Lahodná ružová rybia polievka z lososa so smotanou

Článok je venovaný receptu na lahodnú ružovú polievku z lososa. Pomocou jednoduchých inštrukcií krok za krokom môžete uvariť aromatický a uspokojivý prvý chod už za hodinu. Naučíte sa, ako variť ryby, ako dosiahnuť hustšiu konzistenciu polievky, kedy do nej pridať krém, aby sa nevracali.

1 hodinu
167 kcal
6 porcií
Ľahko sa varí
Lahodná ružová rybia polievka z lososa so smotanou

Kuchynské spotrebiče a riad:

  • sporák alebo varná doska;
  • nôž;
  • krájacia doska;
  • 3-litrová panvica;
  • skimmer;
  • stredné strúhadlo;
  • panvica;
  • lyžička;
  • vidlica;
  • lopata;
  • naberačka;
  • tanier;
  • tanier na servírovanie polievky.

Zložky

Pripravené jatočné telá ružového lososa 600 g
zemiaky 500 g
mrkva 1 ks
cibuľa 2 ks
Slnečnicový olej 1 - 2 lyžice. l.
voda 2,5 l
maslo 30 g
Bobkový list 1 ks
kôpor 1 zväzok
soľ 1 lyžička
Krém 20-33% 200 ml

Krokové varenie

  1. Ošúpeme 500 g zemiakov. Nakrájajte na polovice 250 g zemiakov a vložte ich do panvice.
    Ošúpeme a nakrájame na polovicu zemiakov.
  2. Ošúpeme 1 cibuľu z plevy, dáme ju celú na polovicu zemiaka a zalejeme 2,5 litra vody.
    Pridajte zemiaky na panvicu, pridajte cibuľovú hlavičku a naplňte vodou.
  3. Panvicu položíme na veľký oheň, počkáme, kým sa voda uvarí, znížime teplotu a zeleninu varíme 5-7 minút.
    Priveďte vývar do varu.
  4. Jatočné telá rýb umyjeme studenou vodou, nakrájame na veľké kúsky a priložíme na varenú zeleninu.
    Nakrájajte ružový losos na kúsky a pridajte do vývaru.
  5. Pridajte 1 lyžičku vody. soľ a dusíme asi 15 minút.
    Pridajte do vývaru soľ.
  6. Vezmite druhú cibuľu, olúpajte a nakrájajte na malé kúsky.
    Rozdrvte ďalšiu cibuľu.
  7. Odrežte kôru z mrkvy a pomelte ju na malé kocky.
    Mrkvu nakrájajte na malé kocky.
  8. Zvyšných 250 g surového zemiaka sa nakrája na prúžky.
    Zemiaky nakrájajte na tenké prúžky.
  9. Na panvici zohrejte 1-2 polievkové lyžice. l. slnečnicového oleja, nalejeme cibuľu a opečieme asi 1 minútu na miernom ohni za občasného miešania špachtľou.
    Cibuľu opražte na panvici s rastlinným olejom.
  10. Pridajte k vyprážanej cibuľke mrkvové kocky a asi 1 minútu dusíme. Miešajte špachtľou.
    Pridajte do cibule mrkvu.
  11. Do vyprážanej zeleniny pridáme 30 g masla a za stáleho miešania počkáme, kým sa neroztopí, a potom panvicu okamžite odstránime z tepla.
    Pridajte na vyprážanie kúsok masla.
  12. Z vývaru berieme pripravené ryby a zemiaky so štrbinovou lyžicou.
    Varené ryby dostávame z polievky.
  13. Varenú cibuľovú hlavu už nepotrebujeme, takže ju vytiahneme štrbinovou lyžicou a odložíme ju alebo ju vyhodíme.
    Z panvice odstránime aj zemiaky a cibuľu.
  14. Do varu pridajte zemiaky, nakrájajte na prúžky a po uvarení povarte 5-7 minút.
    Nasekané zemiaky sme vložili do vývaru.
  15. Na jedálenskom tanieri sa zemiakové polovice uvarené v bujóne rozotrú vidličkou, až kým sa nezíska smoothie bez hrudiek.
    Hnette veľké varené kúsky zemiakovej kaše.
  16. Rybu očistíme od pokožky a oddelíme filé z hrebeňa a malých kostí, ktoré potom rozrežeme na kúsky.
    Oddeľte ryby od semien, nakrájajte na kúsky.
  17. Pridajte varené zemiaky, nakrájané na prúžky, pridajte vyprážanú cibuľu s mrkvou a varte ďalších 10 minút, kým nebudú zemiaky mäkké.
    Vložte vyprážanie do polievky.
  18. Teraz dajte do vývaru šťouchané zemiaky a rybie filé.
    Pridajte ryby a šťouchané zemiaky.
  19. Pridajte 1 bobkový list a nalejte 200 ml smotany.
    Dajte krém do polievky.
  20. Potom všetko dobre premiešame a čakáme na varenie polievky, potom okamžite vypneme oheň, aby sa krém nezrážal.
    Pridajte bobkový list a nechajte polievku variť.
  21. Kôprom nakrájajte na kôpku, polievku posypte a nechajte pokrm variť asi 5 minút, potom nalejte panvicu na taniere a podávajte ju na stôl.
    K hotovému jedlu sa môže pridať jemne nasekaný kôpor.
  22. Táto rybia polievka sa zvyčajne podáva na stole s chlebom alebo čerstvým chlebom pita.
    Ružová rybia polievka z lososa je neuveriteľne chutná.
Dôležité!Ak sledujete obrázok, ale nechcete poprieť túžbu po chutnej polievke, nahraďte 20% krém smotanou s obsahom tuku 10%.

Video recept

Pre tých, ktorí práve začali chápať základy varenia a pochybovať o správnom slede svojich činností, si môžete pozrieť videozáznam a zistiť, aké ľahké je varenie ružovej polievky z lososa. To vám pomôže rýchlo navigovať v poradí a správnosti vykonávania všetkých fáz varenia.

Ako vidíte, výsledok varenia je nielen výživný a chutný, ale aj veľmi chutný. A ako varíte takú rybiu polievku s ružovým lososom? Ak máte doplnky, ktoré vám tento recept urobia zaujímavejším alebo mu dodajú špeciálny, nezabudnuteľný vkus, podeľte sa o svoje tajomstvá. Vaše tipy pomôžu iným čitateľom experimentovať v ich kuchyni a dosiahnuť vynikajúce výsledky.

Iné recepty na polievku

Pilaf v pomalom variči Polaris krok za krokom recept s fotografiou

Mezoterapia pre vlasy: recenzie, výhody a nevýhody, účinok a možné následky užívania drog, kontraindikácie

Recepty zemiakových koláčov 🍲 ako pripraviť zemiakové koláče, rýchle a ľahké recepty krok za krokom s fotografiami

Mäsové guľky ako v materskej škole: krok za krokom recept s 🥩 fotografiou

krása

móda

diéty