diéty

14-dňové diétne menu bez solí: plánujeme „čerstvú“ stravu a radikálnu zmenu šatníka
Strava bez obsahu solí: koľko môžete stratiť. Tabuľka produktov. Podrobné menu na 7 a 14 dní pre bielkoviny, čínske, japonské odrody. Koľko si môžete „sedieť“ bez poškodenia zdravia. Ako sa dostať von. Kontraindikácie.

Ballerinas dieta: ako sa zmeniť na krehkú prima
Diéta balerín: základné princípy. Koľko vody na pitie. Dve možnosti ponuky pre vykládku na štyri dni. Diéta za týždeň alebo desať dní na chudnutie od 7 do 9 kg. Tipy od Maya Plisetskaya. Čo hovoria odborníci.

Úžasné hodnotenie stravy výsledky
Úžasná strava: koľko môžete zahodiť. Základné pravidlá a príprava na chudnutie. Detailné menu na 14 dní. Možnosť šetrenia. Čo nie je možné konzumovať. Vystúpte zo stravy. Nevýhody a kontraindikácie.

Diéta Dr. Kovalkova: pôjdete tichšie - budete menej
Diéta Kovalková: zásady a výhody. Podrobný opis etáp a predpovedí chudnutia v každej z nich. Čo nie je možné konzumovať. Vzorové menu pre daný deň. Tabuľka obľúbených produktov. Pravidlá pitného režimu.

Podrobná ponuka anglickej stravy na 21 dní s receptami proteínov a zeleniny
Klasická anglická strava na chudnutie. Tabuľka povolených produktov. Detailné menu na 21 dní. Zákaz používania soli. Aby vyhovoval. Bielkovinové a zeleninové recepty. Návrat k normálnej strave. Kontraindikácie.

Ovsená strava: chudnutie pri aristokratických raňajkách
Ovsená strava: výhody a poškodzuje. Správne varte chudnúcu kašu. Príprava a čistenie tela. Vyberáme si metódu: od troch dní do dvoch týždňov. Koľko môžete schudnúť. Úskalia a kontraindikácie.

Podrobný popis metabolickej výživy pre tých, ktorí sa už zúfalo chcú vrátiť do formy
Metabolická strava na chudnutie: aký výsledok sa dá dosiahnuť. Tabuľka povolených produktov podľa bodov. Tri fázy a niekoľko možností ponuky. Recepty pre nulové body. Výhody a nevýhody systému.

Diéta z melónu na chudnutie: ponuka, maximálne „inštalatérske práce“ a dôsledky
Diéta melónu: podstata metodiky, jej výhody a nevýhody. Tri možnosti: tvrdá, bezplatná a ľahká. Funkcie melónového menu tehotných žien. Liečebný účinok na obličky. Recenzie účinnosti.

Diéta menu pre lenivé pre každý deň, alebo Ako schudnúť pre tých, ktorí nemajú čas
Strava pre lenivé na vode: podstata metódy, výhody a nevýhody. Hlavné kontraindikácie. Spôsoby, ako vylepšiť výsledok. Príklady ponuky dňa a týždňa. Ďalšie lenivé možnosti prepadnutia. Hodnotenie.

Menu pitná strava, koľko môžete stratiť a aké je riziko chudnutia
Pitie stravy po dobu 7 dní: výhody a nevýhody stravy. Kľúčové vlastnosti a pravidlá. Ako sa chrániť pred poruchou. Komu sa takáto strava nehodí. Príklady menu, recepty, stiahnutia z trhu.

Hypoalergénna strava pre dospelých a deti (alergická strava)
Hypoalergénna strava: podstata diéty a princípov ponuky. Povolené a zakázané výrobky. Aké sú znaky hypoalergénnej stravy. Ako ísť na diétu.

Kefirova diéta recenzie koľko môžete schudnúť na kefire za 7 dní
Kefírova strava počas 7 dní: vlastnosti, typy, účinnosť. Názor odborníkov na výživu o mono-strave, pridávaní jabĺk, pohánky, uhoriek do stravy. Výhody a nevýhody toho, koľko môžete schudnúť.

Dukan dieta útok menu 🍎 recepty Dukan
Pozrite si výsledky tých, ktorí používali diétu Dukan.

Dna: tradičné a nové pokyny týkajúce sa výživy
Moderný prístup k liečbe dny. Názor lekárov a odborníkov na výživu o dôležitosti výživy pri kontrole exacerbácie choroby. Tabuľka diétnych výrobkov pre dnu, čo je možné a čo nie.

Diéta po odstránení žlčníka: produkty, ponuky, odporúčania
Odporúčaná strava po odstránení žlčníka v prvých dňoch po operácii. Ako jesť po 1, 2 mesiacoch a šiestich mesiacoch. Zoznam produktov, rady odborníkov pri príprave stravy pre dospelých a pre deti.