Vyprážaný karfiol na panvici - jednoduchý, ľahko sa pripravuje a veľmi chutný pokrm 🥦

Dnes pochopíte, ako pripraviť karfiol v cestíčku na panvici. Dozviete sa, v akom riešení uvaríte karfiol, aby ste sa zbavili jeho špecifickej vône. Naučte sa vyrábať husté, ale veľmi vzdušné, ľahké a chrumkavé cesto, ktoré môžete použiť na vytvorenie úplne akéhokoľvek pokrmu. Vo vašej prasačke na varenie sa objaví originálny recept na chutný karfiol v cestíčku.

45 min
60 kcal
6 porcií
Stredná náročnosť
Vyprážaný karfiol na panvici - jednoduchý, ľahko sa pripravuje a veľmi chutný pokrm 🥦

Kuchynské spotrebiče a riad: nôž, panvica, varná doska, krájacia doska, mixér.

Zložky

výrobok číslo
karfiol 1 ks
mlieko 150 g
Bobkový list 1 ks
Mleté čierne korenie 2 štipce
Korenie (sušené byliny) 1 lyžička
soľ 0,5 lyžičky
Pšeničná múka 200 g
vajíčka 4 ks
Rastlinný olej 100 g
voda 1,1 L

Krokové varenie

  1. Toto jedlo začneme cestom, pretože jeho ochladenie bude nejaký čas trvať. Žĺtky sa oddelia od proteínov 4 vajec. Veveričky prikryjú a na požiadanie pošlú do chladničky.
    Vajcia rozdelíme na žĺtky a veveričky.
  2. Do žĺtok nalejte 100 ml čistej vody a podľa chuti pridajte korenie. Tentokrát dáme do vajec soľ, mletý čierny korenie, mletú papriku, talianske bylinky, tymián. Odporúčame pridať niekoľko polievkových lyžíc vína alebo akýchkoľvek iných alkoholických nápojov. Tento doplnok bude cesto ešte chrumkavejšie.
    Pridajte do žĺtkov vodu a korenie.
  3. Masu porazte do hladka. Použite na to lyžicu, mixér alebo metlu.
    Zmiešajte žĺtkovú hmotu.
  4. Po malých dávkach pridajte 200 g múky, výsledkom čoho je hustá hmotnosť.
    Vložte múku a premiešajte cesto.
  5. Môžete skontrolovať, či je cesto dosť silné. Zhromaždíme hmotu lyžičkou, nadvihneme nad misu, otočíme, necháme odtiecť. Ak je tekutina zo lyžice za 5 sekúnd, potom máme veľa požadovanej konzistencie.
    Cesto by malo byť dosť silné.
  6. Zakryte cesto vekom a pošlite ho do chladničky na hodinu. Počas tejto doby bude ešte hustejšia.
    zakryte cesto doskou a vložte do chladničky.
  7. Kým sa cesto ochladí, postaráme sa o kapustu. Ihneď venujte pozornosť tomu, že je lepšie variť kvalitnú čerstvú kapustu bez poškodenia. Jeho povrch by mal byť biely bez tmavých škvŕn. Čokoľvek varíte, nechajte karfiol namočiť do slanej vody. Takto bude očistený od akýchkoľvek nečistôt. Za týmto účelom nalejte jeden liter vody do hlbokej misky, rozpustite do nej jednu polievkovú lyžicu soli, dajte kapustu a nechajte pôsobiť 10 minút.
    Namočený karfiol v slanej vode.
  8. Potom to dostaneme, rozdelíme ho na malé kvetenstvo.
    Kapusta sa rozdelí na kvetenstvo.
  9. Teraz to musíme mierne variť. Do ohňa pošleme hrniec vody, pridáme 150 g mlieka, pár štipku soli, jeden bobkový list, necháme vrieť.
    Zmiešajte vodu s mliekom, pridajte soľ, bobkový list a privarte.
  10. Pridajte kapustu po malých porciách. Potom, čo voda vrie kapusta, uvarte ju 3 minúty. Po uvarení v takomto roztoku kapusta zmäkne a jeho špecifická vôňa zmizne.
    Do vriacej zmesi kvapkajte karfiol.
  11. Potom ihneď vložte nádobu so studenou vodou. Dostaneme kapustu a okamžite ju prenesieme do studenej vody. Takáto prudká zmena teploty zastaví proces varenia.
    Okamžite vymeňte kapustu studenou vodou.
  12. Dosku zakryjeme papierovými uterákmi a vychladenú kapustu rozložíme do sucha.
    Posúvame kvetenstvo z vody na obrúsky, aby sme sa zbavili zvyšnej tekutiny.
  13. Rozložíme kapustu na pracovnú plochu a posypeme múkou. Vďaka múke bude silné spojenie kapusty s cestom.
    Posypte kvetenstvo múkou.
  14. Teraz proteíny vyberieme a porazíme ich mixérom v bujnej hmote.
    Ochladené proteíny porazte do peny.
  15. Po malých častiach pridajte do zvyšku cesta šľahané proteíny, premiešajte.
    Do cestíčka vložíme bielkovinovú penu.
  16. Do panvice nalejte rastlinný olej tak, aby stúpal o 1-1,5 cm. Pošleme ho do ohňa, nechajte ho zohriať. Kapusta kúpame v cestíčku a dáme na panvicu.
    Kapusta kvetia v cestíčku a vložíme ich do dobre vyhrievanej panvice s rastlinným olejom.
  17. Smažte na oboch stranách po dobu 2 minút, položte na tanier potiahnutý papierovými utierkami, aby ste mohli prebytočný tuk naložiť.
    Karfiol sa smaží v cestíčku na panvici veľmi rýchlo.
  18. Servírovaciu misu prikryte listami šalátu, karfiol roztiahnite do cesta a podávajte. Ďalej podávajte kečup alebo akúkoľvek paradajkovú omáčku.
    Podávajte jedlo s omáčkami.

Video recept

Pozrite si toto krátke, ale veľmi poučné video o tom, ako pripraviť kapustu, ako pripraviť cesto. Uvidíte tiež, aký je výsledok.

Máte radi recept? V komentároch sa o tom podeľte o svoje recenzie. Zanechajte tiež svoje dodatky alebo návrhy.

Básne o vesmíre ✍ 50 básní o hviezdach, planétach, vesmíre, slnečnej sústave, deťoch, Gagarine, rakete, oblohe, mesiaci, zemi

Muffin s čokoládou a banánmi podľa receptúry krok za krokom s fotografiou

Krok za krokom recept z lístkového pečiva s ому fotografiou

Básne na zasvätenie študentom ✍ 50 básní pre prvákov s prianím na medzinárodný deň študentov

krása

móda

diéty