Fazuľa červená grónska 🥣

Dnes sa môžete dozvedieť, ako uvariť chutné gruzínske fazule. Čítali ste o technológii prípravy bôbov a orechov na lobio, o zložení zložiek pre jedlo, proces varenia uvidíte doma. Veľkým prínosom pre začínajúce ženy v domácnosti a pre tých, ktorí uprednostňujú zdravé jedlo, držia sa nalačno, bude mať krok za krokom recept a fotografie všetkých fáz varenia.

2 hodiny
186 kcal
4 porcie
Stredná náročnosť
Fazuľa červená grónska 🥣

Kuchynské spotrebiče a riad: sporák, panvica, krájacia doska, panvica, kuchynská špachtle, lyžica, strúhadlo.

Zložky

výrobok číslo
fazuľa červená 200 g
mrkva 1 ks
cibuľa 2 ks
olúpané vlašské orechy 75 g
mleté ​​červené korenie ¼ tsp
pozemný koriander 1 lyžička
chmeľ-Suneli 1 lyžička
soľ 1 lyžička
cesnak 4 strúčiky
vínny ocot 1 lyžička
rastlinný olej 50 ml
petržlen ½ lúča
bobkový list 1 ks
paprika 3 ks

Krokové varenie

  1. Umyte 200 gramov červených fazúľ pod tečúcou vodou, odstráňte všetky prebytočné pop-up fragmenty. Umyté fazuľa sa umiestni do samostatnej nádoby, naleje sa studená voda tak, aby všetky fazule boli zakryté okrajom 2 - 3 cm. Počas tejto doby 3-4krát vymeňte vodu v nádobe s fazuľami.
    Fazuľa nalejeme vodou tak, aby napučala.
  2. Po 12 hodinách vypustíme vodu, dostaneme dobre opuchnuté fazule, ktoré dáme do malej panvice, znovu nalejeme vodu tak, aby bola voda o 2 až 3 centimetre vyššia ako fazuľa, položte ju na sporák.
    Opláchnuté fazule umývame, naplníme vodou a pripravíme na varenie.
  3. Keď voda začne vrieť, môže sa na povrchu objaviť pena, ktorá sa musí odstrániť štrbinovou lyžicou alebo lyžicou.
    Lyžičkou odstráňte penu vytvorenú na fazuli.
  4. Pridajte do hrnca jeden bobkový list, tri korenie a tri nové korenie s fazuľami. Zatvoríme veko, nastavíme oheň na minimum, necháme ho variť asi hodinu - hodinu a dvadsať minút.
    Pridajte fazuľový bob a hrášok.
  5. Po tejto dobe vyskúšame fazuľa na pripravenosť, pridáme jednu čajovú lyžičku soli, jednu čajovú lyžičku mletého koriandra, rovnaké množstvo slnečnicového chmeľu a na špičku čajovej lyžičky mletého červeného korenia. Zmiešajte všetky ingrediencie v panvici, zavrite veko a nechajte ho na miernom ohni variť 2-3 minúty.
    Do fazule pridajte korenie.
  6. Panvu s fazuľou necháme vychladnúť pri izbovej teplote, okrem toho by sa mala počas tejto doby namočiť korením.
    Nechajte uvarené zrná vychladnúť.
  7. Dve stredne veľké cibule sa olúpajú, premyjú sa pod tečúcou vodou, nakrájajú sa na polovičné krúžky a odstránia sa nabok.
    Nakrájajte cibuľu na polovičné krúžky.
  8. Vylúpame jednu veľkú mrkvu, umyjeme ju, vtierame ju na hrubý strúhadlo a odložíme.
    Mrkvová mriežka.
  9. Na sporák položíme panvicu, nalejeme 50 ml rafinovaného rastlinného oleja, nasekáme cibuľu a smažíme do priesvitnosti.
    Vyprážajte cibuľu v rastlinnom oleji.
  10. Na panvicu pridajte nastrúhanú mrkvu, opražte cibuľkou, kým nezmäkne.
    Pridajte do cibule mrkvu.
  11. Štyri veľké strúčiky cesnaku sa olúpajú, umyjú, jemne nasekajú na doštičke, pridajú sa na panvicu do cibule a mrkvy, nastrúhajú sa ďalšie 2 až 3 minúty, aby cesnak mohol dodať svoju chuť.
    Do zeleniny na panvici pridajte nasekaný cesnak.
  12. Hotová zelenina sa umiestni do hlbokej šalátovej misy, pridajú sa ešte teplé fazule, pričom ich vyberieme nabok.
    V miske skombinujte fazuľu a restovanú zeleninu.
  13. Rozložili sme 75 gramov olúpaných vlašských orechov na plochu. Mali by byť nasekané. To je možné dosiahnuť pomocou mixéra. Ak nie je, vložte orechy do obyčajného spisu, zabalte ich na jednu stranu, aby výrobok nevypadol, orechy niekoľkokrát zatlačte dozadu a dopredu valivým kolíkom, pričom kúsky orechov čo najviac nasekajte.
    Brúsiť orechy.
  14. Nasekané orechy nalejte do šalátovej misy s fazuľou a zeleninou.
    Nasekané orechy nasekáme na fazuľu, cibuľu a mrkvu.
  15. Zostáva pripraviť petržlen. Moja polovica strapcov zelených pod tečúcou vodou, trochu sušená, nakrájaná nie príliš jemne na doštičku, položená do zvyšku ingrediencií.
    Pridajte nasekanú petržlenovú vňať do misky.
  16. Nakoniec pridajte jednu čajovú lyžičku vínneho octu, premiešajte jednotlivé zložky. V tejto fáze môžete do gruzínskeho lobio pridať korenie alebo soľ podľa svojho vkusu.Vinný ocot je možné ľahko nahradiť nesladeným vínom.
    Naplňte misku vínnym octom.
  17. Fazuľa je pripravená v gruzínskom jazyku, je veľmi chutná, príjemná a chutný. Môžete jesť ako počas pôstu, tak aj za bežných dní.
    Fazuľa v gruzínskom jazyku pripravená.

Video recept

Ak sa chcete podrobnejšie zoznámiť s gréckym receptom na varenie fazule, pozrite si celý proces varenia, technológiu prípravy bôbov a ďalších zložiek gruzínskeho produktu, videozáznam vám v tejto veci pomôže.

Vážení čitatelia, museli ste variť fazuľu v gruzínčine vo vašej kuchyni? Ako si to urobil? Podeľte sa o svoje dojmy z poskytnutého receptu. Aký prínos ste získali pri príprave gruzínskeho lobby pre vašu domácnosť?

Gruzínsky baklažán s orechmi re podľa receptu krok za krokom s fotografiou

Plnená šťuka pečená v peci podľa postupného návodu s fotografiou

Ako variť kuracie filé podľa návodu krok za krokom s fotografiou

Tvarohové pečivo podľa kroku 🍞 recept s fotografiou

krása

móda

diéty