Chutný šalát s červenou fazuľou a zeleninou 🥗

Naučíte sa variť šalát s fazuľou a zeleninou za pol hodiny. Nižšie nájdete všetko, čo potrebujete na implementáciu tohto receptu, a to zoznam prísad s pomermi a podrobnými pokynmi. Nájdete tu zoznam ďalších prísad, ktoré možno pridať do šalátu, a obsah kalórií v tomto jedle, aby ste sa nemuseli báť postavy. Určite vyskúšajte tento šalát pre seba a svoju rodinu!

30 min
94 kcal
6 porcií
Stredná náročnosť
Chutný šalát s červenou fazuľou a zeleninou 🥗

Kuchynské spotrebiče a riad

  • lyžica;
  • nôž;
  • board;
  • cesnakový lis;
  • misa;
  • pialki.

Zložky

  • Konzervované červené fazule - 1 plechovka
  • Uhorka - 1 ks.
  • Cherry Tomatoes - 6-8 ks.
  • Červená cibuľa - 1 ks.
  • Petržlen - 1 zväzok
  • Cesnak - 1 strúčik
  • Rastlinný olej - 4 lyžice. l.
  • Citrónová šťava - 1 lyžica. l.
  • Dijonská horčica - 1 lyžička.
  • Soľ podľa chuti
  • Pepř podľa chuti

Krokové varenie

  1. Pridajte horčicu do rastlinného oleja a všetko porazte vidličkou. Porazte rastlinný olej vidličkou a pridajte horčicu
  2. Pridajte soľ, citrónovú šťavu a korenie. Zamiešame. Do zálievky pridajte soľ, korenie.
  3. Jemne nakrájajte cibuľu. Brúsiť cibuľu.
  4. Kocky uhorky. Kocky uhorky.
  5. Cherry paradajky (asi osem kusov) sa nakrájajú na štyri časti. Cherry paradajky sa nakrájajú na kúsky.
  6. Vytlačte strúčik cesnaku v miske so všetkými ingredienciami. Cesnak vytlačíme na zeleninu.
  7. Hádzame červené fazule do cedníka, opláchnite ju studenou vodou a nechajte všetku tekutinu odtiecť. Pridajte fazuľa do šalátu. Pridajte do šalátu premyté konzervované fazule.
  8. Nalejte dresing. Pridajte dresing.
  9. Jemne nasekajte petržlen. Rozdrvte bylinky, pridajte do šalátu.
  10. Zmiešajte a máte hotovo! Chutný šalát s fazuľou a zeleninou je pripravený.

Varenia varenia

Taký šalát bude perfektným doplnkom slávnostného stola. Je svieža, ľahká a veľmi chutná a čo je najdôležitejšie - podľa potreby si ju môžete doplniť a zmeniť. Ak chcete, aby bol šalát nasýtený, pridajte do dresingu ďalšie korenie. Do šalátu môžete okrem korenia, soli a horčice pridať aj sušené bylinky alebo koreniny. Ak chcete, aby bol šalát pikantnejší, do šalátu pridajte jemne nakrájanú chilli papričku alebo do zálievky pridajte chilli.

Šalát môžete diverzifikovať ďalšími prísadami, ako sú napríklad uhorky, namiesto čerstvých. Do šalátu môžete pridať kapustu (červenú alebo pravidelnú), kórejskú mrkvu alebo varenú mrkvu. Nezabudnite skúsiť pripraviť taký šalát pre seba a svojich blízkych len na večeru alebo na rodinnú dovolenku. Absolútne vás bude baviť, vašu rodinu a vašich hostí!

Video recept

V tomto videu sa dozviete viac o tomto recepte. Autor videa vám povie, ako uvariť šalát s fazuľou a zeleninou. Pekný výhľad!

Teraz viete variť šalát s fazuľou a zeleninou. Tento šalát je možné bezpečne pripraviť pre celú vašu rodinu na večeru - určite sa mu bude páčiť. Máte radi fazuľa? Ako sa vám páči tento recept? Svoje odpovede napíšte do komentárov!

Cesto na koláče na vode ako uvariť najchutnejšie rýchle koláče, jednoduchý recept na jemné cesto so suchým droždím

Dorado v rúre podľa receptu krok za krokom 🐟 s fotografiou

Káva Latte: domáci recept

krása

móda

diéty