Prezrite si a vyberte recepty karfiolu pre každý vkus a farbu. Táto časť predstavuje najchutnejšie, najjednoduchšie a najrýchlejšie recepty pre karfiol s fotografiou na varenie doma. Prečítajte si viac o karfiole ...
karfiol
Výber podľa kritérií
4
45 min
60 kcal kcal
Ako smažiť karfiol v cestíčku na panvici. Jednoduchý a rýchly recept, fotografie krok za krokom. Správne spracovanie zeleniny, perfektné cesto, smaženie a servírovanie.
4
30 min
80 kcal kcal
Neuveriteľne chutný karfiol vyprážaný na panvici. Jednoduchý krok za krokom recept s fotografiou. Spracovanie zeleniny, výroba cestíčka, vyprážanie a servírovanie.
4
20 min
80 kcal kcal
Ako pripraviť chutné karfiové kotlety. Neobvyklý recept s fotografiami krok za krokom. Spracovanie zeleniny, varenie mletého mäsa bez mäsa, vyprážanie a servírovanie kotletiek.
3
45 min
55 kcal kcal
Ako pripraviť lahodné karfiolové pyré. Ľahký a rýchly recept s fotografiami krok za krokom. Správne spracovanie zeleniny, užitočné tipy na servírovanie jedla.
3
30 min
43 kcal kcal
Ako uvariť chutné lievance z karfiolu. Zaujímavý recept s fotografiami krok za krokom. Správne spracovanie zeleniny, najmä výrobkov na vyprážanie, servírovanie pokrmov.
3
45 min
50 kcal kcal
Ako uvariť ľahkú karfiolovú polievku. Jednoduchý, ale zaujímavý recept s fotografiami krok za krokom. Perfektná kombinácia zeleniny, jemná textúra misky.
2
30 min
55 kcal kcal
Ako pripraviť chutné a ľahké karfiolové pyré. Jednoduchý a rýchly recept s fotografiami krok za krokom. Správne spracovanie zeleniny, arómy, tipy.
2
1 hodinu
36 kcal kcal
Ako uvariť jemné karfiolové polievkové pyré. Jednoduchý a cenovo dostupný recept s fotografiami krok za krokom. Správny postup varenia, tipy na podávanie.
2
15 min
30 kcal kcal
Ako variť čerstvý karfiol tak, aby sa ukázalo ako mäkké, ale nie uvarené. Správny recept s fotografiami krok za krokom. Optimálny čas varenia, tipy.
1
30 min
80 kcal kcal
Recept na varenie karfiolu s vajcami a kyslou smotanou v rúre. Jasné pokyny uvádzajúce pomer zložiek a ich prípravu na pečenie
0
20 min
23 kcal kcal
Jednoduchý recept na varenie karfiolu. Podrobný zoznam základných zložiek. Ako sa zbaviť kvetenstvo horkosti, zápachu a sivej farby
0
30 min
80 kcal kcal
Varenie karfiolu v cestíčku a strúhanka na panvici. Ako uvariť chutné, chrumkavé, nízkokalorické karfiolové jedlo.
Populárne recepty
8236162
1,5 hodiny
233 kcal
V článku sa dozviete, ako pripraviť palacinkové cesto. Ponúkame jednoduché a rýchle recepty na cesto s mliekom, kefírom a vodou!
5764040
1 hodinu
167 kcal
Tvarohová kastról ako v materskej škole - klasické recepty. Ako uvariť perfektnú kastról - tipy a základné princípy. Mannica recept bez tvarohu, rýchly recept na kastról z 3 komponentov. Receptúra s nízkym obsahom kalórií v peci.
2292596
20 min
279 kcal
Naučte sa, ako pripraviť cesto na pirohy v mlieku, kefire, vodke alebo vo vriacej vode, aby sa vaše pirohy ukázali ako chutné!
2264108
2 hodiny
195 kcal
Naučte sa piecť kura v rúre a získajte nádhernú zlatú kôru! Ponúkame 3 jednoduché a originálne recepty na obaľované jedlá s tureckou zeleninou a citrónovo-cesnakovou omáčkou.
1873065
10 min
186 kcal
Ako uvariť omeletu s mliekom na panvici. Varený recept na omeletu. Kulinárske jemnosti a tipy na varenie. Ako prevrátiť jedlo. Obsah kalórií, výhody, poškodenie a nutričná hodnota.
Prečítajte si viac o karfiole
Karfiol je veľmi zdravá a chutná zelenina, z ktorej si môžete uvariť veľa rôznych pokrmov. Obsah kalórií v karfiole je veľmi nízky - 30 kcal na 100 g, preto sa pripravuje aj v PP, recepty na varenie karfiolu sú chutné a jednoduché. Okrem správnej výživy je užitočné jesť aj jedlá kapusty a karfiolu. Obsahuje užitočné vitamíny a minerály: vitamín A, C, PP, vápnik, horčík, sodík, fosfor, železo, draslík. Okrem týchto prospešných látok obsahuje vlákninu, bielkoviny a zdravé uhľohydráty, ktoré naše telo potrebuje, aby správne fungovalo.
Čerstvý karfiol sa môže jesť surový. Hlava dobrej kapusty vyzerá svieža, mala by byť silná so zelenými listami okolo. Farba kapusty môže byť biela, slonovinová alebo fialová, nemá to vplyv na jej kvalitu. Je dôležité zabezpečiť, aby sa na kvetenstvo kapusty neobjavili žiadne tmavé škvrny, čo je znak toho, že kapusta sa kazí. Môže sa uchovávať v chladničke najviac 7 až 10 dní.
Existuje veľa možností varenia karfiolu, pretože kapusta na varenie je už dlho. Na panvici sú recepty na varenie kapusty, môže sa tiež variť alebo dusiť, bude to chutné a rýchle, často sa kapusta pripraví týmto spôsobom. Ako variť karfiol a vyprážať ho na panvici nebude ťažké. Karfiol, ryža, karfiol v cestíčku, smotana, karfiol, kapusta s kuracím mäsom, lievance s kapustou, to je neúplný zoznam toho, čo možno z karfiolu urobiť. Vy sami môžete prísť na to, čo máte urobiť z karfiolu, pretože je to univerzálny produkt, ktorý je možné kombinovať s takmer všetkými ingredienciami a podávať v akejkoľvek forme. Recepty s karfiolom sú jednoduché a chutné.
Tu je recept na karfiol, ktorý sa dá pripraviť rýchlo a chutne: oddeľte kvetenstvo kapusty a nalejte vodu do hrnca a dajte ich tam, musíte ich variť 7 minút, potom vodu vypustite a nechajte kapustu vychladnúť.Roztopte v panvici 4 lyžice. l. maslo, pridajte 50 g múky a trocha soli, omáčku varte 2 minúty za stáleho miešania. Potom pridajte 2 šálky mlieka a varte ďalších 5 minút. Nastrúhajte syr, pridajte na panvicu. Dajte kapustu do pekáča a nalejte na varenú omáčku, vložte do rúry na 30 minút. Tento recept na varenie karfiolu je jednoduchý a výsledok je vynikajúci.
Karfiol na panvici je tiež skvelou možnosťou varenia. Recepty karfiolu sú chutné a jednoduché a každý to dokáže.
Ryby sumcovité: ako uvariť chutné jedlá podľa podrobného receptu
Čokoládový muffin v pomalom hrnci podľa postupného návodu 🍫 s fotografiou