Nut

ovsená kaša

Prezrite si a vyberte recepty kaše pre každý vkus a farbu. Táto časť predstavuje najchutnejšie, najjednoduchšie a najrýchlejšie recepty na obilniny s fotografiami na varenie doma. Prečítajte si viac o ovsenej kaši ...

Výber podľa kritérií

Zobraziť viac

Viac o kaši

Premýšľali ste niekedy: čo je ovsená kaša, čo sú ovsené kaše a ako uvariť ovsenú kašu? Teraz budete vedieť všetko. Kaša je obilná múčka uvarená na panvici, niekedy pečená v rúre. Existuje veľa rôznych obilnín na výrobu kaše. Názov obilniny sa prevedie na názov ovsená kaša. To však neznamená, že obilniny majú nízky obsah kalórií, ale stále je to požadované jedlo v našej strave.

Rôzne druhy obilnín sa rozlišujú v závislosti od toho, aké obilniny používate na výrobu kaše. Existujú ryžové kaše, ovsené vločky, ovsená kaša, pšeničná kaša, pohánka, kaša z prosa, kukuričná kaša, krupica, jačmeňová kaša, hrachová kaša. Každá z obilnín má pre naše telo obrovský prínos, pretože obsahuje veľa vitamínov a minerálov. Ako prílohu veľmi často varíme rôzne druhy obilnín. Chutná kaša, zvyčajne sladká - je neoddeliteľnou súčasťou detskej výživy. Môže byť bez mlieka a mliečnych výrobkov. Prvá návnada často začína ovsenou kašou.

Varenie kaše je veľmi jednoduchý a jednoduchý proces, ktorý vám nezaberie veľa času a úsilia. Ide o vynikajúce raňajkové jedlo, ktoré celý deň vyživuje a dodáva energiu telu. Odborníci na výživu často od začiatku doporučujú kašu, ktorej recepty nájdete vo veľkom množstve. Napríklad ovsené vločky možno jednoducho naliať vriacou vodou a po 5 minútach hotovú kašu na stole.

Existuje niekoľko možností, ako uvariť ovsenú kašu, aby sa získala iná konzistencia - môžete si urobiť voľnú alebo strmú kašu, takáto kaša sa zvyčajne používa ako príloha. Môžete tiež uvariť viskóznu alebo tekutú kašu. Konzistencia kaše závisí od pomeru cereálií a tekutín. Najbežnejším spôsobom varenia kaše je miznutie. Pred varením opláchnite ovsenú kaši, potom vylejte studenú vodu v pomere voda a obilniny 2: 1, privarte a znížte teplo na minimum, varte, kým sa kaša úplne neuvari.Okrem sladkostí je možné soliť aj obilniny.

Aby bola kaša ešte chutnejšia, do kaše sa môže pridať kúsok masla, sušeného ovocia, orechov. A najchutnejšia kaša sa varí v mlieku.

Ak hľadáte jednoduché a zrozumiteľné recepty z ovsenej kaše, recepty z ovsenej kaše na raňajky, potom si na tejto stránke môžete vybrať zoznam najlepších receptov, ako uvariť ovsenú kašu. Okrem toho môžete vidieť fotografiu ovsenej kaše, aby ste pochopili, aký druh ovsenej kaše existuje a ako sa kaša pripravuje krok za krokom.

Aktívne uhlie na chudnutie: pomáha alebo nie, ako užívať, kontraindikácie a vedľajšie účinky

Chlieb v rúre podľa postupného návodu s 🍞 fotografiou

Odessa korenie podľa postupu krok za krokom 🥗 recept s fotografiou

Ako variť šípky: recepty na čaj, kompot, odvar z listov, semien a ovocia

krása

móda

diéty