Krevety a pekingský kapustový šalát - veľmi chutný a jednoduchý recept 🥗

Príprava tohto šalátu s krevetami a pekingskou kapustou bude trvať minimálne čas podľa tohto podrobného receptu. Šalát je zdravý a nízkokalorický, nemá korenie s majonézou, ale s originálnym dresingom, ktorý zdôrazňuje chuť ingrediencií. Recept vysvetľuje, aké výrobky a aké množstvo bude potrebné, ako ich spracovať a znížiť. Dostanete tiež veľa užitočných informácií, napríklad o tom, ako si vybrať čerstvé pekingské kapusty, zrelé granátové jablko a „pravé“ krevety.

40 min
75
5 porcií
Stredná náročnosť
Krevety a pekingský kapustový šalát - veľmi chutný a jednoduchý recept 🥗

Kuchynské spotrebiče a riad: sporák (varná doska), panvica s objemom 1,5 litra, kuchynská váha, krájacia doska, nôž, šalátová misa, lyžica, lyžica.

Zložky

názov číslo
Pekingská kapusta 400 g
Krevety (olúpané) 300 g
Konzervované ananásy (plechovka 560 - 580 g) 300 g
Granátové jablko (zrná) 100 g
soľ 1 lyžička
Kyslá smotana 3 lyžice. l.
Olivový olej 1 polievková lyžica. l.
Granulovaná horčica 1 lyžička
Citrónová šťava 1 lyžička
voda 1 liter

Krokové varenie

  1. Granátové jablko umyte, rozložte na zrná, odmerajte požadované množstvo (100 g). Vyberte konzervovaný ananás zo sirupu a jemne stlačte. Ak ananás krúžky - nakrájame na kocky. Na šalát budete potrebovať takmer celý obsah pohára s hmotnosťou 560 - 580 g (hmotnosť hlavného produktu je 340 g). Do hrnca vložte 300 g kreviet, pridajte vodu na zakrytie morských plodov (asi 1 liter). Priveďte do varu pod vekom, pridajte 1 lyžičku. soľ a povarte 2 minúty, potom vypusťte vodu.
    Varenie kreviet a pekingskej kapusty
  2. Demontujte čínsku kapustu na listoch, každý opláchnite a nasekajte (400 g).
    Na prípravu šalátu pripravte prísady
  3. Pripravte šalátový dresing. Zmiešajte 3 lyžice. l. kyslá smotana, 1 polievková lyžica. l. olivový olej, 1 lyžička zrnitá horčica a 1 lyžička. citrónová šťava. Dobre premiešajte, môžete ľahko poraziť šľahačkou alebo mixérom.
    Na prípravu šalátu pripravte dresing
  4. Do šalátovej misky dajte vychladené krevety, pekingskú kapustu, semená granátového jablka a kocky ananásu, prelejte zálievkou a premiešajte.
    Zmiešajte ingrediencie a pripravte šalát
  5. Ozdobte semienami granátového jablka a podávajte. Bon chuť!
    krevety a čínsky kapustový šalát

Užitočné tipy

  • Pri výbere granátového jablka venujte pozornosť šupke: v zrelých plodoch je suchý a zdá sa, že sa hodí na zrná.
  • Nekupujte ovocie s hnedými škvrnami, trhlinami a jamkami.
  • Ak chcete rýchlo vybrať semená granátového jablka, urobte na šupke kruhový rez, ktorý sa opiera o 2 až 3 cm od zvyšku šálky a opatrne odstráňte túto časť. Rezané pozdĺž línie rastu bielych priečok po celej šupke zhora nadol. Ovocie jemne rozdeľte na plátky a vyberte zrná. Granátové jablko, ktoré sa takto rozloží, môžete otočiť hlbokou miskou a dobre zaklopať na celú plochu šupky pomocou nožovej rukoväte alebo lyžice - zrná spadnú do misy.
  • Pri nákupe pekingskej kapusty dávajte pozor na balenie: prítomnosť kondenzácie v nej znamená, že sa kapusta začína zhoršovať.
  • Pekingská kapusta nemá prakticky žiadnu charakteristickú vôňu, takže by vás mal upozorniť akýkoľvek silný zápach, ktorý nie je charakteristický pre listovú zeleninu.
  • Je lepšie si vybrať varené, mrazené, ale mrazené krevety. Musia byť rozmrazené na spodnej polici chladničky a až potom uvarené.
  • Krevety s chvostom ohnutým na brucho sa považujú za kvalitné.
  • Ak si kúpite krevety na šalát, je lepšie zvoliť ošúpané, a ak sa servírujú ako nezávislé jedlo a jednoducho jedia uvarené - vyberte nepešené.

Video recept

Tento videorekordér vás naučí variť krásny a chutný šalát s krevetami, ananásom a pekingskou kapustou. Podrobne popisuje, aké prísady budete potrebovať, ako ich najlepšie odrežať a z ktorých pripravíte pikantný dresing.

Páčilo sa vám v tomto šaláte kombinácia ingrediencií? Aký je váš názor na šalátový dresing so zrnitou horčicou? Povedzte nám o svojich dojmoch z tohto receptu.

Maska pre farbené vlasy doma: ako pripraviť, naniesť a či sa dá nechať cez noc

Vlhkosť v byte aká normálna optimálna teplota by mala byť v obývacej izbe v zime pre osobu, pohodlná úroveň

Cuketa s majonézou na zimu 🥫 krok za krokom recept s fotografiou

Štít na izbových rastlinách: ako sa vysporiadať s chemickými a ľudovými liekmi doma + recenzie

krása

móda

diéty