Obsah článku
A mal by som si prečítať tieto stovky kníh,
Zabezpečiť, aby všetko na svete trpelo
Goethe, Faust
Skutočná japonská strava
Zriedka sú všetci znepokojení pozoruhodne presnými údajmi uvedenými v učebniciach fyziológie. A musí existovať veľa otázok, jedna zlovestná z druhej. Ako je napríklad známe, že človek bez jedla, iba na vode, môže žiť presne 45 dní a bez vody - iba 3 až 5 dní? V lekárskych zoznamoch sa údaje nezverejňujú z oblasti, ktorá sa potopuje. Myšlienka, že fanatický vedec vykonával pokusy na sebe, nevystúpi kritike - pre spoľahlivosť by malo byť veľa subjektov. 100 ľudí sa dobrovoľne vyhralo hladom?
Japonský vojenský lekár Satoshi Sagovara v 30. rokoch minulého storočia skúmal mieru prežitia bez jedla a vody na partizánoch z Manchu. Zdrojom tejto zdanlivo elementárnej pravdy boli jeho starostlivé poznámky a kresby.
Dúfam, že teraz, keď boli odstránené romantické blinkre o ľudskosti vedy, bude s náležitým strachom vnímaná skutočnosť, že ľudia vo veku od 35 do 44 rokov vykazovali najlepšiu toleranciu chladu. Yoshimura Hirotaki - ďalší zlý génius armády Kwantung zistil, ako rýchlo mrznú ľudia rôzneho veku. V protokoloch o jeho testoch sú dôkazy o omrznutí tkanív dojčiat vo veku troch dní.
Hypotézu, či je rasa dôležitá pre odolnosť proti chladu, overil iný „doktor Evil“ v koncentračnom tábore Dachau - Sigmund Rasher. Z jeho experimentov ľudia kričali, takže jeho laboratórium sa muselo presunúť na dvor a obklopiť prázdnym plotom. Najchudobnejšie v zime boli zajatí Slovania - Rusi, Bielorusi, Ukrajinci. Z toho istého nočného zdroja je známe, že s vekom človek stráca schopnosť trasiť sa, naviac, mužov skôr ako ženy. A mimochodom, trasie sa práve tým mechanizmom, pomocou ktorého sa zahrievame v kritických okamihoch. Preto starší ľudia môžu byť príliš chladní a chorí aj pri mrazivých teplotách.
Vyberiem si šport!
Našťastie nie všetky znalosti o chlade pochádzajú z mučenia. Počas rokov pozorovania atlétov a armády sa veľa naučilo. Ukázalo sa, že lyžiari dostanú veľké množstvo omrzlín v prípade, že závod začal pri mínusovej teplote a končil pri pozitívnej teplote. Túto skutočnosť potvrdzujú aj vojenskí lekári: pochodové hody v roztopenom snehu zneškodňujú časť personálu práve z dôvodu omrzliny na prstoch na nohách. Ide o takzvaný fázový prechod - keď sa sneh topí, vyžaduje si veľa tepla a voda, ktorá je v takomto počasí hojná, preniká dokonca aj cez najodolnejšie topánky a urýchľuje odvádzanie tepla 14-krát. Preto by ste nemali dovoliť, aby malé deti riadili ľad v prvých kalužiach skoro na jar, omrzliny u detí sa liečia zle, skontroloval pán Yoshimura.
Mäso, olej a voda sú našimi zimnými priateľmi
Vďaka všetkým rovnakým lyžiarom bolo možné študovať, ako určité produkty a tekutiny ovplyvňujú toleranciu mrazu. Športovci nepijú kávu a čaj v zime pred začiatkom. Kofeín, hlavná aktívna zložka týchto nápojov, zvyšuje telesnú teplotu o 20 až 40 minút a potom ju znižuje. Ukazuje sa, že športovec, ktorý sa ešte nezastavil, sa náhle zahreje a potí a potom, keď je potrebné zapnúť ohrievacie mechanizmy, náhle naopak naopak zvyšuje prenos tepla.
Pohár obyčajnej horúcej vody funguje inak. Jeho vaskulárny stimulačný účinok začína po dvoch až troch hodinách, keď sa znížia rezervy vlastnej termoregulácie.Preto je pred zimnou prechádzkou múdrejšie vypiť pohár sladkej horúcej vody než čaj alebo kávu.
Potraviny bohaté na bielkoviny a tuky sa zahrievajú dlho a dobre, naopak, zo surového ovocia a zeleniny sa budete chvieť pri + 15 ° C. Aký úškrn osudu! Sú to vegetariáni, bojovníci pre život zvierat, v zime je obzvlášť potrebný teplý kožuch vyrobený z prírodnej kožušiny.
"Včera boli mačky dusené, udusené, udusené, udusené ..."
A nakoniec, obliecť si teplé rukavice, zachrániť sa pred infarktom, povedzte poďakovanie miliónom lekárskych potkanov, stovkám Pavlovských psov, plesu profesora Preobrazenského a bezejmenných mačiek profesora Pigareva (spravodlivo, Ivana Pigareva, doktora biologických vied, mačky uškrtí, bráni im v zaspávaní - kote z nedostatku spánku je plešatý, chorý a ako zvyčajne v biologických laboratóriách umiera).
Experimentálne to zistili neurofyziológovia: koža a svaly rúk rúk sú inervované z rovnakej oblasti miechy ako srdce. Akonáhle sa kapiláry v ramene zužujú od chladu, začínajú sa zužovať v srdci presne rovnakým spôsobom. Ak už má srdcový sval tepny upchané cholesterolom, môže dôjsť k úplnému uzavretiu lúmenu cievy, čo sa v skutočnosti nazýva koronárne srdcové ochorenie a srdcový infarkt je jeho smutný koniec.
Neboj sa!
Je to táto veta, ako si mysleli teológovia, najčastejšie sa vyskytuje v evanjeliu. Človek je úžasný tvor! Eskimovia žijú, ale neprežijú, na Ďalekom severe sú Mongoli celkom šťastní v studenej púšti Gobi a Jakutci - na studenom póle v Oymyakone. Hlavnou vecou nie je lenivosť, skúmanie možností tela a nezanedbávanie takýchto drobností na prvý pohľad informácií z učebníc.
Ak sa hovorí: „Noste čiapku pri teplotách nižších ako 0 ° C, inak si zmrznite vlasové folikuly a nachladnite si tvárové nervy,“ počúvajte - tento smútok musel dobrovoľne alebo násilne predstierať postihnutého a jeho plešatá hlava so šikmou tvárou zdobí viac ako jednu lekársku referenčnú knihu. Je lepšie sa poučiť zo skúsenosti niekoho iného, najmä preto, že cena tejto skúsenosti je pravdepodobne život niekoho iného.