teplé a zeleninové jedlo, možnosti s kuracím mäsom, mäsom, bez majonézy + recenzie

Fazuľová polievka recept na červené fazule krok za krokom recept s fotografiou

Editor, autor na 🥗 ladies.decorexpro.com/sk/

Bruschetta s paradajkami re krok za krokom recept s fotografiou

krása

móda

diéty