Kuchynské spotrebiče a riad:
- hrubá panvica;
 - nádoby na prísady;
 - kachle;
 - lyžica;
 - lopata;
 - veko na panvicu.
 
Zložky
| výrobok | číslo | 
| Pohankové krupice | 500 g | 
| soľ | podľa chuti | 
| maslo | podľa chuti | 
| Rastlinný olej | podľa chuti | 
Krokové varenie
- Pohanu umyjeme, aby sme vyčistili vodu a zapálili sme v panvici.

 - Nalejte ju vodou v pomere dvoch pohárov vody k jednej pohári pohánky.

 - Pridajte rastlinný olej a soľ.

 - Dobre premiešajte, nechajte pohánku pod vekom a privarte ho k varu pri vysokej teplote.

 - Keď sa uvarí, znížte teplotu a pokračujte vo varení pod vekom. Miešanie pohánky nie je potrebné.

 - Keď všetka voda prevarí, pridajte maslo a pridajte pár polievkových lyžíc vody. Potom panvicu prikryjeme vekom, vyberieme z tepla a necháme ju 10 minút pod uterákom, aby sa kaša nakoniec uvarila.

 - Hotovo! Bon chuť!

 
Varianty varenia a plnenia
Napriek tomu, že v pohári v tomto recepte sa do pohánky nepridávajú žiadne koreniny a chuťové prísady, vďaka dvom druhom oleja sa to stále zdá byť veľmi chutné. Málo ľudí však miluje pohánku vo svojej najčistejšej podobe. Môžete ho variť so svojimi obľúbenými jedlami, miešať s korením, robiť mu karbanátky alebo z neho dokonca aj hrniec. Pohanka sa dá ľahko variť v pomalom hrnci - bude to jednoduchšie ako v panvici!
Ale s tým, ktoré zložky pohánky sa najlepšie kombinujú:
- s hubami a cibuľou;
 - so zeleninou;
 - so paprikou;
 - s korením "pilaf";
 - s bravčovým mäsom;
 - s hovädzím a teľacím mäsom;
 - s kuracím mäsom;
 - s vajcom;
 - s párkami;
 - s paradajkovou pastou;
 - s mrkvou;
 - s fazuľami;
 - s duseným mäsom;
 - s mletým mäsom.
 
Pohánka na stôl je lepšia okamžite, keďže sa varí, pretože je horúca, je neuveriteľne chutná. A môžete ho ozdobiť čerstvými bylinkami a korením.
Video recept
Napriek tomu, že recept je pomerne jednoduchý, môžete počas procesu varenia niečo zabudnúť. Nezabudnite si pozrieť toto video, aby ste tomu zabránili. Vďaka nemu a pokynom na prípravu pohánky budete robiť všetko dokonale. Pekný výhľad!
						
						





