Brokolica v krémovej omáčke - varte v pomalom hrnci 🥦

Objavte chutné a zdravé jedlo - brokolicu v pomalom hrnci so smotanovou syrovou omáčkou. Na rýchle a okrem nízkokalorického obeda alebo večere budú potrebné iba štyri hlavné zložky - kapusta, syr, smotana a malá cibuľa. V návode nájdete nielen jednoduché kroky, ale aj veľmi užitočné tipy a triky, ktoré značne zjednodušujú proces varenia. Vďaka podrobným pokynom môžete určite nastaviť stôl za pol hodiny.

30 min
200
5 porcií
Stredná náročnosť
Brokolica v krémovej omáčke - varte v pomalom hrnci 🥦

riadu: nôž, silikónová / drevená špachtle, krájacia doska, šálka, odmerka, strúhadlo, čajová lyžička, servírovací tanier, multicooker akéhokoľvek druhu.

Zložky

názov číslo
Brokolica (mrazený výrobok) 800 g
cibuľa 1-2 ks.
Tvrdý syr 230 až 250 g
maslo 20 až 30 g
Krém 15% tuku 500 ml
Muškátový oriešok 1 lyžička
soľ 1½ lyžičky
Voda (vriaca) 1 liter

Krokové varenie

Dôležité! Tento recept je možné prispôsobiť každému modelu s viacerými výrobkami, ako aj na pečenie v rúre alebo varenie na panvici.
  1. Ľahko rozmrazte 800 g brokolice. Za týmto účelom zabalte kapustu, ktorú potrebujete vybrať z mrazničky, pol hodiny pred varením a vložte ju do osobitného šálky.
    Varenie brokolice v pomalom sporáku
  2. 5 - 7 minút pred varením brokolice nalejte 1 liter vriacej vody.
    Pripravte prísady na brokolicu
  3. Jemne nasekajte jednu veľkú alebo dve stredne veľké cibule.
    Na varenie brokolice nasekajte cibuľu
  4. Na hrubé strúhadlo nastrúhajte 230 - 250 g tvrdého syra.
    Ak chcete pripraviť brokolicu, nastrúhajte syr
  5. Vložte 20-30 g masla do viacvrstvovej misky a nastavte režim na „smaženie“.
    Ak chcete pripraviť brokolicu, pripravte misku
  6. Po dvoch až troch minútach dajte jemne nasekanú cibuľu do roztaveného masla. Po 5-6 minútach, keď cibuľa začne smažiť, nalejte 1 lyžičku. (bez posúvača) muškátový orech
    Toastová brokolica
  7. Obsah misy nalejte 500 ml nízkotučného krému a pridajte jednu a pol lyžičky soli.
    Na prípravu brokolice pridajte do misky smotanu
  8. Vypustite brokolicu a kapusta vložte do misky so smotanou.
    Zmiešajte ingrediencie a pripravte brokolicu
  9. Nalejte strúhaný syr na obsah misky pre viac vrstiev.
    Ak chcete pripraviť brokolicu, nastrúhajte syr
  10. Vypnite režim „smaženie“. Syr rozdrvte špachtľou, aby sa brokolica čo najviac utopila. Zatvorte veko sporáka. Vyberte režim „Hasenie“. Nastavte časovač na 20 minút. Stlačte tlačidlo „Štart“.
    Brokolica v pomalom hrnci podľa postupného receptu s fotografiou

    Vieš? V tomto prípade veľké množstvo syra v miske pôsobí ako zahusťovadlo pre omáčku.
  11. Bon chuť!
    brokolica v pomalom hrnci je pripravená

Podávanie a dekorácie

Brokolicu podávame v syrovej a smotanovej omáčke ako prílohu a ako samostatnú misku. Kapustová kapusta s mäsom a rybami. Chuť je obzvlášť príjemná, ak spolu s brokolicou slúžia kuracie, morčacie alebo kačacie.

Kapusta v krémovej omáčke so syrom sa podáva aj s pečenými zemiakmi alebo s cestovinami varenými rôznymi spôsobmi alebo s cestovinami. Kapusta je hojne zdobená čerstvými bylinkami a podáva sa s čerstvou zeleninou ako nezávislé jedlo.

Video recept

Video navrhnuté na prezeranie demonštruje jednoduchý proces varenia brokolice so smotanovou omáčkou v pomalom hrnci. Každá akcia je doplnená užitočnými tipmi na uľahčenie a zjednodušenie samotného procesu.

Ďakujeme, že ste si našli čas a zoznámili sa s dusenou brokolicou so syrom v krémovej omáčke v pomalom hrnci. Aký užitočný bol pre vás návod? Čo je neobvyklé alebo nové z podrobných pokynov? Ako varíte brokolicu? Možno je vaša metóda kapusty kapusty jednoduchšia? Podeľte sa o svoje kulinárske tajomstvá a možno niekomu z publika sa bude páčiť vaša voľba viac ako tá, ktorá bola zverejnená vyššie. Spravme naše jedlá chutnejšou a ľahšou. Bon chuť!

Šišky na slanom náleve krok za krokom recept 🍩 s fotografiou

Ražby v tandoori podľa postupu krok za krokom 🍢 recept s fotografiou

Gloriosa: domáca starostlivosť, presádzanie, napájanie, chov, prečo kvitnúť, choroby a škodcovia

Palačinky z hovädzej pečene: 🥩 recept s fotografiami krok za krokom

krása

móda

diéty