Ako sa naučiť variť vynikajúcu šošovicu s hubami 🍄

V tomto článku sa dozviete, ako uvariť šošovicu s hubami. Jedná sa o veľmi jednoduchý a uspokojivý pôst, ktorý je vhodný aj pre vegetariánov. Získané informácie vás oboznámia s týmto užitočným a rozpočtovým receptom, ktorý zopakujete doma, čo nie je ťažké. Na jeho prípravu budete potrebovať len veľmi málo produktov: iba šošovica, huby a zelenina, ale jej chuť a výživa vás nenechajú ľahostajnými.

30 min
120 kcal
4 porcie
Stredná náročnosť
Ako sa naučiť variť vynikajúcu šošovicu s hubami 🍄

Kuchynské spotrebiče a riad:

  • varná doska;
  • odmerky alebo odmerky;
  • panvu;
  • polievková lyžica;
  • pohár;
  • nôž;
  • kuchynská doska;
  • strúhadlo;
  • panvica;
  • kuchynská špachtle.

Zložky

výrobok číslo
šošovka 1 stoh
mrkva 1 ks
cibuľa 1 ks
Lesné huby 250 g
Rastlinný olej 2-3 lyžice. l.
Soľ, korenie Podľa chuti
Kôpor, petržlen Na dekoráciu

Krokové varenie

Šošovica na varenie

  1. Do hrnca vložte 1 šošovku.
    Premytú šošovku nalejte do hrnca.
  2. Soli podľa chuti a pridajte 1 polievkovú lyžicu rastlinného oleja.
    Do šošovice pridajte soľ a rastlinný olej.
  3. Šošovicu nalejeme dvoma pohármi vriacej vody a premiešame.
    Pridajte vodu a šošovicu nechajte variť.
  4. Položte šošovicu na pomalý oheň. Varte do mäkka, kým šošovka nebude mäkká, ale zároveň si zachová svoj tvar. Príležitostne zamiešajte. Panvu nezakrývajte vekom. Ak po uvarení nie je všetka tekutina absorbovaná do šošovice, môže byť vypustená.
    Šošovicu varte, kým sa neuvarí.
Vieš?Červená šošovica bude pripravená po 10 minútach, zelená po 30 minútach a hnedá po 40 minútach (tento druh šošovky vyžaduje predbežné namáčanie - od pol hodiny do dvoch hodín).

Rastlinné prípravky

  1. Lúpame 1 malú cibuľu a nakrájame na malé kocky.
    Brúsiť cibuľu.
  2. Na hrubý strúhadlo rozdrvte 1 malú mrkvu, ktorú ste predtým umyli a vyčistili.
    Mrkvová mriežka.
  3. Ak beriete divé huby, pred varením ich uvarte. Ak ste pre jedlo vybrali šampiňóny alebo huby ustrice, nemusíte ich variť. Stačí umývať a čistiť také huby. Na plátky nakrájajte 250 gramov pripravených húb. Huby by sa nemali jemne nasekať, pretože si po pečení zachovajú svoju šťavnatosť.
    Nasekáme predvarené lesné huby.

parný

  1. Rastlinný olej zohrejte na panvici, opečte cibuľu a mrkvu do zlatohneda a mäkka (2-3 minúty).
    Cibuľu opečte s mrkvou na panvici, kým nezmäkne.
  2. Pridajte huby na zeleninu. Soľ a korenie podľa chuti pridajte svoje obľúbené korenie (pre pikantnosť môžete do húb pridať cesnak). Smažte, kým sa hríby neuvaria (5-8 minút).
    Pridajte huby na zeleninu.
  3. Do hríbov na panvici pridajte varenú šošovicu.
    Pridajte šošovicu do takmer hotového jedla.
  4. Dobre premiešajte. Miska je pripravená. Bon chuť!
    Zmiešajte ingrediencie a jedlo je pripravené na servírovanie.
Vieš? Ak sa vám nepáči šošovica, môžete ju nahradiť iným prílohou: ryža, cestoviny, fazuľa, pohánka alebo fazuľa. Ale toto jedlo zmení váš názor na šošovicu, takže sa s tým pokúste dosiahnuť. Strukoviny sú veľmi uspokojivé, ľahko sa absorbujú v tele a nevyžadujú veľa času na varenie.

Metódy dekorácie a možnosti prezentácie

Podávame teplé s čerstvou zeleninou alebo šalátmi. Môže sa bez problémov skladovať v chladničke a pred podávaním ohriať. Šošovicu môžete ozdobiť hubami s jemne nasekanou zelenou farbou: kôprom alebo petržlenovou vňaťou.

Šošovica s hubami bude ešte chutnejšia, ak sa podáva s jemne nasekanými bylinkami.

Video recept

Prezrite si podrobný a podrobný videorekord na varenie šošovice s hubami od skúseného šéfkuchára. Potom nebude príprava tohto chutného a výživného chudého jedla zložitá.

Ako vidíte, varenie šošovky nie je také ťažké a výsledok bude vždy príjemný. Vážení čitatelia, pripravili ste šošovicu s hubami? Mali ste k tomuto receptu nejaké dodatky? Podeľte sa o ne v komentároch nižšie. Nechajte svoje pripomienky k tomuto jedlu.

Ostatné recepty na šošovicu

Ako smažiť kuriatka na panvici podľa postupu krok za krokom recept s fotografiou

Koláče Kefir: krok za krokom recept s 🍞 fotografiou

Jačmeňová kaša recepty 🍲 ako uvariť jačmennú kašu, rýchle a ľahké recepty krok za krokom s fotografiami

Jellied bravčové mäso 🥣: krok za krokom recept s fotografiou

krása

móda

diéty