Luxusná bielkovinová zmrzlina s čučoriedkami s obsahom iba dvoch prísad 🍨

V tomto článku sa dozviete, ako doma vyrobiť proteínovú zmrzlinu. Jeho príprava vám zaberie pár minút a musíte počkať, kým dezert v mrazničke nezmrzne. Takúto zmrzlinu ocenia ľudia zapojení do športu alebo dodržiavania zdravého životného štýlu a výživy. Tento dezert je nielen veľmi chutný a originálny, ale tiež veľmi zdravý. Proteínová zmrzlina sa dokonale vstrebáva do tela, pomáha rastu svalových vlákien a zvyšuje imunitu.

10 min
287
1 porcia
Ľahko sa varí
Luxusná bielkovinová zmrzlina s čučoriedkami s obsahom iba dvoch prísad 🍨

Kuchynské spotrebiče a riad: mixér, miska, mraznička, miska.

Zložky

Malé mrazené banány 2 ks
CYBERMASS Protein Blueberry Flavour Smoothie jedna porcia (40 g)

Krokové varenie

Bielkovinovú čučoriedkovú zmrzlinu si môžete ľahko a ľahko pripraviť doma, po podrobnom recepte s fotografiou:

  1. Banány zmrazte v mrazničke. Oloupané banány nakrájame na kúsky a vložíme do mixéra. Brúsiť na krémový stav.
    Proteínová zmrzlina
  2. Pridajte porciu čučoriedkovej bielkoviny Smoothie a všetko dôkladne premiešajte.
    Zmiešajte ingrediencie, aby sa vytvorila zmrzlina.
  3. Výslednú hmotu rozložíme do misky a pošleme ju do mrazničky najmenej na 1 hodinu.
    Na výrobu zmrzliny pripravte pleseň
  4. Hotovú zmrzlinu vložte do misy alebo misy. Ozdobte podľa svojich predstáv.
    pripravená proteínová zmrzlina

Bon chuť!

Varenie

Existuje mnoho ďalších možností výroby proteínovej zmrzliny. Zmrzlinu si podľa svojich predstáv môžete pripraviť pomocou rôznych ingrediencií. Tu je niekoľko možností varenia:

  • bielkoviny, jogurt, jahody;
  • proteín, mandľové mlieko;
  • mandľové mlieko, vanilkový proteínový prášok, karamelový sirup, štipka vločiek z morskej soli;
  • mandľové mlieko, bielkoviny, šálka zeleného čaju, med;
  • mandľové mlieko, bielkoviny, pomarančový extrakt, vanilkový extrakt;
  • banány, želatína, bielkoviny, mlieko, sušené mlieko;
  • čokoládový proteínový prášok, mandľové mlieko, prírodné arašidové maslo.

Môžete experimentovať s rôznymi druhmi ovocia, bobúľ a bielkovín a vytvoriť tak svoju perfektnú zmrzlinu.

Video recept

Ponúkame vám možnosť pozerať sa na videu recept na prípravu proteínovej čučoriedkovej zmrzliny. Uvidíte, aké ľahké a ľahké je pripraviť taký lahodný a zdravý dezert. Nakoniec uvidíte, akú zmrzlinu dostanete ako výsledok.

Vážení čitatelia, ako sa cítite pri výrobe zmrzliny doma? Odporúčame používať postupný recept s fotografiou a výrobu zdravej proteínovej čučoriedkovej zmrzliny. Pozývame vás na prediskutovanie tohto receptu. Čo sa vám na takom zákusku nepáčilo? Čo by ste chceli pridať do prísad? Povedzte nám svoje recepty na bielkovinové zmrzliny. Čakáme na vaše odporúčania, nápady a komentáre.

Jačmeň s mäsom: receptúra ​​krok za krokom 🍲 s fotografiou

Recept na makrelu v peci podľa návodu-s obrázkom krok za krokom

Cesto na pečenie podľa podrobného receptu s 🥐 fotografiou

Nakladané hrozno podľa postupu krok za krokom photo recept s fotografiou

krása

móda

diéty