Jednoduché a chutné ovsené palačinky

Príležitostne pečte prelamované a nízkokalorické ovsené lievance vedené krok za krokom receptom na pečenie tohto jedla bez múky. Vďaka podrobným pokynom a odhaleniu niektorých tajomstiev mieseného cesta z obilnín sa s touto úlohou môžete ľahko vyrovnať. Na to, aby ste dostali cesto, potrebujete štandardnú súpravu palaciniek: vajcia, mlieko, cukor a samozrejme ovsené vločky. Pomocou mixéra výrazne uľahčíte proces miesenia cesta a prípravu misky vám bude trvať veľmi málo času.

40 min
230 kcal
5 porcií
Stredná náročnosť
Jednoduché a chutné ovsené palačinky

Kuchynské spotrebiče a riad

  • odmerka;
  • mixér;
  • lyžice;
  • kuchynské váhy;
  • misa / pohár;
  • špachtľa;
  • malá panva;
  • kefka na pečenie;
  • panvica;
  • varná doska;
  • servírovacie jedlo.

Zložky

  • Ovesné vločky - 1 stoh.
  • Plnotučné mlieko - 2 zväzky.
  • Kuracie vajce - 2 ks.
  • Cukor - 2 lyžice. l.
  • Rafinovaný rastlinný olej - 2 - 3 lyžice. l.
  • Maslo - 50 g
  • Kukuričný škrob - 1 polievková lyžica. l.
  • Vanillin - 1 vrecúško (1,5 g)
  • Plnka (akákoľvek) - 300 g
  • Soľ podľa chuti

Krokové varenie

Začíname cesto

  1. Nalejte 1 stoh. ovsené vločky v miske mixéra. Nalejte ovsené vločky do misky mixéra.
  2. Nalejte 2 komíny. celé (neriedené) mlieko a nechajte ho uvariť po dobu 20-30 minút, aby vločky napučali a zjemnili. Pridajte mlieko do obilnín.
  3. Po pol hodine mleté ​​ovsené vločky namočené v mlieku pomocou mixéra 1,5 až 2 minúty. Keď ovsené vločky napučia, prerušíme ju mixérom.
  4. Do výslednej ovsenej hmoty porazte 2 kuracie vajcia, nalejte 2 lyžice. l. granulovaný cukor, pridajte štipku soli a vrecko s vanilínom (voliteľné). Pridajte škrob a rastlinný olej
  5. Znova nechajte všetko v mixéri asi minútu. Hmotu opäť prerušte miešačom.
  6. Nalejte do placky cesto 2-3 lyžice. l. rastlinný olej (milovníci vône vyprážaných semien môžu pridať ochutený slnečnicový olej) a 1 lyžicu. l. kukuričného alebo zemiakového škrobu a znovu jemne premiešajte cesto s mixérom doslova 20-30 sekúnd. Pridajte tiež škrob.
  7. Nalejte zmes na lievance do hlbokej šálky a nechajte stáť asi 5 minút. Počas zahrievania môže panvica variť akúkoľvek náplň. Môže to byť sladká tvarohová alebo ovocná náplň alebo mleté ​​mäso vyprážané cibuľou - to všetko záleží na vašich vkusových preferenciách. Nechajte test chvíľu stáť.

Pečieme palacinky

  1. Dobre vyhrievanú panvicu namažte niekoľkými kvapkami rastlinného oleja pomocou kefy na pečenie. Palačinky pečieme z ovseného cesta. Nalejte cesto do predhriatej panvice a opražte palacinky.
  2. Palačinky sa smažia na obidvoch stranách minútu, až kým sa nevytvorí krásna červenkastá farba. Pripravené palacinky skladajte v stohu na plochej miske alebo na veľkej doštičke, pravidelne namažte kúskom masla, položte na stôl. Na špecifikované množstvo cesta stačí vziať 50 g masla. Hotové ovsené placky je možné namazať kúskom masla.

Video recept

Graf navrhnutý na prezeranie demonštruje technológiu výroby palacinkového cesta z ovsených vločiek, ako aj štandardný proces pečenia palaciniek na panvici. Okrem toho video ukazuje jednoduchú výrobu tvarohovej náplne z bobúľ (mrazené čerešne s cukrom).

Ďakujem za pozornosť venovanú receptu na ovsené vločky bez pridania pšeničnej múky. Prosím, podeľte sa s publikom o tom, koľko poskytnutých informácií sa pre vás stalo užitočnými a aké nové veci ste sa naučili z tohto návodu. Cvičili ste týmto spôsobom cesto z palaciniek? Možno ste už vyskúšali publikovaný recept? Napíšte nám, čo ste urobili, a ak chcete, komentujte recept: čo by ste chceli zmeniť alebo pridať. Nechajte svoju spätnú väzbu pod článkom a chuť k jedlu!

Syrové vafle v doštičke podľa receptúry krok za krokom s fotografiou

Šalát z krabích tyčiniek a ananásu: 🍍 recept krok za krokom s fotografiou

Šunkové placky so syrom na krok za krokom 🍲 recept s fotografiou

Bagely s marmeládou podľa kroku step recept s fotografiou

krása

móda

diéty