Fazuľový guláš s mäsom - jednoduchý recept na lahodný guláš 🍲

Fazuľa je neuveriteľne zdravý a uspokojivý produkt. Z tohto dôvodu sa podáva v mnohých jedlách: polievky, hlavné jedlá, šaláty a občerstvenie. Ale nie každý to môže prvýkrát uvariť naozaj chutne. A vďaka nášmu článku sa dozviete, ako uvariť veľmi výživné a chutné jedlo - dusené fazule s mäsom. Tento recept krok za krokom je napísaný s cieľom zjednodušiť proces prípravy chutného guláša s fazuľami na obed alebo večeru. A čo je najdôležitejšie, domácnosti a hostia ocenia vaše kulinárske úsilie, pretože toto jedlo ich určite prekvapí svojou úžasnou chuťou a úžasnou vôňou.

1,5 hodiny
151
6 porcií
Stredná náročnosť
Fazuľový guláš s mäsom - jednoduchý recept na lahodný guláš 🍲

Kuchynské spotrebiče a riad:

  • nôž;
  • panvu;
  • drevená špachtle;
  • krájacia doska;
  • strúhadlo;
  • misa + sito (na umývanie fazule);
  • panvica so silným dnom (alebo kotla);
  • kachle.

Zložky

Fazuľa (biela) 1,5 šálky
sóda 0,5 lyžičky
voda 3 l
mäso 500 g
cibuľa 1 (veľký)
mrkva 2 ks
Paprika 2 ks
cesnak 1 strúčik
Paradajková pasta 2 lyžice. l.
Rastlinný olej 4-5 Čl. l.
soľ podľa chuti
Mleté čierne korenie podľa chuti
Bobkový list 1 ks
zeleň 5 g

Krokové varenie

  1. Keďže fazuľa je reprezentantom rodiny strukovín, musí sa pred varením chvíľu premočiť. Najlepšie sa to dá večer. Jeden a pol šálky fazule by ste mali umyť a naplniť teplou vodou. Majte na pamäti, že fazuľa má vlastnosť opuchov, takže je potrebné naliať omnoho viac vody ako fazuľa. Okrem toho, aby sa varil rýchlejšie, môžete do vody pridať fazuľu pol lyžičky sódy a všetko premiešať. Potom panvicu prikryte vekom a nechajte ju cez noc (10-12 hodín).
    Varenie fazuľa s mäsom
  2. Po 10-12 hodinách vypustite vodu a fazuľu dôkladne opláchnite zvyšnou sódou. Nakrájajte na veľké kocky 500 g mäsa. Môže to byť buď bravčové alebo hovädzie mäso - všetko záleží na vašom vkusu.
    Na prípravu fazule pripravte prísady
  3. Kocky tiež jednu veľkú cibuľu.
    Na varenie fazule nasekajte cibuľu
  4. Paprika sa tiež musí nakrájať na veľké kocky.
    Na varenie fazule nasekajte korenie
  5. Na hrubom strúhadle, tri 2 mrkvy. Strúhajte strúčik cesnaku nožom a jemne nasekajte čerstvé bylinky (asi 5 g).
    Na prípravu fazule nasekajte prísady
  6. Na sporák položíme kotol (alebo panvicu so silným dnom), zalejeme 4-5 lyžicami. l. rastlinný olej. Je potrebné, aby hojne pokrýval dno kotla.
    Fazuľa uvaríme ohrevom
  7. Keď sa olej dobre zahreje, pošleme tam najprv ¼ celej cibule a potom mäso. Mäso smažte, až kým nebude mierne opečené. Z kotla vyberáme mäso a vylievame zvyšnú cibuľu, ktorú je potrebné vyprážať, až kým nebude ružová. Pridajte 2 polievkové lyžice. l. paradajková pasta, nalejte nastrúhanú mrkvu a všetko zmiešajte v kastrole s drevenou špachtľou. Všetko smažte spolu asi 2 minúty.
    Toasty fazuľa opečte cibuľu
  8. Akonáhle mrkva trochu zmäkne, pridajte do kotlovej papriky 1 bobkový list. Rozložili sme aj nasekané bylinky a cesnak. A potom - vyprážané mäso a fazuľa na vrchu.
    Na varenie fazule, smažte mäso
  9. Teraz musíte naplniť všetko horúcou vodou. Fazuľa by mala pokrývať asi 2 cm a počkať, kým všetko dobre povarí.
    Zmiešajte ingrediencie a pripravte fazuľa.
  10. Po uvarení dusíme oheň mierne pod priemerom a kotol zakryjeme vekom. A misu dusíme asi 1-1,5 hodiny, kým nie sú fazule pripravené. Asi 5 až 7 minút pred vypnutím gulášu je potrebné nasoliť a podľa chuti pridať čierne mleté ​​korenie. Po vypnutí nechajte misku „chodiť“ trochu pod vekom asi 15 minút. A potom to môže byť doručené.
    Na zmiešanie fazule, zmiešajte ingrediencie.

Video recept

Toto video, ktoré pripravila skúsená žena v domácnosti, Oksana Valerievna, vám pomôže v procese prípravy fazule dusenej mäsom. Tento guláš sa ukázal byť veľmi chutný a uspokojivý, napriek tomu, že varí jednoducho a pomerne rýchlo (stačí iba predbežné namáčanie fazule).

Ako vidíte, fazuľa môže nahradiť niekoľko druhov zeleniny a stať sa základnou zložkou duseného mäsa.Tieto dva výrobky sú navzájom dokonale kombinované a potešia vynikajúci a voňavý výsledok. A s čím kombinujete fazuľa? Aké prísady pridávate k duseným mäsom?

🥒 Uhorky a paradajky 🍅 na zimu podľa fotografie receptúry krok za krokom

Pohanka s mäsovými guličkami v peci: receptúra ​​krok za krokom 🍲 s fotografiou

Ružový losos s cibuľou a mrkvou v peci podľa jednoduchého receptu s fotografiou 🐟

Šalát Mimosa: klasický recept s konzervovaným tovarom a možnosťami na solené ryby, krabie paličky, tresčiu pečeň, ryžu, syry, paradajky a uhorky.

krása

móda

diéty