Chutné papriky plnené zeleninou 🌶

V tomto článku sa dozviete, ako variť papriky plnené zeleninou. Pozrite sa na zoznam prísad, ktoré vám pomôžu vytvoriť sviežu, šťavnatú a výživnú papriku. Pozrite sa, ako sa to dá a napchajte papriky samotné. Ako výsledok, podľa pokynov, budete môcť pripraviť vynikajúce jedlo, ktoré nebude vyhovovať vášmu náprotivku mäsa v žiadnom prípade.

1 hodinu
80 kcal
5 porcií
Stredná náročnosť
Chutné papriky plnené zeleninou 🌶

Kuchynské spotrebiče a riad:

  • elektrický alebo plynový sporák;
  • mixér;
  • odmerka;
  • krájacia doska;
  • nôž s krátkou čepeľou;
  • lyžička;
  • vidlica;
  • panvica na hlboké vyprážanie;
  • hrubá panvica s vekom;
  • polievková lyžica;
  • delená doska na servírovanie riadu.

Zložky

výrobok číslo
Paprika 5 ks.
mrkva 3 ks
tekvica 1 ks
cibuľa 2 ks
Paradajky vo vlastnej šťave 1 liter
Rastlinný olej 2-3 lyžice. l.
voda ½ stohu.
cesnak 7-8 klinčekov
kôpor ½ lúča
petržlen ½ lúča
Bobkový list 3 ks
Mleté čierne korenie podľa chuti
Suneli chmeľ podľa chuti
cukor podľa chuti
soľ podľa chuti

Krokové varenie

  1. Na jedlo budete potrebovať 5 stredne veľkých paprík. Je lepšie vziať si hrubostenné odrody, majú bohatšiu chuť a sú dobré na dusenie. Pomocou ostrého noža odstráňte chvosty semenami. Použite lyžičku na čistenie papriky z bielych hymenov vo vnútri.
    paprika sa čistí zo semien a stoniek.
  2. Olúpajte a nakrájajte stredne veľkú mrkvu na kocky. Potrebné sú celkom 3 mrkvy. Veľkosť kociek je približne 1 na 1 cm.
    Mrkvu nakrájajte na malé kocky.
  3. Rovnakým spôsobom by sa mal rezať jeden cuketa. Kocky by mali mať rovnakú veľkosť.
    Cuketu nakrájajte na rovnakú kocku.
  4. Vezmite dve cibule, ošúpajte ich a nakrájajte na malé kocky.
    Brúsiť cibuľu.
  5. Nalejte 2-3 lyžice do hlbokej panvice. l. rastlinný olej a dobre ho zohrejte.
    Panvicu zohrejte rastlinným olejom
  6. Pripravenú cibuľu vložte do predhriatej panvice a opražte.
    Na panvici opečte cibuľu.
  7. Akonáhle sa cibuľa vyjasní, pridajte k tomu nasekanú mrkvu.
    Pridajte na mäkkú cibuľu mrkvu.
  8. Soľ a korenie zelenina podľa chuti, pridajte trochu cukru.
    Do zeleniny pridávame soľ, cukor, korenie.
  9. Zeleninu opečte ďalších 8 minút, nakrájanú cuketu pridajte na panvicu, premiešajte ingrediencie a vyberte ich z tepla.
    Pridajte cuketu a po niekoľkých minútach vypnite oheň pod panvicu.
  10. Jemne nasekajte ½ banda petržlenu a rovnakého množstva kôpru. Pridajte zeleninu do zeleniny. Peel 7-8 strúčiky cesnaku, nasekajte ich nožom a pridajte k plnke na panvici.
    Do náplne pridajte nasekaný cesnak a bylinky.
  11. Vo vlastnej šťave budete potrebovať ½ plechoviek paradajok. Rozdrvte ich vidličkou alebo nakrájajte nožom a pridajte k náplni.
    Potom pridajte nakrájané paradajky do vlastnej šťavy.
  12. Na piknik pridajte chmeľ Suneli a mleté ​​čierne korenie podľa chuti.
    Plňte okorenenou plnkou podľa chuti.
  13. Prísady dobre premiešajte.
    Plnivo dobre premiešajte.
  14. Na nalievanie papriky použite lyžičku. Naplňte náplň pevne a stlačte ju lyžičkou.
    Plnené výslednou plnkou papriky.
  15. Vložte papriku do panvice. Je lepšie brať silné pokrmy.
    dajte plnené papriky na panvici.
  16. Zvyšnú polovicu plechovky konzervovaných paradajok rozdrvte vo vlastnej šťave pomocou mixéra. Výsledná hmota naleje pripravené papriky.
    mleté ​​zvyšky paradajok a naplňte paradajkovou hmotou papriky.
  17. Na panvicu pridajte vodu tak, aby korenie bolo na polovicu pokryté tekutinou. Bude to trvať asi ½ šálky studenej vody.
    Pridajte vodu na panvicu.
  18. Na panvicu pridajte 3 bobkové listy. Položte korenie na oheň a privarte. Znížte teplotu, zakryte korenie a dusíme 30-40 minút.
    dusené papriky pod vekom asi 40 minút.
  19. Miska je pripravená. Dajte korenie na servírovaciu dosku, ozdobte ju pármi petržlenových listov alebo vetvičkou kôpru.
    Papriky plnené zeleninou sú aromatické a chutné.

Video recept

Aby bol proces varenia ľahký a bez akýchkoľvek ťažkostí, na prezeranie bolo navrhnuté krátke video. V ňom skúsený kuchársky špecialista hovorí podrobnejšie o navrhovanom jedle, demonštruje každý z opísaných krokov.

Vážení čitatelia, ak ste sa už pokúsili vyrobiť si plnené papriky podľa receptu, podeľte sa o svoje dojmy. Napíšte, čo by ste zmenili do receptu.Ako by si dokončil jedlo? Akú zeleninu by ste pridali k náplni? Možno máte vlastný osvedčený spôsob varenia papriky so zeleninou? Vaša spätná väzba a komentáre budú veľmi užitočné pre všetkých nadšencov domácej kuchyne.

Lahodný chudý šalát s fazuľou podľa postupu 🥗 recept s fotografiou

Ako chutne variť červené fazule 🥣 ozdobené

Krok za krokom recept na kuracie mäso s fotografiou 🍗

"Metformín": návod na použitie na chudnutie a nielen

krása

móda

diéty