Chutný a výdatný šalát s jačmeňom na zimu 🥫

Ako uvariť rozpočet, ale veľmi chutný zeleninový šalát s jačmenným perlom na zimu podľa zrozumiteľného cenovo dostupného receptu s fotografiou. Pomocou tipov na recepty a varenie sa naučíte, ako spracovať zeleninu a jačmeň perlový. V akom poradí umiestnite výrobky na panvicu. Pripravte si toto chutné jedlo na zimu, čo je skvelá voľba pre šalát pre vegetariánov v dňoch pôstu a pôstu.

4 hodiny
85 kcal
4 porcie
Stredná náročnosť
Chutný a výdatný šalát s jačmeňom na zimu 🥫

Kuchynské spotrebiče a riad: hrnce s objemom 5 litrov alebo viac as kapacitou 3 litre, nôž, krájacia doska, mixér alebo mlynček na mäso, kuchynské váhy, štrbinová lyžica, sporák, hlboká miska, odmerka, poháre s vrchnákom na šalát.

Zložky

názov číslo
Jačmeň perlový 1 stoh
paradajky 0,5 kg
mrkva 0,5 kg
cibuľa 0,5 kg
Paprika 1 kg
Granulovaný cukor 3 lyžice. l.
Bežná soľ 1 - 2 lyžice. l.
Stolový ocot 9% 25 ml
Rastlinný olej 150 ml
Čierne korenie 1 lyžička
Bobkový list 3 ks
Kôpor zelené malá partia
Pitná voda 350 ml

Krokové varenie

  1. Nalejte 1 šálku perličkového jačmeňa do hlbokej misky, opláchnite ho v studenej vode, až kým nebude voda tečúca z obilnín číra.
    Jačmeň starostlivo umyl.
  2. Premytý jačmeň nalejte studenou vodou z kohútika a nechajte ho stáť 2 hodiny. Kým obilniny budú infúzie, to spracovanie zeleniny.
    Nalejte jačmeň vodou a nechajte ho stáť
  3. Olúpajte 0,5 kg cibule. Orežte dno a osušte, nakrájajte cibuľové hlavy na polovičné krúžky s hrúbkou 3 - 4 mm. Nasekanú cibuľu preneste na panvicu, v ktorej pripravíte šalát.
    Nakrájajte cibuľu, vložte ju na panvicu
  4. Umyte a olúpte 0,5 kg mrkvy. Mrkvu nakrájajte na plátky strednej veľkosti. Nasekanú zeleninu nalejte do hrnca na varenie.
    Mrkvu nakrájajte na prúžky.
  5. Do nádoby nalejte 350 ml pitnej vody a 150 ml rastlinného oleja. Môže sa vziať akýkoľvek olej, najčastejšie ženy v domácnosti berú rafinovaný slnečnicový olej.
    Do mrkvy pridávame vodu a rastlinný olej.
  6. Vložte paradajky do vriacej vody na 30-40 sekúnd, zeleninu odstráňte štrbinovou lyžicou z vriacej vody a umiestnite do studenej vody.
    Paradajky nalejte vriacou vodou a potom ich preneste do studenej vody.
  7. Paradajky vylúpame z kože, vystrihnite upevnenie stonky. Paradajky pomelíme mixérom alebo mlynčekom na mäso v zemiakovej kaši.
    Po olúpaní paradajok z kože ich prerušíme mixérom.
  8. Dajte panvicu s cibuľou a mrkvou na miernu teplotu, varte, miešajte 8-10 minút. Potom do zmesi pridajte umytý jačmeň perličkový, hodený na sito. Mieša sa, zakryje sa vekom a zmes sa varí na miernom ohni 15 minút.
    Duste mrkvu s cibuľou, pridajte k nim perličkový jačmeň.
  9. Do panvice pridajte paradajkový pretlak, prísady dobre premiešajte.
    Pridajte množstvo paradajok na panvicu.
  10. Pridajte papriku julienne (predtým umytú a očistenú od priečok, stoniek a semien).
    Pridajte sladké korenie julienne.
  11. Do šalátu pridajte 3 lyžice granulovaného cukru a 1 - 2 lyžice stolovej soli. Množstvo soli si určte sami podľa svojho vkusu a preferencií. Šalát dobre premiešajte, varte na miernom ohni 25-30 minút pod vekom. Otočte zmes znova a znova.
    Pridajte soľ a cukor, všetko premiešajte.
  12. Po 15 minútach sa šalát rozotrie s 1 čajovou lyžičkou čierneho korenia, naleje sa 25 ml lyžice 9% octu.
    Pepřujte misku.
  13. Umyte a jemne nasekajte malú partiu zeleného kôpru, nalejte zelenú do panvice, dobre premiešajte šalát.
    Brúsiť greeny a dať do šalátu.
  14. Vložte 3 bobkové listy (malé) na panvicu, obrobok varte asi 10 - 15 minút, kým nie sú všetky komponenty pripravené. Na konci varenia vyskúšajte šalát na soľ, korenitosť, kyselinu. Ak je to potrebné, pridajte potrebnú zložku. Môžete tiež pridať svoje obľúbené bylinky alebo korenie.
    Pridajte bobkový list do takmer hotového šalátu.
  15. Poháre dobre sterilizujte a prikrývajte šalátom, vriaci šalát vložte do pohárov a okamžite ich prevráťte. Udržujte svoje obrobky na chladnom mieste. Používa sa ako samostatný pokrm s prílohou, ako dresing pre prvé alebo druhé chody.
    Zostáva iba vyhrnúť šalát s perličkovým jačmeňom a zima v nádobách.

Video recept

Ako pripraviť tento jednoduchý, ale chutný kus práce v niekoľkých krokoch, uvidíte vo videu nižšie. Výroba šalátu bude jednoduchšia a zrozumiteľnejšia po sledovaní pozemku.

Použite podrobný popis varenia obrobku a odporúčania kuchára a do budúcnosti varte lahodný zeleninový šalát s jačmenom z perly. A aké zimné prípravy s jačmeňom pripravujete?

Ako čistiť striebornú retiazku doma: metódy, proporcie, tipy

Pizza so šampiňónmi a klobásou: krok za krokom 🍕 recept s fotografiou

Ako zmraziť cukinu na zimu: čerstvé, vyprážané, plnené a nastrúhané, so zeleninou a ryžou

Ratatouille recepty 🍲 ako variť ratatouille, rýchle a ľahké recepty krok za krokom s fotografiami

krása

móda

diéty