Kuchynské spotrebiče a riad:
- rúra;
- forma na košíčky;
- kuchynské váhy;
- metla alebo vidlice;
- lyžica a lyžica;
- kuchynský robot;
- hlboká misa na cesto;
- sito na múku;
- chňapky;
- kuchynský uterák;
- riad na servírovanie.
Zložky
výrobok | číslo |
Lúpaná tekvica | 200 g |
Kuracie vajcia | 2 ks |
cukor | 200 g |
Rastlinný olej | 85 až 90 ml |
Pšeničná múka | 150 g |
Škorica (mletá) | 1 lyžička |
Prášok do pečiva | 1 lyžička |
Krokové varenie
- Lúpanú tekvicu (200 g) nakrájajte na malé kúsky, nakrájajte na kuchynský robot a preneste do hlbokej misky.
- Do tekvice pridajte surové kuracie vajcia (2 ks) a miešajte šľahačkou alebo vidličkou, až kým sa nedosiahne hustá homogénna hmota.
- K zmesi sa pridá cukor (200 g) a znovu sa premieša.
- Potom nalejte rastlinný olej (85 - 90 g) a premiešajte tak, aby bol rovnomerne distribuovaný v celom objeme. Namiesto rastlinného je vhodný olivový olej.
- Teraz pridajte múku (150 g), ktorá sa musí preosiať vopred, prášok do pečiva z cesta (1 lyžička), mletú škoricu (1 lyžička) a mieste cesto, ktoré by malo konzistenciu podobať hustej kyslej smotane. Všetky tri komponenty sa môžu nechať prejsť sitom.
- Formy na košíčky namastite rastlinným olejom (ak je to potrebné) a naplňte ich, ale nie úplne, muffiny počas pečenia sa zväčšia.
- Polovýrobky odošlite do rúry, predhriate na 200 stupňov a pečte 15 - 20 minút. Vytiahnite hotové muffiny z rúry, nechajte niekoľko minút vychladnúť, vytiahnite ich z foriem, vložte do vhodnej misky a môžete ich podávať.
Video recept
Toto video poskytuje podrobné pokyny krok za krokom, ktoré vysvetľujú, ako piecť chutné, výživné a zdravé tekvinové muffiny v peci podľa receptu Jamie Olivera. Budú apelovať nielen na dospelých, ale aj na deti.