Prezrite si a vyberte recepty na jedlá so zeleninou pre každý vkus a farbu. Táto časť predstavuje najchutnejšie, najjednoduchšie a najrýchlejšie recepty na jedlá so zeleninou s fotografiami na varenie doma. Viac o zelenine ...
Rastlinné recepty
Výber podľa kritérií
1868
7 hodín
190 kcal
Klasický recept na uhorkový džem s citrónom a zázvorom. Variácie s pomarančom, mätou, želatínou, vlašskými orechmi, angreštami. Obľúbený dezert Ivana Hrozného s medom. Varenie bez sterilizácie.
1831
2 hodiny
240 kcal
Kačica s jablkami v rúre, vzduchový gril, pomalý sporák. Ako uvariť celého vtáka a kúsky. Vlastnosti prípravy jatočných tiel. Kačacie slivky, pomaranče, korenie. Originálne recepty marinády na zlatú kôru.
1818
50 min
120 kcal
Krok za krokom recept na šalát z plátkového melónu s kuracím mäsom. Pokyny na navrhnutie polmesiaca, dvoch plátkov a pologule. Varenie s hubami, orechmi, kórejskou mrkvou, ovocím. Verzie s tuniakom a bez majonézy.
1772
1 hodinu
19 kcal
Ako variť najrôznejšiu zeleninu na zimu: hlavné ingrediencie a recepty. Možnosti s cuketou, kapustou, brokolicou, tekvica, repa, baklažán. Môžem použiť aspirín ako konzervačnú látku?
1745
40 min
42 kcal
Recepty na nakladanú repu na zimu. Roztočí sa v nádobách s klinčekmi, cibuľou, bez sterilizácie. Spôsoby prípravy polotovarov "do chladničky": s celými klinčekmi cesnaku, s chrenom a citrónom. Expresné morenie.
1712
15 min
164 kcal
14 receptov na krabí šalát. Výber hlavnej zložky. Klasický spôsob varenia. Verzie s paradajkami, uhorkami, pekingskou kapustou, chobotnicami, krevetami, pomarančmi. Možnosti bez majonézy, vo vrstvách a v pita chlebe.
1679
50 min
217 kcal
Klasický recept na "ježko" šalát s kórejskou mrkvou a možnosťami údenej klobásy, kuracieho mäsa, šampiňónov, hovädzieho mäsa. Ako pripraviť predjedlo na detskú párty s hranolkami a sušienkami vyrobenými z ovocia. Tipy na dizajn.
1647
40 min
56 kcal
Ako soliť medové huby na zimu: vlastnosti prípravy húb. Veľvyslanec teplé a studené cesty podľa klasického receptu.Medové huby s olejom, octom, v uhorkovej uhorke a „sibírsky“. Ako zvoliť správny kontajner pre slepé miesta.
1624
1 hodinu
20 kcal
Nakladané cherry paradajky na zimu: recepty a pravidlá konzervácie. Spôsoby prípravy bez sterilizácie, v paradajkovej šťave, s cukrom, medom, octom, feferónkami, v želé a šľahačkou. Tajomstvo lahodnej marinády.
1610
50 min
48 kcal
Recept kórejskej zimnej uhorky: bez sterilizácie, so sladkou paprikou, mrkvou. Variant šalátu s mäsom, varenie akútneho solenia. Zber v bankách, v balení, konzervácia za horúca. Hodnotenie.
1541
4 hodiny
90 kcal
Recept na cukety „ako huby“ na zimu so sterilizáciou aj bez nej. Konzervovanie s mrkvou, muškátovým orieškom, octom alebo kyselinou citrónovou, bylinkami. Ako moriť a koľko je obrobok uložený. Hodnotenie.
1399
40 min
88 kcal
Päť receptov na kaviár z medových húb na zimu. Klasická verzia s mrkvou a cibuľou. Odrody s baklažánom, cesnakom, korením, paradajkovou pastou. Pravidlá zberu a prvotného spracovania surovín. Kuchárske tipy, aby bol chutnejší.
Populárne recepty
8238221
1,5 hodiny
233 kcal
V článku sa dozviete, ako pripraviť palacinkové cesto. Ponúkame jednoduché a rýchle recepty na cesto s mliekom, kefírom a vodou!
