Kuchynské spotrebiče a riad: krájacia doska, nôž, strúhadlo, panvica (alebo pekáč na pečenie), odmerka, špachtle, sporák.
Zložky
výrobok | číslo |
Jačmeň perlový | 1 stoh |
cibuľa | 1 ks |
mrkva | 1 ks |
Rastlinný olej | 50 ml |
voda | podľa potreby |
soľ | 1 lyžička |
Krokové varenie
- Jačmeň Pearl sa varí rýchlejšie, ak je vopred namočený a je lepší v horúcej vode. Predtým, ako to urobíte, starostlivo ho vyriešite a vypláchnite. Potom namočte 2-3 hodiny a ešte lepšie - v noci. Potom krupicu opäť opláchnite.
- Nakrájajte cibuľu na malé kocky. Tri mrkvy na jemnom strúhadle.
- Panvicu zohrejeme a nalejeme do nej 50 ml rastlinného oleja. Nalejte cibuľu do panvice.
- Potom pošleme mrkvu, smažíme, za stáleho miešania, až do zlatohneda.
- Nalejte krúpy do pripraveného na smaženie, zamiešajte.
- Nalejte vodu tak, aby bol jačmeň zakrytý prstom. Ak je to potrebné, je možné pridať vodu (nie okamžite naliať veľa, je lepšie pridať neskôr). Pour 1 lyžička. soľ, premiešajte.
- Panvicu zavrieme vekom a po uvarení varíme 15-25 minút - do mäkka.
Užitočné tipy
- K zeleninovej perličke s grilovanou omáčkou sa môžu v závislosti od vašej fantázie a preferencií pridať ďalšie prísady, ako napríklad paštrnák, zeler, cesnak, paprika atď.
- Namiesto soli môžete použiť sójovú omáčku.
- Jačmenná kaša môže byť podávaná ako samostatné vegetariánske jedlo alebo ako príloha, je zvlášť vhodná na grilované mäso, ryby a zverinu.
- Varenú kašu je vhodné posypať bylinkami.
- Ak práve varíte jačmeň perlový, pomer vody k obilninám je nasledujúci: v prípade viskóznej kaše by sa mala odobrať 5 dielov vody pre časť obilnín a 2,5 dielov pre voľné.
Video recept
Video vám predstaví algoritmus varenia pre vynikajúci jačmeň ochutený zeleninou.