Zoštíhľovanie pomocou testu DNA. Porovnanie spoločností ponúkajúcich testovanie DNA

Mladá veda o výžive je založená na štúdiu kódu DNA. Je to symbióza genetiky a dietetiky. A ponúka každému človeku presne ten druh jedla, ktoré zodpovedá jeho genetickým vlastnostiam, preto musíte urobiť krvný test a analýzu slín dna.

Kto má úžitok z genetického testu

Aké sú praktické výhody výživy? A ako ovplyvňuje testovanie DNA? Výsledky výskumu:

• Pomáhajú schudnúť. Dôvodom je skutočnosť, že gény sú zodpovedné za prácu enzýmov, ktoré zase pracujú na rozklade produktov a ich asimilácii v tele. Metabolické vlastnosti sa u všetkých ľudí líšia v dôsledku rozdielov v genetickom kóde. U niektorých ľudí sú bielkoviny aktívnejšie absorbované, u iných sacharidy, takže na chudnutie potrebujú rôzne druhy stravy. Test DNA vám umožní identifikovať tieto vlastnosti a zvoliť optimálny druh stravy.
• Zabráňte obezite. Vedci dokázali, že tendencia k obezite nastáva v dôsledku genetických mutácií. V tele nosičov takýchto génov je narušená práca proteínov signálneho systému, ktoré regulujú saturáciu počas jedla a hovoria „zastavte!“ Keď sa dostane dostatok energie. Pri identifikácii mutácií zodpovedajúcich génov je dodržiavanie individuálnej diéty DNA zvlášť dôležité, aby sa vylúčili prejavy obezity a súvisiacich chorôb - diabetes mellitus, choroby endokrinného systému.
• Nechajte udržiavať zdravie. Tendencia k rozvoju mnohých chorôb je tiež určená genetickými charakteristikami. Napríklad ľudia s intoleranciou kofeínu majú vysoké riziko vzniku infarktu a chorôb kardiovaskulárneho systému. A nosiče génu intolerancie gluténu (obilninový proteín) pravdepodobne spôsobujú celiakiu - pretrvávajúci zápal čreva, ktorý narúša vstrebávanie živín. Pochopenie týchto a ďalších individuálnych charakteristík vám umožňuje vylúčiť nebezpečné potraviny z potravy, čím sa znižuje riziko ochorenia.
• Pomáhajú zvoliť najlepší typ cvičenia. Vedeli ste však, že naše športové úspechy sú tiež determinované génmi? V dôsledku toho ovplyvňujú prácu svalov, a preto sú niektorí ľudia lepšie výkonní pri športe, zatiaľ čo iní môžu robiť záznamy pri behu na krátke vzdialenosti. Nie každý z nás spája život výlučne so športom. Poznanie vašich individuálnych charakteristík vám však umožňuje zvoliť si presne ten druh športového zaťaženia, ktorý vám zaistí účinnejšie chudnutie a vynikajúcu fyzickú zdatnosť.

To všetko naznačuje, že testovanie DNA bude užitočné pre každého, kto hľadá:

• Schudnúť. Zbaviť sa ďalších kilogramov je oveľa jednoduchšie a rýchlejšie pomocou individuálne vybranej stravy DNA ako „univerzálnej“ stravy. Ten môže byť nielen neefektívny, ale aj nebezpečný pre vás.
• Prevencia obezity a súvisiacich chorôb. Výber optimálneho druhu potravín zabezpečí dodávku iba potrebného množstva energie. V tele jednoducho nebude žiadny prebytok, ktorý sa ukladá vo forme tuku.
• Zabráňte rozvoju chorôb (vrátane „rodiny“, „dedičné“). Dá sa to zabrániť nebezpečnými potravinami.Rodičia môžu deti naučiť správnu stravu už od detstva, čo vylučuje pravdepodobnosť choroby v budúcnosti.
• Veďte zdravý životný štýl, športujte. O tom, aké užitočné školenie bude pre vás, rozhodujú gény. Vypočujte si ich pri výbere fyzickej aktivity!

Testovanie DNA v Rusku a zahraničí

Hlavným prínosom stravy DNA je pohoda a efektívny úbytok hmotnosti. Aby ste ju však mohli vyzdvihnúť, musíte zložiť test DNA. Kde je to možné v Rusku? Alebo možno je lepšie obrátiť sa na zahraničné spoločnosti? Poďme na to.

