Kuchynské spotrebiče a riad:
- board;
- nôž;
- mixér alebo strúhadlo;
- jar na skladovanie.
Zložky
| zázvor | 300 g |
| citrón | 2 ks |
| med | 3 lyžice. l. |
Krokové varenie
- Olúpajte zázvor a nakrájajte na plátky.
- Citrón nakrájajte, odstráňte semená.
- Celý počet produktov rozdeľujeme na dve časti, takže je vhodnejšie poraziť mixérom.
- Najprv vložte prvú polovicu všetkých ingrediencií do nádoby, pridajte tam tri polievkové lyžice medu. V mixéri porazte všetko na homogénnu hmotu, obe zložky ingrediencií.
- Hotovú zmes vložíme do pohára, prikryjeme a uložíme do chladničky.
- Každý deň rozrieďte 1-2 čajové lyžičky tejto zmesi v 150 mililitroch teplej vody alebo čaju. Hotovo! Buďte zdraví!
Varenia varenia
Zmes so zázvorom, citrónom a medom je ideálna ako profylaktická látka nielen v chladných obdobiach, ale aj v obdobiach choroby. Túto možnosť však možno nazvať jednoduchou a najjednoduchšou. Pri príprave takejto zmesi existuje mnoho ďalších variácií, napríklad ju môžete pripraviť s nasledujúcimi zložkami:
- s akýmkoľvek džemom (pomaranč, malina, čerešňa atď.);
- s rakytníkom;
- s pomarančmi;
- s grapefruitom.
Pridajte do zmesi akékoľvek vitamínové produkty a bude to ešte užitočnejšie. Pripravte zelený čaj, pridajte doň 1-2 čajové lyžičky takejto zmesi a jedzte s orechmi alebo sušeným ovocím - jednoducho si neviete predstaviť kombináciu užitočnejšiu! Takýto čaj bude dokonalým nápojom v chladnom večere. A do čaju môžete pridať rôzne koreniny, aby bol ešte voňavejší.
Video recept
V tomto videu sa dozviete viac o každom kroku miešania ingrediencií. Presne tú istú zmes môžete ľahko pripraviť doma, aj keď nemáte miešač. Môžete strúhať a ďalšie prísady na strúhadle. Pokúste sa vytvoriť takúto zmes pre seba a svoju rodinu, aby ste posilnili imunitný systém a boli vždy zdraví. Pekný výhľad!
Teraz viete, ako vyrobiť vitamínovú zmes zázvoru s citrónom a medom doma. Tento nástroj bude ideálnym užitočným liekom pre chorých alebo nachladených. Môže sa tiež používať každý deň ako profylaxia s nástupom chladného počasia alebo počas prechodu zo zimy na jar. Keď sa raz pokúsite pripraviť túto zmes, budete ju variť neustále, pretože výsledok budete úplne vidieť!