Kórejské mäso so zeleninou

Milovníci korenených jedál s korenistou vôňou kórejskej kuchyne určite poteší jednoduchý, ale pôsobivý kórejský recept na mäso pripravený so zeleninou na panvici. K dispozícii je podrobná inštruktáž s fotografiami, ktorá pomôže pripraviť pokrm správne, aby mäso dopadlo šťavnaté a korenené a zelenina harmonicky doplnila vôňu vôní svojimi vlastnými tónmi.

1 hodinu
249 kcal
4 porcie
Stredná náročnosť
Kórejské mäso so zeleninou

Kuchynské spotrebiče a riad

  • kuchynská váha
  • čajovňa
  • dezert a polievkové lyžice,
  • misy,
  • doska na krájanie
  • nôž
  • Kórejský strúhadlo mrkvy
  • panvicu
  • kuchynský sporák.

Zložky

  • Hovädzie mäso (alebo akékoľvek iné mäso) - 450 g
  • Uhorky - 300 g
  • Mrkva - 1 ks.
  • Cibuľa - 1 ks.
  • Sladká paprika - 250 g
  • Koriander - 2 lyžice. l.
  • Cesnak - 2 - 3 strúčiky
  • Cukor - 1 lyžička.
  • Ryžový ocot / jablčný ocot alebo akýkoľvek iný - 1 lyžica. l. / 1 ​​lyžička.
  • Sójová omáčka - 4 lyžice. l.
  • Olivový olej - 3 lyžice. l.
  • Sezamový olej - 1 miska. l.
  • Sezam - 1 polievková lyžica. l.
  • Semená koriandra - 0,5 lyžičky.
  • Soľ podľa chuti
  • Červená paprika - podľa chuti

Krokové varenie

Krokové varenie

  1. Na dlhé prúžky nakrájajte 450 g hovädzieho mäsa (môžete použiť kuracie, bravčové alebo iné druhy mäsa). 300 g uhoriek sa nakrája na tenké prúžky, pridá sa a nechá sa prebytočná vlhkosť. Jednu mrkvu natierame na kórejský strúhadlo mrkvy, posypeme soľou a odídeme. nasekajte ingrediencie
  2. Na panvici zohrejte 3 polievkové lyžice. l. olivový olej. Pre chuť pridajte 1 dec. l. sezamový olej. predhrejte panvicu
  3. Dajte hovädzie mäso v masle, smažte do zlatohneda. smažte mäso
  4. Cibuľu nakrájajte na pol krúžky a pridajte do mäsa. Smažte na miernom ohni 7-8 minút. opečte cibuľu
  5. Potom nalejte do panvice 4 lyžice. l. sójová omáčka. Mrkvu rozprestierame po jemnom stlačení vytvorenej šťavy. Nakrájajte na prúžky 250 g sladkej papriky a rozotrite ju na celú hmotu. Varte 4 - 5 minút (kým paprika mierne nezmäkne). nasekaná paprika
  6. Vložte uhorky do šalátovej misy. nasekané uhorky
  7. Pridajte mäso so zeleninou. zmiešajte ingrediencie
  8. Mleté 2-3 strúčiky cesnaku a pridajte do šalátu. Podľa chuti pridajte papriku. Nalejte čajovú lyžičku cukru. Semená koriandra s obsahom 0,5 lyžičky. pridajte cesnak
  9. Mleté trochu koriandra (asi 2 lyžice L.) A tiež dať do šalátu, premiešajte. Pour 1 polievková lyžica. l. ryžový ocot (alebo 1 lyžica jablka alebo iný ocot). Posypte 1 polievková lyžica. l. sezamové semienka, mix. Teraz ochutíme šalát kvôli koreneniu - možno budeme musieť pridať ocot, feferónku alebo sójovú omáčku. pridajte korenie
  10. Šalát je možné podávať okamžite, ale ak v chladničke stojí niekoľko hodín, stane sa ešte chutnejšou a nasýtenou vôňou korenia. Kórejské mäso recept krok za krokom s fotografiou

Video recept

Varenie chutného, ​​voňavého, koreneného mäsa v kórejskom štýle so zeleninou je jednoduché, ak si pozriete videozáznam tohto procesu.

Čakáme, milí milovníci korenených jedál, vaše hodnotenie navrhovaného receptu. Čo ste sa rozhodli zmeniť zloženie misky?

Koláče v pomalom hrnci: krok za krokom recept 🍞 s fotografiou

Skladovanie potravín

Pečeň v kyslej smotane s cibuľou 🥣: receptúra ​​krok za krokom s fotografiou

Cookies so sezamovými semienkami podľa podrobného receptu 🍪 s fotografiou

krása

móda

diéty