Kuchynské spotrebiče a riad:tanier, nôž, vidlička, misa, panvica, kliešte na otáčanie rýb, rúra.
Zložky
| výrobok | číslo |
| Ryby koruškovité | 500 g |
| Vajce | 2 ks |
| majonéza | 2 lyžice. l. |
| soľ | 1 lyžička |
| Mleté čierne korenie | 0,5 lyžičky |
| strúhanka | 100 g |
| Sezamové semená | 2 lyžice. l. |
| Slnečnicový olej | 200 g |
Krokové varenie
Prípravok kapelínu
- Keďže sa kapelín predáva čerstvo zmrazený, musí sa pred varením rozmraziť a nechať ho na tanieri pol hodiny pri izbovej teplote.

- Berieme 500 g čerstvého korušku, očistíme ho. Vyrábame rez pozdĺž hrebeňa zhora nad hlavou. Vytiahnite hlavu a vytiahnite črevá. Prstami tlačíme na brucho, vedú k hlave, vytlačíme zvyšné vnútro. Čistíme teda všetky ryby.

- Dobre umyté ryby.

šľahané
- Rozdeľte 2 vajcia do misky.

- K nim pridáme 2 polievkové lyžice. l. majonéza.

- Pour 1 lyžička. soľ. Tam sme dali 0,5 lyžičky. mleté čierne korenie.

- Všetko dobre premiešajte, bite do hladka.

strúhanka
- Zmiešajte 100 g strúhanky a 2 polievkové lyžice. l. sezamové semená.

- Dobre premiešajte tak, aby boli semená rovnomerne rozložené medzi sušienky.

Varenie rýb
- Dáme panvicu do ohňa, nalejeme do nej 40 - 50 ml slnečnicového oleja, viac to môže byť, všetko záleží na priemere vašej panvice. Olej zohrejte na panvici.

- Vezmite ryby za chvost. Najskôr to namočte v cestíčku a potom rolku v strúhanke tak, aby pokryla všetky ryby.

- Rybu posielame do vriaceho oleja na panvici. Ryby by sa mali vyprážať v oleji a potom sa získa ostrý.

- Podobne to urobte so všetkými rybami, kým nie je panvica plná. Nedávajte ho pevne, mala by existovať vzdialenosť tak, aby sa navzájom nelepili a dobre nedráždili. Fritujte na miernom ohni do zlatohnedej farby na oboch stranách počas 3 minút. Panvicu nezakrývame vekom.

- Vyberieme vyprážané ryby a položíme ich na papierovú utierku, aby sa do nej vstrebal prebytočný olej.

- To isté robíme s ďalšou časťou rýb. Pridajte olej, rolku a smažte. Capelin v cestíčku je pripravený. Výsledkom bola chrumkavá, krásna, ústa zalievajúca kôra so sezamovými semienkami.

Ako ozdobiť jedlo pred podávaním
- Podávame capelin je najlepšie s bylinkami a citrónom.
- Ryby si môžete dať na listy šalátu.
- Posypte nasekaným kôprom alebo jednoducho vložte kôprové vetvy do blízkosti rýb.
- Nakrájanú čerstvú uhorku nakrájajte na krúžky a na boky položte pokrmy.
- Na vrchol položte vetvičky petržlenu.
- Citrón nakrájajte na plátky a položte vedľa rýb.
- Pre milovníkov cibule dajte zelené cibuľové perie alebo cibuľu, nakrájané na krúžky a namočené v octe.
Video recept
V tomto videu vidíte, ako správne vyčistiť malé ryby rodu Capelin. Pozrite sa, ako pripraviť cesto a ryby, ako ho udržať lepšie pri ponorení. Koľko oleja sa naleje do panvice, aby sa ryba v nej dobre uvarila, kým sa nezhnedne. Pozrite sa, ako varené ryby uložené na miske vyzerajú.
Ostatné recepty na ryby
Makrela dusená v pomalom hrnci s oblohou
Nakladaná makrela pečená v rúre so zeleninou
Pečený ružový losos so zemiakmi vo fólii v rúre
Vyprážaný steak z lososa














