Ovsená kaša Hercules

Z tohto článku sa naučíte, ako bez problémov ľahko variť chutné a jemné ovsené vločky. Podrobný popis krok za krokom s fotografiou vám povie o príprave herkulov, o trvaní a varení želé. Použite ďalšie prísady a premieňajte zdravé jedlo na lahodný a rovnako zdravý dezert. Na uľahčenie varenia používajte tipy a triky kuchára.

6 hodín
45 kcal
5 porcií
Stredná náročnosť
Ovsená kaša Hercules

Kuchynské spotrebiče a riad

  • mixér,
  • guláš s obsahom 2 l,
  • 1,5 l hlboká misa (alebo viac) s vekom,
  • kuchynská váha
  • sito,
  • odmerka
  • kuchynská špachtle.

Zložky

  • Hercules, cereálie - 90 g
  • Pitná voda - 1100 ml

Krokové varenie

  1. Ak chcete získať ovsené vločky, mleté ​​90 gramov ovsených vločiek (ovsených vločiek) v mlynčeku na kávu alebo v mixéri. Toto množstvo múky sa zmestí do 200 ml pohára. Nalejte múku do misy alebo misy s obsahom najmenej 1,5 litra. Varenie ovsených vločiek
  2. Pridajte 900 ml prevarenej alebo vyčistenej vody do ovsených vločiek. Miešajte tak, aby sa na ňom nenachádzali hrudky. pripravte prísady
  3. Misky prikryte alebo pritiahnite prilepenú fóliu a nechajte napučať 6 až 8 hodín. Najmenej 6 hodín dobre premiešajte a zlikvidujte hmotu na site umiestnenom nad malým hrncom. namažte želé
  4. Ovesné vločky husté opláchnite 200 ml prevarenej alebo vyčistenej vody, aby sa umyli zvyšky škrobu. Zvýšením alebo znížením množstva vody môžete upraviť hustotu misky. Nevyhadzujte koláč z múky, môžete z neho pripraviť chutné lievance alebo ho pridať do cesta na pečenie. pripravte prísady
  5. Dajte guláš na miernom ohni a varte, kým hmota za nepretržitého miešania nezhustne. V čase varenia želé odstráňte šalát z tepla. V teplej želé môžete pridať prírodný včelí med, maslo, sušené marhule, hrozienka, kandizované ovocie, čerstvé ovocie, bobule. povarte ingrediencie
  6. Teplú želé nalejte na porciované taniere alebo poháre. Dezert je možné ozdobiť rôznymi orechmi. Ovsené vločky želé na recepte krok za krokom s fotografiou
Táto ovsená kaša je vhodná na raňajky alebo večere. Táto zdravá strava obsahuje optimálnu rovnováhu vitamínov a množstvo minerálov. Používajte ovsené vločky s terapeutickou, správnou výživou, stravou, pôstmi, zamerané na chudnutie. Ak chcete uvariť ešte zdravší výrobok, nerozdeľujte hmotu na tekuté a pevné časti, ale po opuchnutí spolu varte. Takto uvarené ovsené vločky regulujú črevný trakt.

Video recept

Proces výroby želé z ovsených vločiek v dynamike uvidíte vo videu uvedenom nižšie. Vďaka podrobným činnostiam, jasným vysvetleniam a užitočným tipom bude varenie tohto jedla jednoduché a ľahké.

Použite tento recept a pomoc s videoklipom, fotografickými ilustráciami. Pripravte si na raňajky seba a svojich blízkych zdravú ovsenú kašičku podľa jednoduchého receptu.

Máte nejaké nápoje z ovsa? Podeľte sa o svoj obľúbený recept napísaním do komentárov k článku.

Šťavy s tvarohom podľa postupu krok za krokom recept s fotografiou

Nakladaná cibuľa na zimu: recepty bez sterilizácie, s repou, korením, bobkovým listom

Lahodné recepty na palacinky 🍲 ako uvariť chutné palacinky, rýchle a ľahké recepty krok za krokom s fotografiami

Ako uvariť chutný ružový losos re krok za krokom recept s fotografiou

krása

móda

diéty