Ako sa naučiť variť chutný chudý boršč s fazuľou 🥣

Z tohto článku sa dozviete, ako uvariť úžasný, veľmi chutný chudý boršč s fazuľami. Nemá obvyklé zemiaky a mäso pre nás, a namiesto nich - fazuľa, ktorá robí boršč ešte chutnejšou, jemnejšou a zdravšou. Postupujte podľa pokynov krok za krokom, naučíte sa, ako pripraviť zeleninu, vyprážať a zachovať krásnu bohatú farbu borského. Výsledkom je zalievanie úst prvého stupňa, nie z hľadiska výživy nižšej ako u masového vývaru.

2 hodiny
80 kcal
6 porcií
Stredná náročnosť
Ako sa naučiť variť chutný chudý boršč s fazuľou 🥣

Kuchynské spotrebiče a riad: misa, panvica s vekom, lyžica, nôž, krájacia doska, panvica s vekom, mlynček na mäso, sporák.

Zložky

výrobok číslo
Biele fazule 100 g
repa 1 ks
mrkva 1 ks
cibuľa 1 ks
paradajka 2 - 3 ks.
Červená paprika 1 ks
kapusta 200 g
voda 2 l
Rastlinný olej 50 ml
Citrónová šťava 1 polievková lyžica. l.
cukor 0,5 lyžice. l.
soľ 0,5 - 1 lyžica. l.
Bobkový list 2 ks
nové korenie 3 - 4 ks.

Krokové varenie

Fazuľa

  1. Namočte 100 g fazule cez noc v studenej vode.
    Fazuľa musí byť najskôr namočená, najlepšie cez noc.
  2. Pred varením vypustite vodu, umyte fazuľa. Dáme to na panvicu, zalejeme 1,5 litra čistej studenej vody, prikryjeme vekom, varíme do mäkka. Ak varíte na mäsovom vývare, budete potrebovať 1,5 litra vývaru. Fazuľa sa varí 30 - 40 minút v závislosti od odrody. Z panvice môžete vždy získať fazuľa a vyskúšať, či je pripravená alebo nie. Kým fazuľa vrie, pripravte zeleninu.
    Vypustite vodu z fazule, preneste ju na panvicu a varte.

Rastlinné prípravky

  1. Nakrájajte 1 stredne veľkú repu na prúžky. Vystrihnite 1 mrkvu.
    Mrkvu a repu nakrájajte na prúžky.
  2. Slamky strihajú 1 veľkú červenú papriku.
    nasekajte aj papriku.
  3. Nakrájajte 1 veľkú cibuľu na malé kúsky.
    Brúsiť cibuľu.
  4. 200 g kapusty nakrájajte na prúžky.
    jemne nasekajte kapustu.
  5. Prejdite v mlynčeku na mäso 2 - 3 stredne paradajkami.
    Mleté paradajky alebo mleté ​​paradajky.

Varenie 1st Fry

  1. Na panvici zohrejte trochu rastlinného oleja. Nakrájanú cibuľu rozotrite, nastrúhajte 2-3 minúty, kým nebude priehľadná.
    Cibuľa opečte na panvici, až kým nebude priehľadná.
  2. Pridajte k vyprážanej cibuľke mrkvu a smažte ich všetky 3-4 minúty. Mrkva by mala byť mierne vyprážaná.
    Pridajte do cibule mrkvu.
  3. Rozprestreli sme nasekanú papriku, smažíme 3-4 minúty, kým paprika nebude mäkká. Neustále miešajte všetko.
    potom pridajte do zeleniny papriku.
  4. Po varení položte vyprážanie na tanier a pokračujte v príprave 2. vyprážania (môžete variť na tej istej panvici, ale môžete variť paralelne v 2 panviciach).
    Zapaľovač je pripravený.

Varenie 2. Fry

  1. Nalejte rastlinný olej do predhriatej panvice. Nasekanú repu rozložíme na 2 až 3 minúty.
    Oddelene sa smaží repa.
  2. Pridajte skrútené paradajky. Miešajte neustále.
    Pridajte paradajkový pretlak do repy.
  3. Aby repa nestratila svoju rubínovú farbu, nalejte 1 polievkovú lyžicu. l. citrónová šťava.
    Pridajte lyžicu citrónovej šťavy.
  4. Pridať 0,5 lyžice. l. cukor. Zamiešame.
    Pridajte lyžicu cukru.
  5. Zakrývame pokrievkou, dusíme, kým repa nebude jemná a mäkká. Pravidelne sa pozeráme na panvicu a miešame zeleninu. Ak nie je dostatok tekutiny, jednoducho pridajte vodu alebo odvar z fazule. Repa by sa mala dusiť, nie vyprážať.
    Dusenú repu obaľte pod vekom.

Zbierame boršč

  1. Keď sa fazuľa povarí, rozkrájanú kapustu rozotrite.
    V hrnci s fazuľami rozložte kapustu.
  2. Pridať 0,5 lyžice. l. soľ. Priveďte do varu, varte 5 minút po varení.
    Pridajte soľ do budúceho borše.
  3. 1. Vyprážame 1. panvicu s mrkvou, korením a cibuľou. Nechajte variť, varte ďalších 5 minút.
    Keď kapusta zmäkne, pridajte vyprážanie mrkvy, cibule a papriky.
  4. Vyskúšame zeleninu, najmä kapustu. Ak je kapusta pripravená, položte 2. vyprážanie paradajkami a repou.
    Ďalej pridajte dresing z červenej repy.
  5. Priveďte do varu, varte 2 až 3 minúty. Ochutnávame to. Ak je to potrebné, pridajte soľ, cukor, kyselinu tak, aby chuť boršč bola pre vás príjemná.
    Prineste boršok do varu.
  6. Na konci varenia vložte 2 bobkové listy, 3 - 4 hrách čierneho korenia.
    V takmer pripravenom prvom kurze pridajte korenie a bobkové listy.
  7. Vypnite oheň a prikryte ho vekom. Hotový boršč necháme 20 - 30 minút pod vekom, aby sme zdôraznili, že všetky chute sú zjednotené.
    Boršč zakryjeme vekom a necháme trochu uvariť.
  8. Nalejte boršč na taniere, zavolajte všetkých na stôl. Ak je to potrebné, pridajte nasekaný cesnak, čierne korenie, trochu zelene. Podávame s cesnakovými buchtami.
    Taký chudý boršč s fazuľou je výdatný a veľmi chutný.

Video recept

V tomto videu vidíte, ako variť chudý boršč s fazuľami. Uvidíte, aké kúsky zeleniny sa nakrájajú, ako variť vyprážanie, v akom poradí ukladajú ingrediencie na panvicu.

Ukázalo sa, že chutný chudý červený boršč. Fazuľa dáva hustotu a sýtosť hlavne a nasýtená farba sa zachováva vďaka repe a paradajkám. Zelenina a cesnak, pridané na samý koniec pred podávaním, dodávajú boršču ďalšiu arómu zalievajúcu ústa. Pokúste sa variť. Dúfame, že sa vám boršč bude páčiť. A rovnako ako sa vám páči - napíšte do komentárov. Užite si jedlo a dobrú náladu.

Košíčky na kyslom smotane v silikónových formách podľa kroku step recept s fotografiou

Šalát s krabími palicami a chobotnicami 🦑 jednoduchý recept

Plnená kapusta v kyslej smotane podľa receptúry krok za krokom s fotografiou 🍲

Fazuľové guličky s hubami podľa podrobného receptu 🥘 s fotografiou

krása

móda

diéty