Kuchynské spotrebiče a riad:
- kachle;
- meracie doplnky a kuchynské váhy;
- kotol;
- ponorný mixér alebo kombinovať;
- krájacia doska;
- ostrý nôž;
- drevená alebo silikónová špachtle.
Zložky
| Komponenty | rozmery |
| zrelá tekvicová dužina | 500 až 550 g |
| zemiaky | 2-3 ks. |
| mrkva | 1 ks |
| cibuľa | 1 ks |
| cesnak | 2-3 strúčiky |
| krém (10% tuku) | 200 - 250 ml |
| petržlen a kôpor | 1-2 vetvy |
| soľ | podľa želania |
| pozemné nové korenie | podľa želania |
| rastlinný olej | 20 ml |
| soľ | podľa želania |
| pozemné nové korenie | podľa želania |
| zázvorový zázvor | podľa želania |
| muškátový orech mletý | podľa želania |
| rastlinný olej | 15-20 ml |
| balená voda | 150 - 250 ml |
Krokové varenie
- Ošúpajte tekvicu a vyberte semená. Potom sa odmeria 500 až 550 g čisteného produktu.

- Lúpanú tekvicu nakrájajte na stredne veľké kocky.

- Jedna mrkva a 2-3 zemiaky sa tiež olúpajú a premyjú tečúcou vodou. Potom nakrájame obidve zeleniny na kúsky, približne rovnako veľké ako tekvica, aby sa všetky výrobky varili v rovnakom čase.

- Z šupky vylúpte jednu cibuľu a 2-3 strúčiky cesnaku a potom ostrým nožom jemne nasekajte.

- V kotli zahriať 20 ml rastlinného oleja, potom cibuľu a cesnak opečte, až kým sa neobjaví zlatavý odtieň.

- Do vyprážanej zmesi pridajte čierne korenie, korenie a mletý zázvor a muškátový oriešok. Určite si množstvo korenia sami so zameraním na svoje vlastné chuťové preferencie.

- Miešame ingrediencie a trochu ich zahrievame na miernom ohni, aby korenie čo najviac odhalilo ich vôňu.

- Nakrájanú zeleninu rozložte na vrch cibule a všetko dôkladne premiešajte.

- Nalejte doň 150 - 250 ml balenej vody, ktorá by mala rozloženú zeleninu pokrývať iba mierne.

- Zatvorte kotlík vekom a zmes varte, kým sa zelenina úplne neuvari. Počas varenia nezabudnite komponenty občas premiešať. Hneď ako tekutina uvarí, pridajte do nej požadované množstvo soli a polievku naďalej varte.

- Keď je zelenina mäkká, je čas prejsť na ďalší krok. Ak je vývar príliš veľký, musí sa jeho časť vypustiť tak, aby sa polievka príliš nestekala. V budúcnosti, ak je to potrebné, môžete pridať odvedený vývar, aby ste dosiahli požadovanú konzistenciu.

- Rastlinnú hmotu pomelíme ponorným mixérom, až kým smoothie nebude hladká.

- Nalejte krém do výslednej tekutej zmesi. V tejto fáze, ak je to potrebné, môžete pridať viac soli.

- Posielame kotol s obsahom na nízku teplotu a potom pri intenzívnom a stálom miešaní polievku uvaríme.

- Podávajte horúcu tekvicovú polievku. Podľa potreby je možné prvú misku ozdobiť čerstvými chrumkavými krutónmi z bieleho chleba a lúpanými tekvicovými semienkami.

Video recept
Po prečítaní prezentovaného videa môžete sledovať postupnú prípravu výdatnej tekvicovej krémovej polievky so smotanou.
Iné recepty na polievku
Kapustová polievka z Kohlrabi
Mrazená polievka z húb
Uhorka s perličkovým jačmeňom
Borščový dresing