Všetky spoločnosti poskytujúce takéto služby fungujú na rovnakom princípe:

1. Pripravujete vzorky DNA (zvyčajne stačí natiahnuť vatový tampón na vnútorný povrch tváre) a odoslať ich do sídla spoločnosti.
2. Testovanie DNA sa vykonáva v laboratóriu.
3. Po jeho dokončení dostanete správu o DNA.

Podobnosti tu končia, pretože črty práce všetkých spoločností sú rôzne. Líšia sa:

• Prístupnosť. Pre obyvateľov Ruska je ťažké a nepohodlné využívať služby zahraničných spoločností. Dôvodom je skutočnosť, že zasielanie vzoriek DNA do zahraničia je v našej krajine zákonom zakázané.
• Náklady na služby. Minimálna cena je 14 900 p. v spoločnosti MyGenetics. Maximálne - 30 000 s. v spoločnosti "My Gene" (Rusko).
• Druh správy o DNA. Toto je najdôležitejší ukazovateľ, ktorému odporúčame venovať pozornosť. Uvidíte, že objednávate testovanie nielen aby ste ho absolvovali. A získať odpovede na otázky, návod, ako postupovať pri chudnutí a zdravom životnom štýle. Napríklad v prípade Lifegenetics (Slovinsko) je správa súborom tabuliek a komplexného textu, s ktorým budete musieť pracovať pri lekárskej referenčnej knihe. Niekoľko účinkujúcich skúma buď veľmi malý (Amway) alebo veľmi veľký („Atlas“) gén, čo spôsobuje, že správa je nedostatočná alebo je nasýtená zbytočnými zbytočnými informáciami. Optimálny druh správy o DNA podľa nášho názoru poskytuje ruská spoločnosť MyGenetics. Správa MyGenetics je farebný časopis, ktorý sumarizuje výsledky vášho výskumu prístupným a informačným spôsobom. A pre každý výsledok sa dekóduje vaše genetické vlastnosti s odporúčaniami týkajúcimi sa výživy a športu.

Porovnávacia tabuľka spoločností ponúkajúcich testy DNA

Ako používať správu DNA

Podľa vedcov z oblasti výživy by sa mala stať skutočným sprievodcom zdravého životného štýlu. Preto je vhodnejšie získať správu o DNA vo forme brožúry alebo časopisu (ako ponúka spoločnosť MyGenetics), ktorú si v prípade potreby môžete pozrieť. Test by sa mal vykonať iba raz, pretože kód ľudskej DNA sa v priebehu života nemení. A môžete ho používať mnoho rokov.

Začiatok časti „Optimálny typ stravovania“ v správe MyGenetics (Rusko).

V správe nájdete:

• Interpretácia štúdie jednoduchou a prístupnou formou. Osobný denník spoločnosti MyGenetics nemá žiadne desivé zvláštne podmienky a informácie sú uvedené v jasnom jazyku.
• Individuálne prispôsobená strava. S výpočtami a výrobkami pre efektívnu stravu. Poskytuje optimálny metabolizmus, redukuje hmotnosť a zlepšuje zdravie.
• Funkcie vnímania jednotlivých výrobkov. Zistite, ako presne vaše telo reaguje na najobľúbenejšie potraviny prítomné v potrave každého človeka: soľ, kofeín, mlieko a bežný cukor, lepok, tuk, alkohol a ďalšie.
• Odporúčania pre šport. Vytvorenie individuálneho vzdelávacieho programu a dosiahnutie lepších výsledkov.

Testovanie DNA rastie v popularite v Európe a USA, pretože civilizovaný svet si stále viac uvedomuje svoju hodnotu. A kto vie, možno v blízkej budúcnosti, absolvovanie testu DNA sa stane povinným lekárskym vyšetrením, keď vezmete dieťa do materskej školy. Alebo spolu s očkovaním bude štát vnímať ako najdôležitejšie kritérium pre udržanie zdravia národa. Ale keď sa staráme o svoje zdravie sami, stojí za to sa dozvedieť viac o testovaní DNA v MyGenetics.