Lahodná plnená kapusta v rúre z paradajok a kyslej smotany 🍲

V tomto článku nájdete neobvyklý recept na plnené kapusty dusené v peci s paradajkovou a kyslou smotanou. Každý má, samozrejme, svoj zvyčajný recept na plnenú kapustu, ale verte mi, že pomocou podrobných podrobných pokynov uvedených nižšie budete môcť uvariť niečo nezvyčajné a veľmi chutné. Každá fáza je podrobne rozpracovaná, takže by nemali byť žiadne ťažkosti. Fotografie pomôžu vizuálne vytvoriť predstavu o procese varenia.

1 hodinu
250 kcal
6 porcií
Stredná náročnosť
Lahodná plnená kapusta v rúre z paradajok a kyslej smotany 🍲

Kuchynské spotrebiče a riad:

  • kachle;
  • rúra;
  • kanvice;
  • mikrovlnná rúra;
  • pekáče;
  • panvica;
  • niekoľko misiek;
  • nôž;
  • vidlica;
  • polievková lyžica;
  • lyžička;
  • kuchynské váhy;
  • odmerka;
  • krájacia doska;
  • jemné strúhadlo;
  • fólie.

Zložky

výrobok číslo
kapusta 1 hlava
Mleté bravčové mäso 150 g
cibuľa 1 ks
mrkva 1 ks
Rastlinný olej 2.5-3 Čl. l.
ryža 50 g
soľ 1 lyžička
Čierne korenie 1 lyžička
voda 200 ml
paradajka 1 ks
Paradajková pasta 2 lyžice. l.
Tvrdý syr 100 g
Kyslá smotana 30 g
cesnak 3 strúčiky
kôpor 30 g
petržlen 30 g

