Prezrite si a vyberte recepty karfiolu pre každý vkus a farbu. Táto časť predstavuje najchutnejšie, najjednoduchšie a najrýchlejšie recepty pre karfiol s fotografiou na varenie doma. Prečítajte si viac o karfiole ...
karfiol
Výber podľa kritérií
187378
25 min
164 kcal
Cauliflower casserole in the oven, pomaly sporák a mikrovlnná rúra. Chutné a jednoduché recepty. O výhodách karfiolu pre telo. Ako uvariť zeleninu na kastról. Varenie kastrolu s mletým mäsom, syrom a mrkvou.
58524
25 min
677 kcal
Varenie chutné a zdravé omelety s brokolicou na panvici. Jednoduché recepty na každý deň a na slávnostný stôl. Tajomstvo výroby veľkolepej omelety so zeleninou bez väčších problémov.
10537
1,5 hodiny
157 kcal
Šalát z karfiolu na zimu: prírodný liek na nedostatok vitamínov. Ako uvariť „Lick Fingers“ s ryžou, „Tomato“, „Cibuľa“ a „Delicious“. Recept na semafory bez sterilizácie.
6391
7 hodín
62 kcal
Kórejský karfiol: pravidlá výberu zložiek a prípravy. Klasický šalát a rýchly recept. Možnosti s rybami, repou, paprikou, marinádou. Recenzie hostesky.
3563
15 min
87 kcal
Ako variť vegetariánsku omeletu bez vajec pomocou syra Adyghe a tofu, ako aj cesta a rôznych obilnín. Technológia receptúry omelety bez vajec so zeleninou, šampiňónmi, korenenými prísadami.
1344
45 min
180 kcal
Recepty na varenie karfiolu: ako urobiť chrumkavé cesto. Dietne kotlety v pomalom hrnci alebo na panvici. Šaláty, pyré z čerstvých a mrazených výrobkov. Pri akej teplote piecť v rúre.
730
1 hodinu
25 kcal
Nakladané cukety na zimu: recepty, pravidlá pre výber zeleniny, ako sterilizovať nádoby pred západom slnka. Ako vymeniť ocot. Možnosti pre chrumkavé obrobky. Marinády na okamžité varenie.
383
20 min
30 kcal
Ako zmraziť karfiol na zimu doma: pokyny krok za krokom. Aké je použitie a ako si vybrať produkt. Obsahuje polotovary na kŕmenie. Čo ešte variť: kapusta v cestíčku, s omáčkou, zeleninovým gulášom a polievkou.
269
1 hodinu
58 kcal
Kórejský recept kapusty doma: 10 možností na zimu. Výber a príprava komponentov. Pravidlá drvenia hlavnej zložky a dodatočnej zeleniny. Sterilizácia vo vodnom kúpeli. Čo slúžiť.
205
7 hodín
64 kcal
Nakladaný karfiol na zimu: zdravé prísady. Chrumkavý recept na občerstvenie. Varianty v arménskej a paradajkovej výplni. Metódy rýchleho varenia. Pravidlá pre výber hlavnej zložky.
46
30 min
40 kcal kcal
Ako chutné piecť karfiol v rúre s vajcom. Zaujímavý recept s fotografiami krok za krokom na výrobu jemnej zeleninovej kastról. Tipy na servírovanie jedál.
28
30 min
79 kcal kcal
Naučte sa, ako rýchlo a chutne uvariť karfiol v cestíčku v peci, bez použitia oleja, ako dlho trvá príprava takéhoto jedla
Populárne recepty
8236019
1,5 hodiny
233 kcal
V článku sa dozviete, ako pripraviť palacinkové cesto. Ponúkame jednoduché a rýchle recepty na cesto s mliekom, kefírom a vodou!
5763871
1 hodinu
167 kcal
Tvarohová kastról ako v materskej škole - klasické recepty. Ako uvariť perfektnú kastról - tipy a základné princípy. Mannica recept bez tvarohu, rýchly recept na kastról z 3 komponentov. Receptúra s nízkym obsahom kalórií v peci.
