Grilovaná celá ryba - vynikajúci recept

Skvelou možnosťou na piknik sú grilované ryby. V článku sa dozviete viac o recepte na výrobu dorado. Uvádzajú sa všetky potrebné prísady a ich množstvo. Dozviete sa, ako uvariť ryby na grile za 30 minút, aby bola šťavnatá a svieža. Vďaka nízkemu obsahu kalórií je toto jedlo vhodné pre ľudí, ktorí sledujú svoju výživu a hmotnosť.

30 min
420
2 porcie
Stredná náročnosť
Grilovaná celá ryba - vynikajúci recept

Kuchynské spotrebiče a riad:

  • gril;
  • doska na ryby;
  • ostrý nôž;
  • kuchynské nožnice;
  • špajle;
  • kliešte na grilovanie;
  • rozprašovač na olej;
  • hliníková fólia;
  • lopata;
  • misa na podávanie hotových rýb.

Zložky

Dorado ryby 2 ks stredná veľkosť
citrón 1 ks
cesnak 1 strúčik
tymián 4 pobočky
rozmarín 2 vetvy
baby špenátom 50 g
Veľká morská soľ 4-6 g
Mletý čierny korenie Podľa chuti
Olivový olej 1 - 2 lyžice. l.

Krokové varenie

Môžete uvariť akékoľvek grilované ryby, ktoré sa vám páčia. Tento recept popisuje proces výroby dorado. Predtým musia byť všetky ryby očistené od vnútorných častí a ošúpané. Pod tečúcou vodou sa z vnútorností dôkladne umyjú dve ryby. Ak sa tak nestane, ryby budú mať nepríjemnú horkú pachuť.
  1. Plutvy sú odstránené zo všetkých strán, pretože okamžite vyhoria a ryby budú cítiť nepríjemnú vôňu. Na tento postup odporúčame používať kuchynské nožnice.
    Pripravte prísady na grilovanie rýb
  2. Dutina oboch rýb je osolená štipkou veľkej morskej soli. Polovica drveného strúčika cesnaku sa umiestni do každého brucha ryby. Takto sa jedlo stane voňavým. Do rýb dorado dajte 1 vetvičku rozmarínu a 2 vetvičky tymiánu.
    Pripravte bylinky na grilovanie rýb
  3. Nakrájajte 1 citrón na polovicu a nakrájajte na polovicu kruhov. Každá ryba musí vložiť 2-4 plátky citróna. Kyslosť dodá jedlu sofistikovanosť.
    Na grilovanie rýb nakrájajte citrón
  4. Dorado je tiež plné mladého špenátu. Každá ryba bude vyžadovať približne 25 gramov zelene. Aby sa zabezpečilo, že celá náplň z rýb nevypadne, používajú sa stredne dlhé špajle. Sú rezané na polovicu kuchynskými nožnicami. Na niekoľkých miestach prepichujú brucho rýb.
    Na varenie rýb na grile varte špajle
  5. Počas zohrievania grilu nastriekajte ryby olivovým olejom v množstve 1 - 2 lyžice. l. Na gril položte hliníkovú fóliu, ktorá ochráni ryby pred lepením. Dajte dorado na grile a posypte trochou drsnejšej morskej soli.
    Na grilovanie rýb predhrievajte gril
  6. Miska sa varí asi 10 - 15 minút bez potreby prevracať ryby. Hotovú rybu môžete určiť ostrým. Hotový výrobok sa vyberie z grilu a umiestni sa na krásne taniere na servírovanie, mierne nasolený a na korenie mierne korenie. Polovica citróna sa nakrája na plátky a podáva sa s grilovanou rybou. Hotový výrobok môžete ochutiť inými koreninami, ktoré sa vám páčia. Môžete tiež podávať ryby s prílohou, napríklad ryžou alebo zemiakovou kašou.
    grilovaná ryba je pripravená

Video recept

Pri sledovaní videa sa dozviete, ako variť ryby na grile. Uvádzajú sa všetky potrebné výrobky a ich množstvo. Vďaka pokynom krok za krokom nebude pre vás také ťažké variť takéto jedlo, aj keď ste gril ešte predtým nepoužili a nič také nevarili.

Skúsili ste si variť grilované ryby sami a máte radi podobné jedlá? Mali ste v procese varenia nejaké ťažkosti? Aký druh rýb sa vám najviac páči a aké ďalšie prísady používate? Podeľte sa o svoje kulinárske zážitky v komentároch.

Ostatné recepty na ryby

Ako uchovávať med doma tak, aby nebol cukrený: teplota, vlhkosť, nádoby

Slede krok za krokom pod kožušinou 🐟 s fotografiou

Fazuľová pasta podľa kroku step recept s fotografiou

Bagely tvarohu podľa postupného návodu s 🥐 fotografiou

krása

móda

diéty