Lahodná zeleninová lasagne - jednoduchá, zdravá a veľmi chutná 🥧

Rastlinná lasagne je tak šťavnatá a chutná, že ani milovníci jedla neodmietnu chutný podiel voňavej zeleniny upečený v krásnych vrstvách. Aj keď s týmto pokrmom musíte trochu pohrávať - ​​výsledok stojí za to. Pozrite sa na krok za krokom recept na jasnosť, ilustrovanú fotografiu, úžasne chutnú a zdravú zeleninovú lasagne. Postupujte podľa pokynov a sami uvidíte, že pripravené jedlo je obdivuhodné.

1 hodinu
215
4 porcie
Stredná náročnosť
Lahodná zeleninová lasagne - jednoduchá, zdravá a veľmi chutná 🥧

Kuchynské spotrebiče a riad: sporák, panvica, špachtľa, krájacia doska, nôž, misa, lyžička a lyžica, pekáreň, strúhadlo, rúra.

Zložky

Paprika 1 ks
žiarovka 1 ks
tekvica 1 ks
bazalka 2 lyžice. l.
Rastlinný olej 100 ml
soľ podľa chuti
Talianske bylinky 1 lyžička
Mleté čierne korenie podľa chuti
Paradajková omáčka 100 ml
Lasagna Sheets 4 ks
syr 150 g

Krokové varenie

  1. Jemne nakrájajte cibuľu. Zohrejte pár polievkových lyžíc rastlinného oleja na panvici (celkovo bude potrebných asi 100 ml oleja), vložte doň cibuľu a smažte, kým nebude priehľadná. Posúvame sa v miske.
    Ako variť zeleninové lasagne
  2. Jemne nasekajte papriku - 1 kus. Smažte korenie v rastlinnom oleji, natiahnite do cibule.
    Ak chcete pripraviť rastlinné lasagne, pripravte prísady
  3. Nakrájajte na malé kocky cukety. Vypečte cuketu a dajte ju cibuľu a korenie.
    Ak chcete vyrobiť zeleninové lasagne, nakrájajte cukety
  4. Rez 2 lyžice. l. pridajte do zeleninovej zmesi. Podľa chuti pridajte soľ a čierne korenie, všetko dôkladne premiešajte.
    Na prípravu rastlinných lasagne miešajte prísady
  5. Na spodok pekáča (lepšie je odobrať pohárik - dá sa tiež podávať v tabuľke) nanášame tenkú vrstvu paradajkovej omáčky (bude potrebných 100 ml).
    Na prípravu zeleninovej lasagne pripravte omáčku
  6. Rozložte vrstvu zeleniny - asi tretinu celkovej hmotnosti. Ďalej položte vrstvu plachiet na lezenie (budú potrebovať 4 kusy). Je dôležité úplne prikryť zeleninu pastou a oddeliť kúsky, ktoré potrebujete. Okrem toho je potrebné každú vrstvu hárkov zložiť rôznym spôsobom, aby sa lasagna pri kŕmení nerozpadla.
    Rozložte ingrediencie, aby ste vytvorili zeleninovú lasagne.
  7. Plátky namažte paradajkovou omáčkou. Znovu rozložte zeleninovú zmes - tretinu z celkovej hmotnosti.
    Pripravte listy lasagne na zeleninové lasagne
  8. 150 g syra natierame na hrubý strúhadlo. Nalejte 100 g strúhaného syra s ďalšou vrstvou.
    Ak chcete pripraviť zeleninovú lasagne, nastrúhajte syr
  9. Layout listy pre lasagne. Namažte ich paradajkovou omáčkou. Rozložili sme poslednú porciu zeleniny. Vrchná vrstva - 50 g strúhaného syra. Forma sa umiestni do predhriatej rúry na 180 ° C na 40 minút. Hotovú misku ozdobte listom bazalky. Môžete ho obslúžiť do 10 minút - aby sa „zmocnil“.
    lasagne pripravené

Užitočné tipy

  • Pre tento recept kupujte listy lasagne, ktoré sa nemusia variť.
  • Paradajková omáčka sa dá kúpiť už hotová, ale ak je to potrebné, je ľahké ju uvariť varením paradajok s korením a bazalkou na miernom ohni a potom biť mixérom.
  • V ideálnom prípade sa mozzarella používa na lezenie, ale v zásade je možné si vziať akýkoľvek syr.
  • Nebojte sa experimentovať - ​​do zeleninovej zmesi pridajte svoju obľúbenú zeleninu. Napríklad, baklažán pridá pikantné jedlo do misky.
  • Nezabudnite, že čerstvo pripravená lasagne je obzvlášť chutná. Po zahriatí sa jeho chuť trochu stratí.

Video recept

Video zachytáva podrobný postup pre fázovú prípravu šťavnatých a chutný rastlinných lasagne.

Vážení kuchári, píšte o vlastnostiach receptu na zeleninovú lasagne - akú zeleninu, syr, omáčku používate?

Iné recepty lasagne

Sušená hubová polievka s jačmenom z perál: krok za krokom recept s fotografiami

Špagety so syrom krok za krokom recept 🍝 s fotografiou

Klasická Tortilla krok za krokom 🌮 recept s fotografiou

Koufea: domáca starostlivosť po zakúpení, pestovanie zo semien v kvetináči, prerezávanie, presádzanie, rozmnožovanie, úprava

krása

móda

diéty