2292459
20 min
279 kcal
Naučte sa, ako pripraviť cesto na pirohy v mlieku, kefire, vodke alebo vo vriacej vode, aby sa vaše pirohy ukázali ako chutné!
2263997
2 hodiny
195 kcal
Naučte sa piecť kura v rúre a získajte nádhernú zlatú kôru! Ponúkame 3 jednoduché a originálne recepty na obaľované jedlá s tureckou zeleninou a citrónovo-cesnakovou omáčkou.
1873032
10 min
186 kcal
Ako uvariť omeletu s mliekom na panvici. Varený recept na omeletu. Kulinárske jemnosti a tipy na varenie. Ako prevrátiť jedlo. Obsah kalórií, výhody, poškodenie a nutričná hodnota.
Prečítajte si viac o karfiole
Karfiol je veľmi zdravá a chutná zelenina, z ktorej si môžete uvariť veľa rôznych pokrmov. Obsah kalórií v karfiole je veľmi nízky - 30 kcal na 100 g, preto sa pripravuje aj v PP, recepty na varenie karfiolu sú chutné a jednoduché. Okrem správnej výživy je užitočné jesť aj jedlá kapusty a karfiolu. Obsahuje užitočné vitamíny a minerály: vitamín A, C, PP, vápnik, horčík, sodík, fosfor, železo, draslík. Okrem týchto prospešných látok obsahuje vlákninu, bielkoviny a zdravé uhľohydráty, ktoré naše telo potrebuje, aby správne fungovalo.
Čerstvý karfiol sa môže jesť surový. Hlava dobrej kapusty vyzerá svieža, mala by byť silná so zelenými listami okolo. Farba kapusty môže byť biela, slonovinová alebo fialová, nemá to vplyv na jej kvalitu. Je dôležité zabezpečiť, aby sa na kvetenstvo kapusty neobjavili žiadne tmavé škvrny, čo je znak toho, že kapusta sa kazí. Môže sa uchovávať v chladničke najviac 7 až 10 dní.
Existuje veľa možností varenia karfiolu, pretože kapusta na varenie je už dlho.Na panvici sú recepty na varenie kapusty, môže sa tiež variť alebo dusiť, bude to chutné a rýchle, často sa kapusta pripraví týmto spôsobom. Ako variť karfiol a vyprážať ho na panvici nebude ťažké. Karfiol, ryža, karfiol v cestíčku, smotana, karfiol, kapusta s kuracím mäsom, lievance s kapustou, to je neúplný zoznam toho, čo možno z karfiolu urobiť. Vy sami môžete prísť na to, čo máte urobiť z karfiolu, pretože je to univerzálny produkt, ktorý je možné kombinovať s takmer všetkými ingredienciami a podávať v akejkoľvek forme. Recepty s karfiolom sú jednoduché a chutné.
Tu je recept na karfiol, ktorý sa dá pripraviť rýchlo a chutne: oddeľte kvetenstvo kapusty a nalejte vodu do hrnca a dajte ich tam, musíte ich variť 7 minút, potom vodu vypustite a nechajte kapustu vychladnúť. Roztopte v panvici 4 lyžice. l. maslo, pridajte 50 g múky a trocha soli, omáčku varte 2 minúty za stáleho miešania. Potom pridajte 2 šálky mlieka a varte ďalších 5 minút. Nastrúhajte syr, pridajte na panvicu. Dajte kapustu do pekáča a nalejte na varenú omáčku, vložte do rúry na 30 minút. Tento recept na varenie karfiolu je jednoduchý a výsledok je vynikajúci.
Karfiol na panvici je tiež skvelou možnosťou varenia. Recepty karfiolu sú chutné a jednoduché a každý to dokáže.
Ako variť kondenzované mlieko doma doma podľa receptúry krok za krokom s fotografiou
Koláčiky s kuracím mäsom a šampiňónmi podľa receptu krok za krokom s fotografiou
Krémová klobása krok za krokom 🍫 recept s fotografiou