Kuchynské spotrebiče a riad
- kuchynský nôž
- doska na krájanie rýb,
- fólie,
- papierové utierky
- BBQ / rúra.
Zložky
- Červená ryba (pstruh dúhový) - 1 jatočné telo
- Tvrdý syr Caprino - 300 g
- Tvrdý parmezán - 120 - 150 g
- Čerstvé paradajka - 2 ks.
- Surová mrkva - 2 ks.
- Citrón - 1/3 časti citrusov
- Majonéza - 2-3 lyžice. l.
- Čerstvé zelené (petržlen, kôpor) - 3-4 vetvy
- Soľ, korenie - podľa chuti
Krokové varenie
- Črevá pstruha dúhového bez vnútorných plutiev. Šupiny očistite, odstráňte žiabre a ryby dôkladne umyte. Jatočné telo osušte papierovými utierkami.
- V kruhoch rozpustite 2 veľké rajčiaky strednej hrúbky.
- Oba syry nakrájajte na tenké plátky.
- Dajte pstruha dúhového na veľký list fólie.
- Jatočné telo, ako aj vnútro brucha ryby ľahko osolte a okorenite. Šťavu z tretej časti citróna vytlačte na rybu a nastrúhajte trup dôkladne tak, aby sa soľ, korenie a citrónová šťava „rozptýlili“ po celom povrchu.
- Jatočné telo prikryte nasekanými paradajkami a jemne ich osolte.
- Hrubé stonky nakrájajte na 3-4 vetvy petržlenu a kôpru.
- Jemne nakrájajte čerstvé bylinky a naplňte ich vrstvou paradajok. Plátky syra na vrchu zeleniny, striedajúce sa navzájom.
- Nalejte vrstvu syra 2-3 lyžice. l. majonéza.
- Pred krájaním nakrájajte 2 malé mrkvy a nakrájajte na krátke kocky. Mrkvu rozdelíme na polovicu.
- Nalejte mrkvové tyčinky na vrch majonézy a zeleninu jemne osolte.
- Ryby a zeleninu dôkladne zabalte do fólie a okraje tesne preložte ako rukávy, aby sa nevytvorili žiadne medzery. Pstruh dúhový so zeleninou môžete zabaliť do dvoch vrstiev fólie, aby pri príprave jedla nedochádzalo k úniku šťavy.
- Rybu vložte do fólie na mriežku roztaveného grilu na strane, kde sa zelenina ukladá vo vrstvách.
- Pečieme asi dvadsať minút, potom sa jemne otočíme a pečieme ďalších 20-25 minút. Rovnakú operáciu je možné vykonať v rúre a rybu položiť na plech. Hotový pstruh opatrne uvoľnite z fólie a podávajte horúco k stolu.
Video recept
Nezabudnite sa pozrieť na pozemok, ktorý chcete sledovať. Ukazuje veľmi jednoduchý priebeh práce s rybami, ako aj postup pri znášaní zeleniny. Dej poskytuje veľa užitočných tipov, ako zaobchádzať s telom celého pstruha v čase pečenia rýb na grile.