5766666
1 hodinu
167 kcal
Tvarohová kastról ako v materskej škole - klasické recepty. Ako uvariť perfektnú kastról - tipy a základné princípy. Mannica recept bez tvarohu, rýchly recept na kastról z 3 komponentov. Receptúra s nízkym obsahom kalórií v peci.
2294525
20 min
279 kcal
Naučte sa, ako pripraviť cesto na pirohy v mlieku, kefire, vodke alebo vo vriacej vode, aby sa vaše pirohy ukázali ako chutné!
2265924
2 hodiny
195 kcal
Naučte sa piecť kura v rúre a získajte nádhernú zlatú kôru! Ponúkame 3 jednoduché a originálne recepty na obaľované jedlá s tureckou zeleninou a citrónovo-cesnakovou omáčkou.
1873602
10 min
186 kcal
Ako uvariť omeletu s mliekom na panvici. Varený recept na omeletu. Kulinárske jemnosti a tipy na varenie. Ako prevrátiť jedlo. Obsah kalórií, výhody, poškodenie a nutričná hodnota.
Viac o zelenine
Prítomnosť ovocia a zeleniny v dennej strave je nevyhnutnosťou zdravej výživy, pretože sa podáva na raňajky, obedy a večere. Zeleninové recepty boli vždy na stole, pretože jedlá zo zeleniny a ovocia, ktoré sú obdarené mimoriadnou užitočnosťou a ľahkou prístupnosťou, zohrávajú dôležitú úlohu pri vytváraní každodennej stravy. Mäso a ryby sa lepšie vstrebávajú, ak sa konzumujú so zeleninou. Ale nie všetka zelenina sa môže jesť surová. Predtým väčšina z nich vyžaduje varenie, takže si môžete pripraviť chutné pokrmy zo zeleniny.
Existuje veľa chutných receptov na varenie zeleniny. Napríklad jedlá z varenej zeleniny sú veľmi užitočné, pretože v uvarenej zelenine sa ukladá veľké množstvo vlákniny, minerálov a vitamínov, ako aj iné zložité látky užitočné pre zdravie. Spomedzi mnohých jedál z varenej zeleniny sa oplatí venovať pozornosť bláznivým, vinárskym alebo obľúbeným sleďom pod kožušinou.Pre ľudí, ktorí chcú schudnúť, je dusená strava zelenina skvelou možnosťou.
Ak vás zaujíma, čo sa dá pripraviť zo zeleniny, potom ľahké šaláty, ktoré nielen zachovávajú väčšinu užitočných vlastností zeleniny, budú vynikajúcou voľbou, ale dajú sa variť veľmi rýchlo a jednoducho. Pri hľadaní receptov na zeleninu by ste mali venovať pozornosť mnohým horúcim jedlám, ako sú dusené mäso, kapustnica alebo palacinky. Jednoduché jedlá zo zeleniny, napríklad šalát Caprese, sú veľmi obľúbené, pretože nezaberajú veľa času a zdrojov. Dobrým príkladom toho, čo sa dá vyrobiť zo zeleniny, je recept na zelí, ktorý slúži ako vynikajúci zdroj vitamínu C.
Zeleninové jedlá, ktoré nepodliehajú tepelnému spracovaniu, ako napríklad kórejská mrkva alebo ružičkový kel s fazuľou, sú pre zeleninové jedlá najužitočnejšie zo všetkých receptov.
Ak hľadáte chutnú zeleninu, grilovanie je skvelá voľba. Značný úspech a popularita sú jedlá so zeleninou pečené v rúre.
Pri príprave zeleninových receptov, ktoré sa nezaslúžia málo, sa používa celý rad zelených: zelená cibuľa, šalát, špenát, rebarbora atď. Nezabudnite na prvé jedlá z mnohých receptov so zeleninou, napríklad boršč, hrachová polievka, tekvicová polievka alebo červená repa.
Všetka zelenina je zdravá svojím spôsobom. Ktorý z receptov si vyberiete, aby ste príjemne nakŕmili svoju rodinu, je len na vás. Ak chcete zistiť, čo sa má variť so zeleninou, odporúčame vám pozrieť si recepty na zeleninové jedlá s fotografiou.
Citáty o knihách - 80 slávnych fráz o čítaní, spisovateľoch, výrokoch, aforizmoch
Nakladané huby 🥣 podľa receptúry krok za krokom s fotografiou
Cookies Topenie snehu krok za krokom 🍪 recept s fotografiou
Recept na klasické čokoládové lupienky