Kuchynské spotrebiče a riad:
- rúra;
- kuchynský povrch na varenie;
- panvica;
- Mlynčeky na mäso;
- doska na rezanie rýb;
- kuchynský nôž;
- papierové utierky;
- kuchynské nožnice;
- polievková lyžica;
- strúhadlo;
- lopata;
- hlboká misa na mleté mäso;
- mixér;
- špáradlá alebo nite so silnou ihlou;
- puzdro na pečenie;
- plech na pečenie;
- skvelé servírovacie jedlo.
Zložky
výrobok | číslo |
šťuka | 1-1,3 kg |
mrkva | 2 ks |
cibuľa | 2 ks |
Vajce | 2 ks |
cesnak | 1 strúčik |
Rastlinný olej alebo čerstvé sadlo | 4 lyžice. L. / 1 kus |
Biely chlieb | 120 až 150 g |
mlieko | 50 ml |
soľ | 1 polievková lyžica. l. |
Mletý čierny korenie | Podľa chuti |
Krokové varenie
- Pred varením plnenej šťuky je potrebné ju vyčistiť. Rezajú šťuku kuchynským nožom a vyberú všetky vnútornosti. Ryby umyte vnútri a von pod tečúcou vodou. Uistite sa, že šupiny sa dobre čistia - pokožka by mala byť čistá, pretože sa používa na varenie.
- Opláchnite šťuku pod tečúcou vodou a dobre ju osušte papierovou utierkou zvnútra a zvonka.
- Pomocou kuchynských nožníc odrežte všetky plutvy. Hlava a chvost sú odrezané nožom, pretože sa pripravujú osobitne.
- Ruky odlupujú šťuku. Aj keď sa odstraňuje pomerne ľahko, nemali by ste sa ponáhľať, aby ste nepoškodili pokožku. Ak sa niekde nedostane, strká sa jej prsty. Netiahnite a silno netiahnite. Šťava, ktorá zostáva na koži, sa dá zoškrabať lyžičkou.
- Šťavnaté mäso sa oddelí od hrebeňa a nakrája sa na nôž. Filet nakrájajte na malé kúsky, aby sa ľahšie drvilo v mlynčeku na mäso.
- Pomocou kuchynských nožníc sú žiabre odrezané od hlavy šťuky. V budúcnosti je hlava tiež plnená mletým mäsom.
- Po dokončení štiky začnú pripravovať plnku. Za týmto účelom sa do 50 ml mlieka naleje 120 - 150 g chleba na jeho zmäkčenie. Pomocou mlieka je možné dosiahnuť ušľachtilejšiu chuť.
- Predvarte 1 vajíčko a vtierajte ho na strúhadlo. 2 mrkvy sa tiež trú a 2 cibule sa nakrájajú na malé kocky.
- 2 polievkové lyžice sa nalejú do vyhrievanej nádoby. l. rastlinný olej. Môžete tiež použiť 1 kus čerstvej slaniny, ktorá mastí povrch panvice. Smažte cibuľu spolu s nastrúhanou mrkvou, kým nie je krehká.
- V mlynčeku na mäso sa mletá šťuka rozdrví spolu s restovanou cibuľou a mrkvou. Chlieb, ktorý bol predtým namočený v mlieku, sa vylisuje a tiež melie v mlynčeku na mäso. Nerobte si starosti s malými kosťami, ktoré zostávajú v filé šťuka. Všetky zostanú na skrutke s mlynčekom na mäso alebo nasekané. Ak o tom stále pochybujete, mleté mäso je možné dvakrát posúvať v mlynčeku na mäso.
- Do pripravenej mletej šťuky pridajte 1 surové vajce, 1 lyžicu. l. soľ a korenie podľa chuti. K mletému mäsu sa tiež pridáva varené strúhané vajce, vďaka čomu sa v plnenej šťave objaví chuť kreviet.
- Nalejte do mletého mäsa 2 lyžice. l. rastlinného oleja a dôkladne ho mieste lyžičkou. Pokiaľ je to možné, je lepšie poraziť mleté mäso pomocou mixéra, aby sa hmota stala homogénnou.
- Na doske sa koža šťuky vyrovná a na ňu sa nasype mleté mäso po navlhčení rúk vodou.
- Aby sa pri pečení výplň nevypadla, brucho sa upevní špáradlom alebo sa zašije silnou niťou.
- Hlava je tiež dobre plnená mletým mäsom.
- Vezmite pekáčku, pozdĺžne ju orežte a namažte ju rastlinným olejom, aby sa pokožka nelepila na fóliu.Vypchatá šťuka je pevne zabalená, okraje sa dobre krútia alebo sa viažu niťou.
- Namastia hlavu a chvost šťuky rastlinným olejom a zabalia ju do pekáča podobného telu.
- Telo, hlava a chvost štiky sa umiestnia na plech na pečenie. Ak sa v procese prípravy telo pokrčilo, dalo mu rovnomerný tvar.
- Predhrejte rúru na 180 stupňov a vypečenú šťuku pečte 40 - 45 minút.
- Pripravená šťuka sa vyberie z rúry a nechá sa úplne vychladnúť. Opatrne rozložte ryby a vytiahnite špáradlá. Plnenú šťuku nakrájajte na kúsky 1 - 2 cm.
- Na veľkej miske je šťuka krásne usporiadaná, rovnako ako hlava a chvost. Hotové jedlo sa odporúča podávať spolu s olivami, bylinkami, čerstvou zeleninou a plátkami citróna. Toto jedlo sa môže konzumovať teplé a studené.
Video recept
Po pozeraní videa sa naučíte, ako uvariť plnenú šťuku v rúre doma. Pokyny na varenie sa poskytujú krok za krokom so všetkými potrebnými výrobkami a kuchynskými spotrebičmi. Vďaka podrobnému opisu procesu varenia nebudete mať pri varení ťažkosti ani s takým zložitým a sofistikovaným jedlom.
Ostatné recepty na ryby
Morský vlk v rúre
Filet z tresky v sezamovom obale uvarenom na panvici
Pečené ryby dorado
Ryby pod kožušinou