Krokové varenie

  1. Varnú kanvicu varte. Dôkladne opláchnite 50 g ryže, vložte do misky a nalejte 100 ml vriacej vody. Nechajte ryžu napučať asi 10 - 12 minút.
    Nalejte ryžu vriacou vodou.
  2. Ošúpajte cibuľu, mrkvu, cesnak a bylinky. Opláchnite dobre pod tečúcou vodou. Odložte cesnak a bylinky. Nakrájajte cibuľu na malé kocky. Mrkvu nastrúhajte na jemnom strúhadle. Položte panvicu na sporák a zapnite oheň. Nalejte 2 polievkové lyžice rastlinného oleja a dobre ho zohrejte. Vložte mrkvu na panvicu a premiešajte ju na 1 minútu.
    Mrkvu nastrúhajte a opečte v rastlinnom oleji.
  3. Pridajte cibuľu a dobre premiešajte.
    Pridajte cibuľu na panvicu na panvici.
  4. Smažte, kým sa cibuľa nevarí do polovice (keď je mäkká a priesvitná).
    Vyprážajte zeleninu, kým nebude cibuľa priehľadná.
  5. Kapusta sa vloží do mikrovlnnej rúry a 10 minút sa zahrieva na stredný výkon. Tento proces spôsobí, že listy kapusty sú mäkké a pružné. Rovnaký účinok sa dá dosiahnuť znížením hlavy vo vriacej vode na 3 až 4 minúty. Počas prípravy kapusty - vráťte sa späť do kachlí.
    V mikrovlnnej rúre posielame kapustu.
  6. Vložte mleté ​​mäso do cibule a mrkvy a dôkladne premiešajte všetky ingrediencie.
    Pridajte mleté ​​mäso do zeleniny na panvici.
  7. Pour ½ lyžičky. a ½ lyžičky čierne korenie - zamiešajte a smažte, kým nie je mäso pripravené.
    Do mletého mäsa pridajte soľ, korenie, premiešajte.
  8. Pripravenú výplň preneste do misy a zmiešajte s ryžou, ktorá je v tomto okamihu už opuchnutá. Najskôr vypustite ryžu.
    Plnená zmes s ryžou.
  9. Plnenie dôkladne premiešajte. Zapnite rúru na 200 ° C.
    Naplňte náplň.
  10. Pripravte listy kapusty: odtrhnite jeden list naraz, nakrájajte ho na dve časti a vystrihnite tuhý stred s najväčšími „žilami“.
    Z kapusty oddeľujeme listy.
  11. V hotových "plátky", bližšie k jednej z hrán, dať 1 lyžicu náplne.
    Na liste kapusty položíme lyžicu náplne.
  12. Na obidvoch stranách výplne zabalte okraje a potom ich zabaľte do zvitku. A tak, kým sa náplň neskončí.
    Vytvárame kapustové rolky.
  13. Vložte všetky kapusty kapusty do pekáča, doslova namazané niekoľkými kvapkami rastlinného oleja.
    Rozložte rolku kapusty do pekáča.
  14. Nalejte do formy 100 ml vody a zakryte fóliou. Plnená kapusta vložte do rúry na 30 minút.
    Naplňte kapustou vriacou vodou, zakryte fóliou a pošlite do rúry.
  15. Kým sa kapusta pečie, začnite pripravovať omáčku. Paradajku olúpajte (ak sa dobre nevyčistí, nalejte na ňu vriacu vodu niekoľko minút) a veľmi jemne ju nakrájajte. Preneste do misky.
    Brúsiť paradajky s nožom.
  16. Pridajte 2 polievkové lyžice. l. paradajková pasta.
    Do paradajok pridajte paradajkovú pastu.
  17. Na jemnom strúhadle nastrúhajte 100 g tvrdého syra a vložte do misky s paradajkami.
    Pridajte strúhaný syr.
  18. Jemne nasekajte greeny. Rozdrvte cesnak. Pridajte všetko do budúcej omáčky.
    Pridajte sekanú zeleninu a cesnak do budúcej omáčky.
  19. Soľ (1/2 lyžičky soli) a korenie (1/2 lyžičky čierneho korenia). Dobre premiešajte.
    Soli a korenie prísady.
  20. Pridajte kyslú smotanu (30 g) a omáčku znovu dôkladne premiešajte.
    Pridajte kyslú smotanu.
  21. 30 minút po začiatku kalenia odstráňte formulár s kapustou a pripravenú omáčku položte na rovnomernú vrstvu.
    Kapustové rolky prikryjeme rastlinnou omáčkou a vrátime ich do rúry.
  22. Nie je potrebné prikryť fóliou, stačí poslať formulár do rúry na 10-15 minút. Odstráňte a ozdobte zeleňou. To je všetko! Vaše kapustové rolky v paradajke a kyslej smotane sú pripravené.
    Plnená kapusta v rúre s paradajkovou a kyslou smotanou je pripravená.

Video recept

Potrebujete nejaké ďalšie informácie o procese výroby nezvyčajnej plnenej kapusty? Podrobný recept na video nájdete nižšie.Je to jasné a zrozumiteľné a čo je najdôležitejšie - všetky fázy procesu vytvárania tohto jedla sú vyjadrené a zobrazené. Užite si sledovanie.

Plnená kapusta dusená v paradajkovo-kyslej smotane je chutná, ľahká a rýchla. Toto jedlo je predovšetkým ideálne na obed a večeru s rodinou. Ale naši ľudia majú radi kapustové rolky, ktoré sa podávajú pri slávnostnom stole. Len tento recept ideálne „zušľachťuje“ obyčajné kapusty a dá im zápletku. Pokúste sa ich uistiť - bude sa vám to páčiť! Povedzte nám v komentároch, ako varíte kapustnicu? Máte nejaké tajomstvá, ako ich vyrobiť?

Ostatné recepty na kapustu

Kefir pizza cesto krok za krokom 🍕 recept s fotografiou

Meatballs: klasický recept s 🥩 fotografiou

Filet z tresky v rúre podľa receptu krok za krokom 🐟 s fotografiou

Ako vyrobiť roztrhané džínsy doma: podrobné pokyny na vytváranie krásnych otvorov, odier, strapcov

krása

móda

diéty