Kuchynské spotrebiče a riad:
- panvica;
- krájacia doska;
- kuchynský nôž;
- strúhadlo na kórejskú mrkvu;
- 2 hlboké misky s objemom 3 až 4 litre;
- cedník.
Zložky
názov | číslo |
Sleď, stredne čerstvý | 2 ks |
Veľké cibule | 1 ks |
cesnak | 3 strúčiky |
Stredná mrkva | 4 ks |
Sezamové semená | 1 lyžička |
Pozemný koriander | 2 štipka |
Weijin korenie | 0,5 lyžičky |
Korenie Malasyan | 0,5 lyžičky |
Mleté čierne korenie | 1 štipka |
Ľahká sójová omáčka | 2 lyžice. l. |
Sójová omáčka Teriyaki | 2 lyžice. l. |
Sezamový olej | 0,5 lyžičky |
Rastlinný olej | 120 - 150 ml |
Acetická esencia 70% | 1 polievková lyžica. l. |
Red hot chili papričky, sušené obilniny | 1 lyžička |
Granulovaný cukor | 1 polievková lyžica. l. |
Pitná voda | 300 - 400 ml |
Krokové varenie
Príprava rýb
- Odstráňte sleďa (2 ks.) Hlavu, vnútornosti, kožu, umyte. Rybu nakrájajte na filé.
- Nakrájaný filet nakrájajte na malé kúsky s hrúbkou asi 1 cm, ak je sleď v mlieku, môžete ich použiť na varenie (pokiaľ ich budete jesť). Mlieko sa nakrája na kúsky dlhé asi 3 až 4 cm.
- Nasekané ryby vložte do hlbokej misky.
- Slede nalejte studenou pitnou vodou tak, aby voda úplne zakrývala kúsky (približne 300 - 400 ml vody).
- Pridajte ocot 70% esencie (1 polievková lyžica), miešajte. Odložte misku na 15 až 20 minút na marinovanie sleďa.
Rastlinné prípravky
- Umyte a olúpajte mrkvu (4 ks), olúpajte cibuľu (1 ks), oloupajte cesnak (3 strúčiky). Cibuľu nakrájajte na polovičné krúžky o hrúbke 3-4 mm.
- Mrkvová mriežka na kórejské šaláty. Zeleninu rozotrite pozdĺž koreňa dlhou slamkou.
- Panvicu dobre zohrejte rastlinným olejom (120 - 150 ml).
- K zahriatej oleji pridajte vločky horúcej papriky (1 lyžička), premiešajte. Zľahka smažte (2-3 minúty). Pri vyprážaní nevdychujte pary prichádzajúce z panvice, aby nedošlo k spáleniu dýchacích ciest.
- Nalejte cibuľové polovičné krúžky do panvice na vyprážané korenie. Smažte za stáleho miešania, kým cibule nie sú mäkké.
- Na panvicu pridajte strúhanú mrkvu, opečte na miernom ohni za stáleho miešania asi 2-3 minúty. Mrkva by mala trochu zjemniť. Vyberte panvicu z tepla.
Zostavenie misky
- Skontrolujte pripravenosť sleďov. Odrežte kus - mäso vo vnútri by malo mať rovnakú farbu ako na povrchu kusu. Na vode je viditeľný biely film skrúteného rybieho proteínu. Ak si nie ste istí pripravenosťou rýb, držte ich v marináde ďalších 5 minút. Hádzajte ryby do cedníka, nechajte tekutinu úplne vypustiť. Vložte kúsky rýb do hlbokej misky.
- K rybám z panvice pridajte mrkvu a cibuľu.
- Cesnak (3 strúčiky) nakrájajte na kocky. Pridajte cesnak do misky.
- Nalejte cukor do misy v miske (1 polievková lyžica).
- Nalejte do misky ľahkej sójovej omáčky (2 polievkové lyžice), Teriyaki omáčka. Namiesto omáčky Teriyaki si môžete vziať ustricu alebo rybiu omáčku.
- Do hmoty pridajte sezamový olej (0,5 lyžičky), pridajte čierne mleté korenie (štipka), mletý koriander (2 štipky).
- Do masy nalejte korenie Veidzin (0,5 čajovej lyžičky), malasiánske korenie (0,5 čajovej lyžičky), sezamové semená (1 čajová lyžička).
- Dobre premiešajte s dvoma vidlicami. Vyskúšajte množstvo soli a cukru. Ak je to potrebné, pridajte trochu cukru alebo sójovej omáčky (Weijin korenie).
- Slede sa nechajú 2 hodiny. Po uplynutí tejto doby je jedlo pripravené na jedenie.
Chutný predkrm sa hodí na všetky jedlá zo zemiakov a ryže.
Video recept
Vo videu je uvedený veľmi podrobný a zmysluplný opis prípravy slede rýb zo sleďa. Zručná hostiteľka pripravuje kórejský krok za krokom:
Ostatné recepty na ryby
Pečieme v peci so zemiakmi
Kamchatka ucho ružového lososa a halibuta
Sleď obyčajný
Pečená francúzska tilapia