Kuchynské spotrebiče a riad
- mixér s miskou;
- nôž;
- krájacia doska;
- smoothie glass.
Zložky
- Buničina z vodného melónu - 300 - 400 g
- Vápno - 1 ks.
- Apple - 1 ks.
- Med - 1 lyžička.
- Ľad podľa chuti
Krokové varenie
- Šúpajte melón z kože a kameňov (celkovo budete potrebovať asi 300 - 400 g melóny buničiny). Buničina nakrájajte na kocky strednej veľkosti a vložte do mixéra.
- Jablko (budete potrebovať 1 stredne veľké jablko) je olúpané a stredné. Ošúpané jablko nakrájame na plátky a pošleme ho do nádoby na melón.
- Vápno nakrájame na polovicu a opatrne vytlačíme šťavu z oboch polovíc do mixéra. Bez vápna
v zásade si môžete vziať citrón, ale limetová šťava je ešte nasýtená a aromatická.
- Po šťave pridajte 1 lyžičku ovocia. med.
- Všetky vyššie uvedené prísady dôkladne pomelíme mixérom (až do úplnej homogenity).
- Do pohára na podávanie nápoja vložte niekoľko kociek ľadu (od asi 3 do 6 kociek) a naplňte ho výsledným smoothie.
- Do pohára vložíme skúmavku (môžete to urobiť aj bez nej) a vychutnajte si výsledný nápoj!
Dekorácie a podávanie
Ako experiment môžete do takého smoothie pridať aj kiwi, prírodný jogurt bez cukru (takže smoothie bude výživnejší), banán, broskyňa, škorica atď. semená šišky (ľanu) alebo ozdobte vetvičkou čerstvej mäty (mletú prísadu môžete pridať aj do samotného koktailu). Podávanie takéhoto zdravého nápoja sa odporúča vo vysokej pohári so slamkou.
Video recept
V tomto videu môžete jasne vidieť, ako sa pripravuje lahodný koktail z melónu.
Koktejl s jablkovým, medovým a limetkovým džúsom - Je to vynikajúca voľba pre zdravé a chutné občerstvenie. Okrem toho sa takýto nápoj ukáže nielen veľmi príjemne, ale aj elegantne, a preto môžete svoju rodinu a priateľov príjemne prekvapiť ich prípravou na dezert.