Wok rezancová recept doma - udón s hovädzím mäsom a zeleninou 🍝

Dajte im dnes na večeru wok rezance, na recept, na ktorý vás upozorníme. V ktoromkoľvek supermarkete si môžete kúpiť sadu produktov a varenie nebude trvať príliš dlho. Naučíte sa variť udónové rezance a naučíte sa aj sekať a smažiť mäso a zeleninu, ktoré omáčkami dodajú hotovému jedlu jedinečnú chuť japonskej kuchyne. Nízkokalorická miska pripravená z malého množstva rastlinného oleja, hovädzieho mäsa a zeleniny z potravy.

30 min
125 kcal
1 porcia
Ľahko sa varí
Wok rezancová recept doma - udón s hovädzím mäsom a zeleninou 🍝

Kuchynské spotrebiče a riad:

  • kuchynský sporák (varná doska);
  • kuchynské váhy;
  • hrniec s objemom 2 l;
  • cedidlo;
  • panvica;
  • krájacie dosky na mäso a zeleninu;
  • nôž;
  • polievková lyžica;
  • drevená (silikónová) špachtle.

Zložky

názov číslo
hovädzie mäso 70 až 80 g
Udon (rezance) 100 g
cibuľa 30 g
mrkva 30 g
Paprika 30 g
Pekingská kapusta 30 g
Sójová omáčka 3-4 lyžice. l.
Rastlinný olej 2-3 lyžice. l.
soľ 1 lyžička
voda 1-1,5 l
Sriracha horúca omáčka podľa chuti (1 - 2 lyžičky)
Sezamové semeno 2 lyžičky

Krokové varenie

  1. Dajte na oheň hrniec s 1-1,5 litra vody (na základe najmenej 1 liter vody na 100 g udónu), pridajte 1-1,5 lyžičky. soľ. Po varení znížte teplotu na stredné.
    V hrnci dajte vodu do varu.
  2. 100 g udónových rezancov ponorte do vriacej vody (1 zväzok 300 g) a varte na miernom ohni 5 - 7 minút.
    Rezance varíme, kým nie sú uvarené.
  3. Rezance vyhoďte do cedníka a opláchnite ich pod prúdom studenej vody, vypustite. Vložte udón späť do panvice, pridajte 1 lyžicu. l. rastlinný olej a premiešajte - rezance sa nebudú držať spolu.
    Varené rezance opláchnite.
  4. Opláchnite mäso (70 - 80 g na porciu), stiahnite fólie a mastnotu a nakrájajte na kocky s hrúbkou 5 až 6 mm.
    Nakrájajte hovädzie mäso na kúsky.
  5. Ošúpajte a opláchnite zeleninu. Na jednu porciu bude potrebných asi 30 g cibule, mrkvy, papriky a pekingskej kapusty. Cibuľa nakrájaná na tenké polkruhy.
    Cibuľu nakrájame na pol krúžky.
  6. Mrkva sa buď strúha na kórejské šaláty, alebo sa jemne naseká na prúžky.
    Mrkvu nakrájajte na prúžky.
  7. Paprika tiež nakrájaná na prúžky.
    Bulharský korenie sa tiež nakrája na prúžky.
  8. Nakrájajte hornú časť listov pekingskej kapusty (bez dolných tvrdých žíl) na úzke stuhy a potom ich nakrájajte na 2-3 diely (v závislosti od veľkosti vidličky kapusty).
    Nasekáme pekingskú kapustu.
  9. Pri maximálnom zahrievaní v panvici zohrejte 1 - 2 lyžice. l. rastlinný olej. Dajte mäso a opekajte 2-3 minúty, kúsky neustále otáčajte.
    Mäso rozložíme na panvicu a opečieme.
  10. Pridajte 2-3 lyžice. l. sójová omáčka a dusíme spolu ďalšie 1-2 minúty, aby omáčka nasiakla mäso.
    Do mäsa pridajte sójovú omáčku.
  11. Nasekanú zeleninu vložte do panvice a premiešajte. Fryte 2-3 minúty.
    Pridajte zeleninu na panvicu.
  12. Pridajte do mäsa a zeleniny varený udón, nalejte 2 lyžice. l. sójová omáčka a 1 - 2 lyžičky. horúca sriracha omáčka.
    Vložte rezance na panvicu, pridajte sójovú omáčku a sriracha omáčku.
  13. Miešajte a varte 1-2 minúty.
    Mix a jedlo je pripravené.
  14. Hotovú misku posypte sezamovými semienkami (je lepšie ju mierne vysušiť na suchej panvici). Môžete slúžiť v krabiciach na jedlá japonskej a čínskej kuchyne alebo ich jednoducho dať na tanier. Bon chuť!
    Rezance Wok pripravené podľa tohto receptu budú vyzerať veľmi originálne, ak ich podávate v škatuli.

Užitočné tipy

  • Ak chcete uvariť toto jedlo, vyberte kvalitné hovädzie steaky, potom bude mäso hotové za pár minút.
  • Môžete meniť množstvo zeleniny. Napríklad pridajte nakrájanú cuketu alebo baklažán, cesnak alebo pór, konzervovanú kukuricu alebo zelený hrášok.
  • Závažnosť jedla môžete upraviť zmenou množstva srirachovej omáčky.
  • Sriracha je jasne červená horúca omáčka pre thajské jedlá. Zahŕňa nevyhnutne chilli papričku, cesnak, ocot a cukor, všetky ďalšie pomocné zložky závisia od výrobcu.
  • Ak ste nenašli srirachu, môžete si vziať cesnakovú chilli omáčku alebo Tabasco. Pripomínajú srirachu v chuti a vôni, ale nie také ostré.

Video recept

Majster vám vo videu povedie receptúru o zložitosti varenia japonských udónových rezancov s hovädzím mäsom a zeleninou. Dozviete sa, ako uvariť rezance, nakrájanú zeleninu a mäso, uvariť ich v sójovej omáčke.

Máte radi japonské jedlo? Povedzte nám, ako varíte tieto jedlá.Možno máte nejaké tajomstvá ich prípravy? Povedzte nám o tom v komentároch.

Ostatné recepty na jedlá z Funchose

Cookies "Čarodejnícke prsty" 🥖 podľa receptu krok za krokom s fotografiou

Paradajky v arménčine: recepty na zimu zo zeleného a hnedého ovocia, ako variť nakladané, solené, plnené + recenzie

Kuracie prsia krok za krokom s pohánkou 🥣 recept s fotografiou

Vitamíny na vlasy po vypadávaní vlasov u žien: čo je potrebné, kde sú obsiahnuté, ako piť + recenzie

krása

móda

diéty