Kuchynské spotrebiče a riad:
- krájacia doska;
 - nôž;
 - strúhadlo;
 - pekáče;
 - kuchynská kefa;
 - panvica;
 - fólie;
 - drevené špajle;
 - potravinový zábal;
 - kladivo na kotlety;
 - polievková lyžica;
 - lyžičku.
 
Zložky
| Kuracie filé | 800 g | 
| Tvrdý syr | 100 g | 
| cesnak | 2-3 strúčiky | 
| mrkva | 1 ks | 
| majonéza | 2-2.5 Čl. l. | 
| Kyslá smotana | 1 polievková lyžica. l. | 
| petržlen | 1 zväzok | 
| Rastlinný olej | 2 lyžice. l. | 
| soľ | podľa chuti | 
| Mleté čierne korenie | podľa chuti | 
Krokové varenie
- Ak ste si kúpili prsia, oddeľte kuracie filé od kosti, umyte a odstráňte prebytočnú vlhkosť papierovou utierkou. Rezané na malé plátky s hrúbkou 5 - 8 mm.

 - Zakrývame ich lepiacou fóliou a na jednej strane odrazíme kladivom.

 - Odstráňte fóliu, soľ a korenie kurča podľa chuti na oboch stranách. Nechajte chvíľu pôsobiť, aby boli kusy nasýtené korením.

 - Na plnenie vezmite 2-3 strúčiky cesnaku a 1 malú mrkvu, 100 g tvrdého syra, banda petržlenu a majonézy, ktoré boli predtým umyté a ošúpané z hornej vrstvy. Cesnak pretlačte lisom a mrkvu a syr votrite do jemného strúhadla. Rezané greeny nožom. Zmiešajte ingrediencie v jednej nádobe s pridaním 1,5 - 2 lyžice. l. majonéza (môže sa nahradiť kyslou smotanou).

 - Na kúsok kurčaťa dajte lyžičku náplne a zabalte ju do role.

 - Prepichneme ho drevenou špajdou, aby sme držali formu.

 - Na panvici zohrejte 1-2 polievkové lyžice. l. rastlinného oleja a rozotrite rolky. Vyprážajte 2-3 minúty na každej strane, až kým sa neobjaví ružová farba. Prsia sa vyprážajú veľmi rýchlo a je dôležité to nepreháňať na panvici.

 - Ďalej posúvame kotúče vo fólii na pečenie. Namažte každú z nich zmesou 1 polievková lyžica. l. kyslá smotana a 1 polievková lyžica. l. majonéza.

 - Plňte valčeky mierne slanou horúcou vodou alebo, čo je ešte lepšie, vývar do stredu a posielate do rúry predhriatej na 230 ° C po dobu 15 - 20 minút.

 - Po nevyhnutnom čase vyberieme rožky z rúry a podávame s kašou, zeleninou a inými prílohami. Kuracie mäso sa stane jemným a šťavnatým a syrová náplň s cesnakom sa príjemne roztiahne a dokonale doplní chuť mäsa.

 
Video recept
Jeden z najlepších receptov na varenie takéhoto jedla je tiež zobrazený na videu. Ukazuje ďalšiu pomerne dobrú verziu výplne, ktorá môže byť pre mnohých tiež zaujímavá.
						
						








