Trojfarebný ovocný kokteil - rozveselte sa ráno

Tento článok vám ukáže, ako vyrobiť nezvyčajný trojfarebný ovocný kokteil. Pozrite sa, aké ovocie môžete použiť na získanie takých rôznych farieb, ktoré môžete do nich pridať, aby ste zlepšili chuť a textúru nápoja. Za pouhých 15 minút vytvorte v pohári malú vitamínovú dúhu.

15 min
150 kcal
2 porcie
Veľmi ľahko sa varí
Trojfarebný ovocný kokteil - rozveselte sa ráno

Kuchynské spotrebiče a riad: mixér, dve poháre, nôž, doska.

Zložky

banán 1,5 ks
kiwi 2 ks
tomel 1 ks
čerešňa 1 hrsť
Kefír s akýmkoľvek obsahom tuku 150 ml
med 3 lyžičky

Krokové varenie

  1. V prípade zeleného smoothie si zoberte 2 kivi a pol banánu. Ošúpeme ovocie a nakrájame na kúsky.
    Olúpame a nakrájame na plátky kivi a banánov.
  2. Nasekanú kivi a pol banánov vložte do mixéra, pridajte asi 50 ml kefíru a 1 lyžičku. med.
    Ovocie dáme do mixéra, pridáme kefír a med.

    Dôležité! Množstvo kefíru a medu pre každú vrstvu smoothie, ktorú môžete bezpečne zmeniť v závislosti od výslednej konzistencie a chuti. Ak chcete, aby bol nápoj tekutejší - pridajte kefír, silnejší - nalejte menej, ako je uvedené v recepte. Ak sa smoothie ukáže byť dosť sladký alebo ak sa chcete cítiť viac kyslo - nemôžete pridať med.
  3. Všetky prísady dôkladne premiešajte v mixéri.
    Prerušíme hmotu, až kým nebude hladká.
  4. Zelená vrstva je pripravená, naleje sa z mixéra do akejkoľvek nádoby a misa sa umyje, aby sa pripravila ďalšia vrstva.
    Výsledný nápoj nalejte do inej nádoby a umyte misku mixéra.
  5. Vezmite 1 tomel, ošúpajte ho z kože a semien, nakrájajte mäso na malé kúsky. Taktiež olúpajte a nakrájajte pol banány.
    Ošúpajte tomel z kože a semien nakrájaných na kúsky.
  6. V mixéri zmiešajte nakrájané ovocie, 50 ml kefíru a 1 lyžičku. med.
    Tomel vložte do mixéra, pridajte plátky banánov, kefíru a medu.
  7. Beat, kým nebude hladký.
    Porazte komponenty, až kým nebudú hladké.
  8. Po príprave mixéra na ďalšiu vrstvu zoberte hrsť čerešní - čerstvých alebo mrazených. Ak sú bobule so semenami, olúpajte ich.
    V miske mixéra rozprestierali čerešne.
  9. Nakrájajte na polovicu banánov a všetko pošlite do mixéra, pridajte 50 ml kefíru a 1 lyžičku. med.
    Do čerešní pridajte plátky banánov, kefír a med sovy.
  10. Dobre porazte vrstvu.
    Porazte tretiu vrstvu nášho nápoja.
  11. Vezmite dve poháre. V jednej z nich opatrne nalejte polovicu hotového zeleného smoothie do prvej vrstvy a červenú do druhej.
    V jednej pohári nalejte prvú vrstvu zelenej a druhú ružovú smoothie.
  12. Do oboch pohárov nalejte žltý tomel a banánový kokteil s druhou vrstvou.
    V druhej vrstve rozotrite tomel smoothie s banánom v oboch nápojoch.

    Dôležité! Aby sa vrstvy nemiešali, musíte najskôr rozotrieť smoothies lyžičkou, zakrývajúcou prvú vrstvu. A potom to môžete jednoducho pridať.
  13. Na vrchnú vrstvu použite zvyšný lichotník: do jednej pohára nalejte nápoj červenej farby a do druhej zelenú.
    Pridajte zvyšné smoothies hore: červená a zelená.

Metódy dekorácie a možnosti podávania

Originálnosť prezentácie tohto ovocného a bobuľového smoothie spočíva v tom, že nalejete nápoj do vysokých priehľadných pohárov s tromi viacfarebnými vrstvami. Tento smoothie vyzerá krásne a chutný.

Nápoj môžete ozdobiť vetvičkou mäty a položiť na vrchnú vrstvu. Povinným prvkom pri kŕmení je aj trubica. Pitie smoothie bude pohodlnejšie vďaka širokej slame. Užitočný bude aj dekoratívny dáždnik.

Pri servírovaní je možné ovocný kokteil ozdobiť lístkami mäty a musíte ho vypiť slamkou.

Ak chcete jasnejšiu žltú farbu pre strednú vrstvu, môžete do nej pridať trochu kurkumu. Zloženie ďalších dvoch vrstiev sa dá tiež zmeniť, napríklad namiesto čerešní môžete podľa chuti použiť červený ríbezle alebo akékoľvek iné červené bobule.

V lete si môžete pripraviť nápoj na ochladenie pridaním ľadu do každej vrstvy a šľahaním ingrediencií v mixéri.

Video recept

Ako správne pripraviť viacfarebný kokteil a naliať ho do pohárov bez premiešania vrstiev, sa dozviete na videu podľa receptu na prípravu tohto neobvyklého ovocného a bobuľového nápoja.

Dnes ste sa naučili originálny recept na výrobu ovocného a bobuľového smoothie doma. Už ste uvarili smoothies predtým? Aké ovocie a bobule chcete používať na výrobu tohto zdravého nápoja? Čo môžete odporučiť čitateľom tohto článku? Podeľte sa o svoje pripomienky a dojmy z komentárov.

Iné recepty na nápoje

Recepty zo zemiakových placiek: s mletým mäsom, cibuľou, cuketou

Tortilly na kyslej smotane na panvici: krok za krokom 🥞 recept s fotografiou

"Laktozhinal": návod na použitie kapsúl, analógov a recenzií

Králičie jedlá 🍲 ako uvariť králika, rýchle a ľahké recepty krok za krokom s fotografiami

krása

móda

diéty