Krémovo ružový losos je najlepšou voľbou na večeru

Vďaka tomuto článku sa naučíte, ako variť šťavnatý ružový losos v smotane na panvici. Pomocou podrobného receptu krok za krokom ľahko a rýchlo uvarte lahodnú filé z ružového lososa a naučte sa, ako pripraviť jednoduchú a jemnú krémovú omáčku pre ryby. Získajte recept na zdravé a chutné jedlo, na prípravu ktorého nepotrebujete veľa času.

35 min
129 kcal
4 porcie
Ľahko sa varí
Krémovo ružový losos je najlepšou voľbou na večeru

Kuchynské spotrebiče a riad: nôž, doska, panvica, papierové utierky, taniere, špachtle, sporák.

Zložky

výrobok číslo
Filet z ružového lososa 400 g
Krém 20% 200 ml
maslo 20 g
Kokosový olej 10 g
múka 20 g
soľ podľa chuti
korenie podľa chuti

Krokové varenie

  1. Vezmite 400 g filé z ružového lososa. Ak je ryba zamrznutá, nechajte ju rozmraziť. Filet dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou a potom osušte papierovými utierkami. Premytý a vysušený filet položte na tanier a nakrájajte na stredne veľké kúsky.
    Nakrájaný filet z ružového lososa nakrájajte na niekoľko porcií.
  2. Roztopte 10 g kokosového oleja v predhriatej panve. V prípade potreby sa môže nahradiť akýmkoľvek iným rastlinným tukom.
    rozpustiť trochu kokosového oleja na panvici.
  3. Vložte ružový filet z lososa na panvicu s maslom a smažte ich asi 7 minút na každej strane. Počas vyprážania zakryte panvicu vekom.
    Plátky ružového lososa položíme na panvicu a opečieme pod vekom.
  4. Nalejte 200 ml smotany s 20% tuku do nádoby na ryby. Nechajte krém zohriať pri vysokej teplote, potom misku nechajte asi 7 minút variť a teplo sa pomaly spomaľuje.
    Pridajte hotovú rybu na smotanu.
  5. Vložte 20 g masla na panvicu a miešajte špachtľou, kým sa úplne nerozpustí v smotane.
    Pridajte aj kúsok masla.
  6. Potom pridajte 20 g múky, opatrne a rýchlo všetko zmiešajte špachtľou, až kým nezískate rovnomernú omáčku.
    Na zahustenie omáčky pridajte múku a premiešajte.
  7. Soľ a korenie ružového lososa v krémovej omáčke podľa chuti. Pridajte si svoje obľúbené rybie korenie, ak si budete priať. Omáčku opäť dôkladne premiešajte. Po pridaní a premiešaní všetkých ingrediencií nechajte misku variť na panvici na miernom ohni pod pokrievkou ešte asi 2 minúty.
    Podľa chuti pridajte soľ a korenie.
  8. Z panvice vyberte hotové plátky ružového filetu z lososa, položte na taniere s bočnou miskou a podávajte horúco.
    Krémovo ružový losos pôjde dobre s šťouchanými zemiakmi.

Metódy dekorácie a možnosti podávania

Filé z lososa z lososa v krémovej omáčke, rovnako ako mnoho iných rybích pokrmov, sa najlepšie podáva s bramborovou kašou. Ryby aj príloha by mali byť horúce. Na jednu polovicu taniera dajte časť rýb a druhú varenú zemiakovú pyré. Naplňte misku smotanovou omáčkou, ktorú ste dostali počas procesu varenia.

Ružový losos s prílohou môže byť podľa potreby ozdobený nasekanými čerstvými bylinkami. Samotné kúsky hotových rýb sa dajú položiť na listy šalátu. Čerstvá zelenina, ako napríklad plátky uhorky, prúžky papriky alebo sladký zelený hrášok, tiež poslúži na pulzovanie a zalievanie úst.

Mnoho rybích pokrmov má ochutnať v kombinácii s chlebom, hoci je nahradené prílohou zo zemiakovej kaše. Ale pre prípad, že bude slúžiť hosťom krájaný chlieb na stole v samostatnej miske, bude užitočné.

Video recept

Ak chcete vidieť v akcii recept na výrobu chutného a chutného ružového filetu z lososa v jemnej krémovej omáčke, prečítajte si videonávod.

Dnes ste uvarili chutné a šťavnaté ryby v krémovej omáčke na panvici. Podarilo sa vám variť jedlo podľa tohto receptu? Už ste uvarili filé z lososa? Akým spôsobom zvyčajne varíte ryby? Máte radi jedlo? V komentároch k tomuto článku sa podeľte o svoje myšlienky, tipy a otázky týkajúce sa krémového receptu z ružového lososa.

Ostatné recepty na ryby

Čokoládový zábal doma: výhody chudnutia a prehľady účinnosti

móda

Pšeničný klíčok pre riasy

Ear of burbot podľa krok za krokom recept s fotografiou фото

krása

móda

diéty