Ovsené sušienky - ako uvariť na panvici za 10 minút

Pomocou receptu z tohto článku si môžete uvariť jednoduché a chutné ovsené vločky na panvici v priebehu niekoľkých minút. Budete si môcť pripraviť originálne cesto založené na instantnej ovsenej kaši. Dozviete sa, ako diverzifikovať chuť takého jednoduchého zákusku, ako a ako veľmi ho smažiť.

20 min
300 kcal
10 porcií
Veľmi ľahko sa varí
Ovsené sušienky - ako uvariť na panvici za 10 minút

Kuchynské spotrebiče a riad:

  • Nádoba na miešanie prísad;
  • mixér (voliteľný);
  • misa na hrozienka;
  • lyžička;
  • krájacia doska;
  • Kapacita 250 - 500 ml pre vriacu vodu;
  • panvica s vekom;
  • silikónové alebo drevené špachtle;
  • sporák alebo varná doska;
  • servírovacie jedlo.

Zložky

výrobok číslo
vajíčka 3 ks
Okamžité ovsené vločky 150 g
soľ 1 štipka
voda 200 g
hrozienka 50 - 100 g (podľa chuti)
Mletá škorica 1/2 lyžičky
cukor podľa chuti
Vieš?Ovsené vločky majú veľa užitočných vlastností, zachovávajú si svoj tvar, dodávajú telu vitamíny a minerály, vďaka živinám, ktoré dlhodobo uspokojujú hlad. Briti už niekoľko storočí márne nejedli ovsené vločky. Vo Veľkej Británii je podľa štatistík najnižšia miera chorôb gastrointestinálneho traktu.

Krokové varenie

  1. Do varu sme vložili 200 ml vody. Vložte hrozienka do misy, nalejte vriacou vodou po dobu 10-15 minút.
    Rozliate hrozienka vriacou vodou.
  2. 150 g ovsenej múky sa vloží do nádoby na miešanie ingrediencií. Ak máte radi jemnejšiu textúru cookies, môžete nasekať cereálie mixérom.
    Nalejte ovsené vločky do misky.
  3. Pridajte 1 štipku soli do obilnín, cukor podľa chuti, 1/2 lyžičky. škorica.
    Do obilnín pridajte cukor, škoricu.
  4. Vypusťte hrozienka a nalejte ich do obilnín.
    Pridajte aj hrozienka.
  5. Pridajte 3 vaječné bielky do nádoby s prísadami.
    Na udržanie hmotnosti vo forme pridajte do nej tri proteíny.
  6. Všetko dôkladne premiešajte lyžičkou, kým nie je hustá hmota jednotná.
    Masu premiešajte lyžičkou.
  7. Vlhkými rukami vytvárame malé koláče na doštičke.
    Mokré koláče tvoria koláče.
  8. Zahrejte suchú panvicu a nastavte minimálne množstvo tepla. Koláče položte na spodnú časť panvice a prikryte vekom po dobu 3 minút.
    Zahrejeme suchú panvicu a položíme na ňu polotovary.
  9. Otvorte veko, tortu otočte špachtľou, veko uzavrite na ďalšie 3 minúty.
    Otočte cookie na druhú stranu a zakryte ho vekom.
  10. Vypnite teplo a sušienky nechajte na panvici pod vekom 10 minút.
    Cookies sa musia uchovávať ďalších 10 minút pod vekom.
  11. Odstráňte veko a hotové sušienky položte na servírovací tanier. Bon chuť!
    Takéto ovsené sušienky na panvici je možné pripraviť, ak chcete, aby niečo čaju bolo chutné.

Video recept

Okrem vyššie uvedeného vás pozývame sledovať video s ďalšími podrobnosťami a popisom celého procesu prípravy ovsených vločiek na panvici.

Vážení priatelia, dnes ste videli, ako jednoduché a rýchle je možné variť úžasné, chutné ovsené vločky cookies originálnym spôsobom. Hrozienka sa použili ako ďalšia zložka v recepte. V skutočnosti sa chuť tohto dezertu môže zmeniť pridaním orechov, sušených marhúľ a iného sušeného ovocia. Čo môžete navrhnúť alebo už ste použili v zložkách receptu? Aké výsledky varenia môžete zdieľať? Zanechajte svoje pripomienky a návrhy, veľa šťastia v kulinárskych experimentoch!

Iné recepty súborov cookie

Cesnakové buchty: krok za krokom recept s 🍞 fotografiou

Čokoládový fondant krok za krokom recept s fotografiou

Kukuričná kaša z redmond kukurice v pomalom hrnci ako uvariť chutné mlieko, recept

Losos vo fólii v peci podľa receptu krok za krokom 🐟 s fotografiou

krása

móda

diéty