Prezrite si a vyberte recepty karfiolu pre každý vkus a farbu. Táto časť predstavuje najchutnejšie, najjednoduchšie a najrýchlejšie recepty pre karfiol s fotografiou na varenie doma. Prečítajte si viac o karfiole ...
karfiol
Výber podľa kritérií
18
50 min
200 kcal kcal
Ako nezvyčajné je variť karfiol v cestíčku. Zaujímavý recept s fotografiou na pečenie zeleniny v peci. Chutný a jasný cesto, podávame.
17
45 min
94 kcal kcal
Dnes sa dozviete, ako uvariť krehký a voňavý karfiol pečený v peci so syrom. Uistite sa, že jedlo je pripravené veľmi jednoducho a ľahko.
16
30 min
136 kcal kcal
Ako chutné smažiť karfiol s vajíčkom na panvici. Jednoduchý a rýchly recept, podrobné pokyny, fotografie krok za krokom. Užitočné tipy na servírovanie.
14
35 min
126 kcal kcal
Ako variť mrazený karfiol lahodne. Potrebné prísady a ich množstvo. Podrobný popis krokov varenia s fotografiou
10
30 min
65 kcal kcal
Ako variť dusený karfiol chutný, aby bol mäkký a šťavnatý. Jednoduchý a rýchly recept s fotografiami krok za krokom. Výber produktov pre jedlo.
10
20 min
120 kcal kcal
Ako variť vyprážaný karfiol doma. Jednoduchý a cenovo dostupný recept s fotografiami krok za krokom. Správne spracovanie zeleniny, tipy, video.
9
35 min
38 kcal kcal
V článku nájdete jednoduchý krok za krokom recept na varenie karfiolu v rúre. Jedlo je veľmi chutné, voňavé. Tipy na varenie.
8
45 min
76 kcal kcal
Ako chutné variť karfiol v strúhanke tak, aby sa ukázalo zvonka chrumkavé a mäkké vo vnútri. Jednoduchý krok za krokom recept s fotografiami, užitočné tipy.
8
35 min
120 kcal kcal
Ako uvariť chutnú chudú karfiolovú misku. Zaujímavý recept s fotografiami krok za krokom. Spracovanie zeleniny, neobvyklé cesto, tipy na podávanie.
6
1 hodinu
110 kcal kcal
Ako uvariť chutné štíhle karfiolové karé. Zaujímavý recept s fotografiou krok za krokom.Správne spracovanie výrobkov na mleté mäso, smaženie.
5
1,5 hodiny
117 kcal kcal
Ako piecť kurča s karfiolom v rúre. Zaujímavý recept s postupnými fotografiami na výrobu ľahkého, ale výživného jedla. Užitočné tipy
4
30 min
108 kcal kcal
Ako rýchlo a chutne uvariť peľovú kapustu v pomalom sporáku. Veľmi jednoduchý recept s fotografiami krok za krokom. Doplnkové výrobky pre dokonalú chuť jedla.
Populárne recepty
8236162
1,5 hodiny
233 kcal
V článku sa dozviete, ako pripraviť palacinkové cesto. Ponúkame jednoduché a rýchle recepty na cesto s mliekom, kefírom a vodou!
5764040
1 hodinu
167 kcal
Tvarohová kastról ako v materskej škole - klasické recepty. Ako uvariť perfektnú kastról - tipy a základné princípy. Mannica recept bez tvarohu, rýchly recept na kastról z 3 komponentov. Receptúra s nízkym obsahom kalórií v peci.
2292596
20 min
279 kcal
Naučte sa, ako pripraviť cesto na pirohy v mlieku, kefire, vodke alebo vo vriacej vode, aby sa vaše pirohy ukázali ako chutné!
2264108
2 hodiny
195 kcal
Naučte sa piecť kura v rúre a získajte nádhernú zlatú kôru! Ponúkame 3 jednoduché a originálne recepty na obaľované jedlá s tureckou zeleninou a citrónovo-cesnakovou omáčkou.
1873065
10 min
186 kcal
Ako uvariť omeletu s mliekom na panvici. Varený recept na omeletu. Kulinárske jemnosti a tipy na varenie. Ako prevrátiť jedlo. Obsah kalórií, výhody, poškodenie a nutričná hodnota.
Prečítajte si viac o karfiole
Karfiol je veľmi zdravá a chutná zelenina, z ktorej si môžete uvariť veľa rôznych pokrmov. Obsah kalórií v karfiole je veľmi nízky - 30 kcal na 100 g, preto sa pripravuje aj v PP, recepty na varenie karfiolu sú chutné a jednoduché. Okrem správnej výživy je užitočné jesť aj jedlá kapusty a karfiolu. Obsahuje užitočné vitamíny a minerály: vitamín A, C, PP, vápnik, horčík, sodík, fosfor, železo, draslík. Okrem týchto prospešných látok obsahuje vlákninu, bielkoviny a zdravé uhľohydráty, ktoré naše telo potrebuje, aby správne fungovalo.
Čerstvý karfiol sa môže jesť surový. Hlava dobrej kapusty vyzerá svieža, mala by byť silná so zelenými listami okolo. Farba kapusty môže byť biela, slonovinová alebo fialová, nemá to vplyv na jej kvalitu. Je dôležité zabezpečiť, aby sa na kvetenstvo kapusty neobjavili žiadne tmavé škvrny, čo je znak toho, že kapusta sa kazí. Môže sa uchovávať v chladničke najviac 7 až 10 dní.
Existuje veľa možností varenia karfiolu, pretože kapusta na varenie je už dlho. Na panvici sú recepty na varenie kapusty, môže sa tiež variť alebo dusiť, bude to chutné a rýchle, často sa kapusta pripraví týmto spôsobom. Ako variť karfiol a vyprážať ho na panvici nebude ťažké. Karfiol, ryža, karfiol v cestíčku, smotana, karfiol, kapusta s kuracím mäsom, lievance s kapustou, to je neúplný zoznam toho, čo možno z karfiolu urobiť. Vy sami môžete prísť na to, čo máte urobiť z karfiolu, pretože je to univerzálny produkt, ktorý je možné kombinovať s takmer všetkými ingredienciami a podávať v akejkoľvek forme. Recepty s karfiolom sú jednoduché a chutné.
Tu je recept na karfiol, ktorý sa dá pripraviť rýchlo a chutne: oddeľte kvetenstvo kapusty a nalejte vodu do hrnca a dajte ich tam, musíte ich variť 7 minút, potom vodu vypustite a nechajte kapustu vychladnúť. Roztopte v panvici 4 lyžice. l. maslo, pridajte 50 g múky a trocha soli, omáčku varte 2 minúty za stáleho miešania. Potom pridajte 2 šálky mlieka a varte ďalších 5 minút. Nastrúhajte syr, pridajte na panvicu. Dajte kapustu do pekáča a nalejte na varenú omáčku, vložte do rúry na 30 minút. Tento recept na varenie karfiolu je jednoduchý a výsledok je vynikajúci.
Karfiol na panvici je tiež skvelou možnosťou varenia. Recepty karfiolu sú chutné a jednoduché a každý to dokáže.
Ako uvariť zemiaky v šupkách na panvici, mikrovlnnej rúre a pomalom sporáku + recenzie
Recepty špenátu 🍲 ako variť špenát, rýchle a ľahké recepty krok za krokom s fotografiami
Dort s tvarohom z kysnutého cesta podľa receptu krok za krokom s fotografiou
Ako maľovať oči pomocou maskary: 8 tajomstiev