Ako si vyrobiť fazuľový guláš - recept na pôstu 🥣

V tomto článku sa dozviete, ako správne dusiť fazuľu so zeleninou podľa podrobného receptu s fotografiou. Oboznámite sa s receptom na chutné, chudé jedlo, naučíte sa, ako pripraviť zeleninu a v akom poradí je položiť. Vďaka odporúčaniam sa naučíte, ako variť fazuľa, a tiež sa naučíte, ako podávať toto jedlo a aké produkty diverzifikujú receptúru.

3 hodiny
160
5 porcií
Stredná náročnosť
Ako si vyrobiť fazuľový guláš - recept na pôstu 🥣

Kuchynské spotrebiče a riad: varná doska, panvica, panvica, lyžička, jedálenská posteľ, odmerka, nôž, doska na krájanie, strúhadlo.

Zložky

Zložky číslo
fazuľa 1 stoh
cibuľa 2 ks
mrkva 2 ks
voda 1 liter
Rastlinný olej 6 lyžíc. l.
soľ 1,5 lyžičky
korenie 1 lyžička
cesnak 1-2 plátky
kôpor 50 g

Krokové varenie

  1. V prvom rade musíte variť fazuľa. Ak to chcete urobiť, vezmite 1 balík. fazuľa sušená, naplňte ju studenou vodou a nechajte pôsobiť 10-14 hodín. Počas tejto doby by fazuľa mala napučať.
    ako variť fazuľa
  2. Potom fazuľu dobre opláchnite, nalejte 1 liter vody a po varení na miernom ohni povarte 2 - 4 hodiny.
    Fazuľa varíme na varenie
  3. Olúpajte 2 veľké cibule nakrájané na stredné kocky. Lúpame 2 stredne mrkvy, nastrúhajte sa na hrubom strúhadle.
    Sekaná zelenina
  4. Pour 6 polievková lyžica do panvice. l. rastlinný olej a poter nakrájanú cibuľu nakrájame na 3-4 minúty. Potom pridajte strúhanú mrkvu a smažte, až kým nevznikne svetlá zlatá kôra.
    Toast, opečte prísady
  5. Olúpajte 1-2 strúčiky cesnaku a pretlačte cez lis a jemne nasekajte nožom. Opláchnite 50 g kôpru, jemne nasekajte nožom. K vyprážanej zelenine pridáme varené fazuľa, nakrájaný cesnak, 1,5 lyžičky. soľ a 1 lyžička. korenia.
    Kombinujte ingrediencie na varenie.
  6. Všetko dobre premiešajte, všetko vyprážajte 2-3 minúty. Nakoniec pridajte 50 g nasekaného kôpru, premiešajte, vyberte z tepla, zakryte a nechajte 10-15 minút.
    Na varenie nasekajte kôprom
  7. Fazuľa je pripravená, chuť do jedla.
    Ako uvariť fazuľa - recept s fotografiami krok za krokom

Odporúčania na varenie

  • Fazuľu nesolte počas procesu varenia, pretože bude rýchlejšie variť.
  • Pre rýchlejšie varenie používajte konzervované fazule.
  • Vezmite akýkoľvek druh fazule, nezabudnite však, že rôzne odrody majú rôznu dobu varenia.
  • Po pridaní mrkvy môžete pridať malú papriku.
  • Pre väčšiu šťavnatosť môžete pridať trochu paradajkovej šťavy a nakrájané paradajky.
  • V prípade pikantnosti a pikantnosti je vhodné pridať čierny alebo červený mletý korenie.
  • Fazuľa sa podáva ako príloha k jedlám z mäsa alebo rýb, ako aj zeleninové šaláty.

Video recept

Sledujte podrobný recept na videozáznamy, kde nájdete všetky procesy varenia dusených bôbov.

Varte toto jednoduché a chutné jedlo av komentároch nám povedzte, či sa vám recept páčil.

Kefir cesto na koláče na panvici: 🍞 recept krok za krokom

Dusené slivky a jablká re recept s fotografiou krok za krokom

Chokeberry krok za krokom 🥫 recept s fotografiou

Knedle s reďkovkami: klasický recept, verzia so slaninou a na pôst

krása

móda

diéty